2018年10月24日

心跳

我們定要注意心跳，由於心跳得快會影響到我們生命。有些運動員在運動場中突然死亡，這是因為他們的心超速的跳，使心臟無法負荷，而引致死亡。
老鼠跑得快，心臟跳得快，生命只有兩年。烏龜少動，心跳得慢，能活百歲。這是非常明顯的例證，心快死早；心慢死遲。
上世紀，美國有一個長跑專家，他著書說，跑步是帶氧運動，對健康有無限益處。而不幸的是，他在跑步中跌倒在馬路旁死去，原因是他心臟負荷過量。
年輕人心跳得快無妨，所以他們可踢足球、打籃球運動。然而中年人只能做些打網球、乒乓球、游水等運動。老年人只能打太極、漫步走，手舞腳蹈一番。
結論是，年輕人心可快跳、中年人只能中等程度跳、老年人心要慢跳。如果違反這規律，有猝死可能。
老年人跌倒，或受到刺激，心臟會突然劇跳，而引致中風，幸運者會長期臥床，有些會立刻死亡。可見老年人不能跌倒，更不能被人激怒，因此老年人只能孤獨，唯有孤獨，他方能活下去。倘若他想與人共樂，他只有早些死亡。
總而言之，除非你是年青人，不必理會心跳。中老年人絕對要保持心態平靜，如同老僧入定一樣，無論面對什麼事，不要激動。你是無法改變世界的，你只能做世界的一粒沙子。