2017年12月4日

日復一日

我們常說“時光一去永不回”，時光就是白天與黑夜。它沒有去了就不回頭，而是不斷地重覆又重覆，白天與黑夜是永不會完的。
太陽也服從白天的規律，天一亮太陽就升出來了，陽光普照，照耀大地，使萬物充滿生氣。黑夜時星月出現了，使天空充滿詩情畫意。這是大自然的每天生活，白天太陽工作；晚間星月上場，永恆不變，它們是永遠年青。
不過我們人是有所不同，今天是充滿青春，但無數的白天與黑夜，使我們的青春消逝，永不再回來了。這是我們與大自然不同的地方，大自然是永恆，我們只是遊客，不能使青春永駐。
我們只能用人的智慧，使青春拖慢。今日雖醫學昌明，仍沒有使青春常駐的藥，我們只能靠自己，謹慎地過我們的生活，使一個三十歲的人，變成二十五歲的體能和外表，或者使一個八十歲的老人，看起來只有六十五歲。
世上是沒有免費的午餐，你要使自己時光倒流，你必需努力爭取，那就是睡眠要充足、飲食平衡、運動要適當。然而最重要的是心境平靜、凡事寬容，如能做到這幾點，時光是可以倒流的，只要你肯苦苦努力，鍥而不捨，皇天不負苦心人，你一定會得到回報。
在另一方面，你不能浪費時間，每一個人的生命階段，都有不同的責任。年輕時讀書是你的責任，成年時你要努力工作，保護家庭，貢獻社會，這都是你的責任。年老人雖不必對家庭和社會再擔當重要角色，但你也要保持健康，自己照顧自己，這也是你的責任。