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2021年12月31日

駱駝比賽

說到駱駝比賽，我們一定知道是在阿拉伯。但談到阿拉伯，我們立刻會想到石油，因為阿拉伯是  . . . . .

2021年12月30日

獅子家族

從紀錄片中，讓我們知道獅子的生活習性，是家庭式的、是小型的獅群，約數有十隻，通常  . . . . .

2021年12月29日

紀錄片

在古時候，秀才不出門，能知天下事，這是什麼原因呢？由於當時秀才們深入研讀各種書籍  . . . . .

2021年12月28日

活到老不容易

每人都想活到老，活得健康、活得長壽，每人都不想早死，好死不如惡活，古有明言。而人死後  . . . . .

2021年12月27日

不求人

我們應盡量養成不求人的習慣，求人做事欠了人家的情，也是一種精神上的負債。 我們做人  . . . . .

2021年12月26日

紹興：中國威尼斯

我們應盡量養成不求人的習慣，求人做事欠了人家的情，也是一種精神上的負債。 我們做人  . . . . .

2021年12月25日

痕癢從那裡來

有時候，我們身體某一部份會痕癢難擋，卻不知道是什麼理由，而痕癢是很不舒服的，這雖不是病  . . . . .

2021年12月24日

過飽九分毒

我們常常聽到，藥有三分毒，卻沒有聽到過飽也有毒。其實上，吃得過飽，腸胃負擔不了  . . . . .

2021年12月23日

事業代價

許多人名成利就，風光萬分，他們面對了許多寂寞和痛苦，更失去了很多健康，無論是在商界上  . . . . .

2021年12月22日

運動萬能嗎?

十數年前，中國非常流行一句話:“生命在於運動。”由於運動能使身體有良好的血液循環，血液循環  . . . . .

2021年12月21日

降低你自己

很多年前，有一位羅馬哲學家，他告訴學生： “如你要往高處，必須從低處開始。”表示出一切  . . . . .

2021年12月20日

人到中年百事哀

人到中年，除非你已經是一個成功人士，衰的感覺就會較少。倘若你到了中年，仍一事無成  . . . . .

2021年12月19日

老人的未來、死亡

今日世界上，中國與日本是老人最多的國家，平均年齡是八十五歲，較世界上別的國家高  . . . . .

2021年12月18日

不幫人

在一個靜寂的早晨上，某間大學的校園內，有一位教授與一位學生在散步，談及些學術上的問題  . . . . .

2021年12月17日

慢、慢、慢

現代人生活忙碌，需要出國時，無論是公幹或旅行，當然選擇乘坐飛機，這是為了節省時間  . . . . .

2021年12月16日

抓重點

為什麼有些人成功；有些人失敗。因為有些人知道怎樣抓重點，有些人不知道，故此人的成就  . . . . .

2021年12月15日

永不太晚

在人的一生中，常有許多懊悔的事情，就是在某一個年齡，應該做的事，卻沒有做，後來又想做  . . . . .

2021年12月14日

向狗學習

狗是人類最好的朋友，為什麼能融洽相處？由於狗不會說話，就不會吵架，同時狗的服從性很強  . . . . .

2021年12月13日

小病自己醫

除非是我們患上腫瘤、糖尿病、膽石、心肌梗塞、肺癌、肝硬化等等，這些病是自己無法醫治的  . . . . .

2021年12月12日

別人在說你

我們是人，人以群分，物以類聚，故此我們必須與人相處，互相來往。但也因此產生很多是非  . . . . .

2021年12月11日

想易做難

我們做人面對最困難的問題，就是想易做難。許多事情都是想想很容易，但做起來就困難重重  . . . . .

2021年12月10日

動物生涯終是夢

動物自出世而來，都是由牠父母所養大的。當小動物成長後，必須離開父母，隻身去尋找食物  . . . . .

2021年12月9日

吃魚生

千多年來只有日本人，吃魚生是他們的文化，其他國家沒有吃魚生的習慣。我們中國人本來也不吃魚生  . . . . .

2021年12月8日

山羊與蝸牛

有一天，山羊對蝸牛說:“你敢與我比賽賽跑嗎？”蝸牛回答說：“我敢。”山羊與蝸牛是開玩笑的  . . . . .

2021年12月7日

日升日落

宇宙萬物之執行，定有本份及法則，早上太陽升起；晚上太陽下山，這規律是永恆的，即使是陰天  . . . . .

2021年12月6日

健康由睡眠來

這是不爭的事實，大家都知道健康是由睡眠而來，有健康就有長壽，所以我們必須了解睡眠的重要性  . . . . .

2021年12月5日

負面思想

我們做人不能有負面思想，否則只會終生不快樂，也不會成功，因為負面思想是可怕的，也使  . . . . .

2021年12月4日

三種人

世界上有三種人，一種人是只說不做的人、另一種是只做不說的人、第三種是先說後做的人  . . . . .

2021年12月3日

減肥難

當我們看到自己肥胖，當然想減肥。女孩子肥胖了，不再苗條；男孩子肥胖，也不再英俊；中年人肥了  . . . . .

2021年12月2日

永恆

世上除了大自然外，什麼都沒有永恆的。大自然是太陽、月亮、風、雲、雨、星星，這些是與世界永存的  . . . . .

2021年12月1日

不求完美

每個人都想力求完美，但事實上，世上是沒有完美的事。假如我們樣樣事都想完美  . . . . .

2021年11月30日

小心理財

在我們生命中，理財與健康是人生的頭等大事。理財就是儲蓄，當我們有收入時，不能全部用完  . . . . .

2021年11月29日

不理小事

有些人有些習慣，就是為了一點小事，就與人爭執，這是非常不值得。因為爭執使我們平靜的心弄得不平靜  . . . . .

2021年11月28日

不談過去

許多人，特別是老人總喜歡談過去的事，談談他舊時的光輝。因為他今日已經老態龍鍾，無所作為  . . . . .

2021年11月27日

甜蜜的家

許多年前，有一位辛勤的老樵夫，每天定到上山砍柴。有一天，他在上山的途中，見到一隻怪異的小鳥  . . . . .

2021年11月26日

壹圓錢

從前某處有一位開書店的老闆，在臨死前，這位老人拿出一個盒子來，交給他兒子，盒內什麼也沒  . . . . .

2021年11月25日

誠實的花

從前有某個國家，有一位正是適婚年齡的王子。有一天，皇室發出一則宣告，要為王子選皇后  . . . . .

2021年11月24日

寬恕最偉大

在第二次世界大戰中，德國無條件投降，盟軍勝利，就此結束了歐洲戰爭。 在蘇聯  . . . . .

2021年11月23日

偷羊賊與聖人

從前在某處某一個村莊中，住有兩個年青人，他們偷了一隻羊，後來被人發覺了  . . . . .

2021年11月22日

雨季下的動物

在南亞地區，有許多巨大森林，每年有三至四個月會下著傾盆大雨，下個不停，使森林  . . . . .

2021年11月21日

勇敢的蝴蝶

數十年前，有一個人在森林中散步，吸收新鮮的空氣。但突然間，有一隻蝴蝶飛在他面前  . . . . .

2021年11月20日

人可以活多久

每個人生下來都是由零歲開始，而活的年齡就各有不同了，有些人活到七十歲就死亡  . . . . .

2021年11月19日

鑽礦在你腳下

已經是上一個世紀的故事，一位秘魯的移民，移居到美國田納西州居住，他擁有六畝耕地  . . . . .

2021年11月18日

狼也研究人

數十年前，有一位專門研究狼群生活的科學家，他在狼群居住的山上，建造了一間小屋  . . . . .

2021年11月17日

面對危險

許多年前，有一對七人的探險隊，要攀爬喜馬拉雅山。上山時天氣良好，但下山時  . . . . .

2021年11月16日

穴居生活

在二十年前，意大利有一個專門研究穴居生活的科學家，為了更深入探索穴居狀況  . . . . .

2021年11月15日

為老人寫

不久以前，中央電視台有一個節目，邀請了三位老人上台，第一位是八十八歲的婆婆  . . . . .

2021年11月14日

後果

生命、快樂、自由，是我們人生追求的目標。只要我們有呼吸就有生命，有了生命就是  . . . . .

2021年11月13日

居安思危

倘若我們在人生過程上，都是一帆風順，那就要小心了。由於一個人在安定的時候  . . . . .

2021年11月12日

爛泥與閃星

在某一個國家，有一個女士，她的丈夫是一個軍官，丈夫被派到沙漠地區駐紮，她就跟隨  . . . . .

2021年11月11日

做與不做

在我們生命中，總會遇到有些事情，要我們作出決定，做與不做。最怕的是，有些事情  . . . . .

2021年11月10日

人生快樂的原則

對人說話要說真話，要是不能說真話，那就要閉口不說  . . . . .

2021年11月9日

拉筋一寸

在某本書中，提出拉筋一寸，增壽十年。當然我們也不知道這是否屬實，只是拉筋肯定  . . . . .

2021年11月8日

為什麼有些人早死

每人來到這世界，都是由零歲開始，卻死亡的年齡各有不同，有些人在六十至七十歲  . . . . .

2021年11月7日

酒樓食物

如果可能，盡量不要去吃酒樓食物。雖然酒樓食物很美味，但材料不會很新鮮，只是  . . . . .

2021年11月6日

禍從口出

每人都有一個口，口的作用是為了飲食及說話。固然說到談話，我們定要小心說話  . . . . .

2021年11月5日

血液循環

擁有良好的血液循環是我們生存的要素，憑著心臟的跳動，身體的血液才能流動全身  . . . . .

2021年11月4日

神奇小草

小草是很神奇的，今天地上的小草被踐踏至碎草，但數天後，它又可以重新生長  . . . . .

2021年11月3日

你的力量

很多年前，有一個剛從學校畢業的女孩子，當進入社會工作後，處處碰壁，她就求助於父親  . . . . .

2021年11月2日

自由從何來

每人都喜歡自由，只是你必須先要尊重別人自由，你方有自己的自由。倘若你干犯了別人自由  . . . . .

2021年11月1日

鼠能救人

在中國某一山區中，有一個煤礦，當地煤礦工人在中午吃飯時，他們每人都倒些飯在地上  . . . . .

2021年10月31日

不要與人比較

在許多年前，某處某一村莊，住有一位富人。這村莊環境優美，四圍都是青翠碧綠  . . . . .

2021年10月30日

成功來自堅持

許多年前，在某地某一村莊，有一個農夫擁有一個穀倉，專門貯藏稻米。有一天，在工作中  . . . . .

2021年10月29日

智慧

在一八九四年，希臘得到奧林匹克運動會的批准，作為奧運首個舉辦國家。這是一個  . . . . .

2021年10月28日

決不放棄

在第二次世界大戰，英國正與德國作戰。英國首相邱吉爾，在廣播中，不斷提醒人民  . . . . .

2021年10月27日

移山

在某本書中，提及一個老人正想要移山。固然真正的意思，你是不可能移山的，而是你  . . . . .

2021年10月26日

一百零一歲畫家

許多年前，某地方住了一個老人家，他在七十歲之年退休，過著休閒的生活。然而在八十歲時  . . . . .

2021年10月25日

尊重

在人的一生中，定要從少養成尊重別人的習慣。要懂得愛人，是非常好的人生美德  . . . . .

2021年10月24日

挫折

在我們生命中，每當我們遇到挫折的事情，總會非常不開心，甚至意志消沉，失卻再奮鬥  . . . . .

2021年10月23日

速度

每天的清早，在非洲可以見到羚羊在飛速的奔逃，而獅子正在拼命地追趕，羚羊為了逃命  . . . . .

2021年10月22日

平衡

我們一生中，都是在平衡中生活。大自然也在平衡中運作，天黑了就會天光，有太陽也有  . . . . .

2021年10月21日

一個小鐘

在某一個家庭中，有兩個大鐘，一個小鐘，大鐘是父母，小鐘是孩子。有一天父鐘對小鐘說  . . . . .

2021年10月20日

如果我們能多活一次

這當然是不可能的事，即使是在夢中也做不到。我們活在這世界中，每人都只能有一次  . . . . .

2021年10月19日

錢的誤用

數十年前，在某地方有一個財主，正悠閒地在湖邊散步。突然間發生山洪暴發，將他沖入  . . . . .

2021年10月18日

機會只有一次

二千年前，希臘有一個著名的哲學家蘇格拉底。有一次，學生請教他什麼是時間的定義  . . . . .

2021年10月17日

快樂規則

下面每一句話，都是快樂規則，倘若你能做到，那你已經是一個快樂的人。人不必完美  . . . . .

2021年10月16日

智慧的光

從前在某一個城市的路邊上，有一個瞎子正坐在馬路旁，舉起一塊牌子，“請幫幫我”  . . . . .

2021年10月15日

經驗之談

在我們人生中，要盡量吸取別人的意見與經驗。我們不能事事只依靠自己過去的經驗  . . . . .

2021年10月14日

瘦弱的樹

從前某地某一個村莊中，有兩位都是喜歡種植樹木的老人。一位在東邊種植、另一位在  . . . . .

2021年10月13日

嬰兒身份證

在瑞士每一個嬰孩出生後，父母必須填寫一張表格，給嬰兒領取身份證。在表格上有一項  . . . . .

2021年10月12日

燈塔

從前有一位熱愛海洋，喜歡釣魚的老人。有一次，他與兒子出海釣魚，不幸遇上風暴  . . . . .

2021年10月11日

藉口

人天生總是有惰性，假如碰到困難的事情，或難做的事，我們都會找藉口去迴避它  . . . . .

2021年10月10日

減肥難

目前世界和平，各國和平共處，人民安居樂業，物質豐富，所以目前大部分人都面對  . . . . .

2021年10月9日

鷹口餘生

每人都珍惜自己的生命，只是在平日日子中，我們對生命並不十分重視。與其知道危險時  . . . . .

2021年10月8日

快樂在今朝

人們總是喜歡回想過去，常常緬懷過去的光輝偉事，想着過去的悲哀，也幻想一個美好的未來  . . . . .

2021年10月7日

成功不難

數十年前，在英國劍橋大學，有一個來自南韓的學生，寫出一篇論文，認為成功不是很  . . . . .

2021年10月6日

思想從知識來

每人都要有思想，但思想從何處來呢？是從知識而來。倘若一個人全無知識，那他的思想  . . . . .

2021年10月5日

單一目標

在某天，大學教授正與自己的學生在校園中散步，學生請問教授，為什麼他無法揀選出  . . . . .

2021年10月4日

信仰

我們做人一定要有信仰，最普通的是宗教信仰。但也可以是對自己的信仰，即是對自己  . . . . .

2021年10月3日

面對困難

許多年前，某城市中正舉行一個派對，歡送一位已經服務三十年的退休船長，這船長  . . . . .

2021年10月2日

盡量說“不”

每人一天只有二十四小時，事實上這二十四小時，不是完全我們自己所運用的，一部份時間  . . . . .

2021年10月1日

瞎子與燈

從前某處有一間廟宇，內有和尚念經拜佛，廟宇外正是一條長街，日夜有很多人經過  . . . . .

2021年9月30日

煩躁與平靜

許多年前，某一個國家，國王提出一張公告，邀請國民參加繪畫比賽，題目為“煩躁與平靜”  . . . . .

2021年9月29日

炫耀

當一個人經過了很多年努力，事業有所成就，他購買華麗房子，名貴房車，然後向親友  . . . . .

2021年9月28日

天無絕人之路

這是中國的老話，也是很抽象的。天怎樣幫助我們呢？上天賜予我們明天，使用明天幫助  . . . . .

2021年9月27日

人口老化

現在世界上，中國和日本都是人口老化的國家。中國人口比率中，有百分之二十二點七  . . . . .

2021年9月26日

笑:人生護照

每人都知道，當我們到別的國家去，我們必須備有護照，證明我們是某一個國家的公民  . . . . .

2021年9月25日

春風吹在我的臉

這一句話，形容我們一生中最快樂的時候，就是春風得意的時候，也是最美麗的時刻  . . . . .

2021年9月24日

看相算命

用看相算命謀生的人是江湖術士，這些人都是依靠用算命的術語來賺錢生活。一般人去算命  . . . . .

2021年9月23日

長壽有必要嗎！

每一個老人都希望爭取長壽，所以中國人有一句俗語:“好死不如惡活。”這已經說得很清楚  . . . . .

2021年9月22日

生命與自由

生命與自由，是我們窮一生所追求的目標。然而我們必須抓緊原則，這就是要遵守法律  . . . . .

2021年9月21日

跌

小孩子，跌跌撞撞、快高長大。對小孩來說跌是一種運動，他們在跌跤中成長，這是大家  . . . . .

2021年9月20日

水能驅毒

我們是人必須依靠食物，才能生存。然而食物中含有許多毒素，尤其是近世紀來，食物  . . . . .

2021年9月19日

自然常識

在美國洛磯山脈中，有許多已經達到數千年的紅杉樹，高達三百多呎，直徑三十多呎  . . . . .

2021年9月18日

坐

一個人生了下來，都是生活在，坐、睡、立，三種情況下，這是很自然的事，不必用文字  . . . . .

2021年9月17日

健康長壽

這四個字，不管你是什麼年齡，都用得到。小孩需要健康成長，老人依賴健康長壽  . . . . .

2021年9月16日

朋友

在我們一生中，總是需要有朋友的。朋友的定義是互相能叫出對方的名字，而這只是初期  . . . . .

2021年9月15日

過程與結果

在任何事情上，縱使每人在過程中都很努力，卻結果各有不同，有些人成功、有些人失敗  . . . . .

2021年9月14日

災難

在人的一生中，難免會遇到災難。小災難只是帶來一些麻煩，時間會醫治我們的傷痛  . . . . .

2021年9月13日

健康與長壽

每人都渴望擁有健康的身體，要是一個人沒有健康，那什麼事都不能做，生病了更要人服侍  . . . . .

2021年9月12日

專家教防癌

十年前，美國有一個著名腫瘤醫生米契蓋諾(Mitchell Gaynor) ，他指出癌細胞並不是由  . . . . .

2021年9月11日

活到一百歲

現在香港人平均壽命年齡是八十五歲，九十歲的不多，一百歲的更少。要是你想活到一百歲  . . . . .

2021年9月10日

與問題共存

人的一生中，總有許多問題是無法解決，故此我們被迫與問題共存，這是無辦法中的辦法  . . . . .

2021年9月9日

生理時鐘

每一個人都有生理時鐘，也就是生活規律，這就是我們的生活習慣。不然這些習慣被破壞  . . . . .

2021年9月8日

不生病

三十歲以下的人，是不會生病的，而三十到四十生病的機會也很少。由於年青人有良好  . . . . .

2021年9月7日

接受不完美

這話是奧國心理學家，阿德勒說的，他生於一八七零，死於一九三七年，只活了六十七年  . . . . .

2021年9月6日

現金價值

我們每日生活，需要現金支付費用，那就是鈔票。每個國家，都印有屬於自己的鈔票  . . . . .

2021年9月5日

米桶常常空

中國有一句俗語，“三十六行行行懂，家中米桶常常空”。這很清楚的說明，要是你什麼  . . . . .

2021年9月4日

猴子哀樂 (三)

在非洲猴子中心內，所有的猴子都是和睦相處。然而各猴子們都是來自不同種族、不同族群  . . . . .

2021年9月3日

猴子哀樂 (二)

在日本，東北部有一個山區，那地住了很多猴子，同時也有幾個溫泉。在寒冬時候  . . . . .

2021年9月2日

猴子哀樂

在印度，猴子在各地城市中可以自由生活，也可以為所欲為，隨地大小便，偷竊食物  . . . . .

2021年9月1日

動物小知識

我們所見的老虎都是黑紋粽黃色，而間中也有白老虎，這種白化現象，是基因起了變化  . . . . .

2021年8月31日

地震

地震太可怕了，因為地震時真的地動山搖，毁滅人畜生命在頃刻之間。在二零零八年  . . . . .

2021年8月30日

動物知識

大象是陸地上最長壽的動物，可以活到八十歲左右。大象行動緩慢，身體消耗量少  . . . . .

2021年8月29日

智慧

一個人生下來，除非是白痴，他一定是聰明的，否則他是無法照顧自己去面對長大後的生活  . . . . .

2021年8月28日

學無止境

近代世界上，大多數國家為小學及中學提供免費教育，這是基本知識，否則國民會  . . . . .

2021年8月27日

命運

人一生下來，就受到命運所控制，我們的生命獲得父母的關懷，我們的成長與教育都在父母  . . . . .

2021年8月26日

知識改變命運

這句話是千真萬確，千古不易。尤其是窮人的孩子，要驅走貧窮，只有靠知識，知識是最基本  . . . . .

2021年8月25日

應變

在我們人生中，有的時候會遇到意想不到意外之事，使我們手足無措，不知如何是好  . . . . .

2021年8月24日

只爭朝夕

只要不犯法，不傷害別人，“要做就去做”，這五個字是數十年前，“健牌”香煙的廣告用字  . . . . .

2021年8月23日

活在當下

活在當下，意思是珍惜現在。但要小心的活，由於現在可帶給你快樂，也可給你災難  . . . . .

2021年8月22日

肌肉是健康基礎

大部分人都忽略肌肉的重要性，即使是醫生，他們只看病症，而不談論肌肉。營養師  . . . . .

2021年8月21日

怎樣吃才健康

現在的世界，競爭非常激烈，每人每日都是活在緊張狀態中，所以我們首要任務是保持健康  . . . . .

2021年8月20日

驕者必敗

古往今來，我們從歷史上看到，許多成功的人只要驕傲，最後他們定會失敗告終，以下兩人  . . . . .

2021年8月19日

不要強作人師

我們大多數人都有一個共通點，就是喜歡好作人師，去教育別人，即使別人沒有要求我們  . . . . .

2021年8月18日

岐黃之術

這四個字是中醫的專用名詞，代表了中醫的知識。舉例來說，這醫生醫術高明，你可以  . . . . .

2021年8月17日

養生養心

養生者，就是不要亂吃補品及各種健康食品，只要用平常心態，普通食物，正常生活  . . . . .

2021年8月16日

防止癌症

近數十年來，我們一談到癌症，真是談虎色變，鑑於癌病到目前為止，尚無效藥可醫治  . . . . .

2021年8月15日

胃的功能

我們身體每一部分器官都很重要，當然胃部也包括在內。身體器官在晚上可以休息  . . . . .

2021年8月14日

不要坐輪椅

現在有許多老人都喜歡坐輪椅，故此在建築條例中，規定大廈出入口，定要有輪椅通道  . . . . .

2021年8月13日

五十歲了

歲月如流，你已經五十歲了，定會有所感觸，回顧往事，有快樂、也有悲哀。然而過去已經  . . . . .

2021年8月11日

營養果汁

下面的資料，從日本營養博士小谷三英所研究出來的。他指出果汁的效用很大，長期飲用  . . . . .

2021年8月10日

小病自己醫

我們是人，難免有小毛小病，例如傷風、咳嗽、喉嚨痛、肚瀉等等，這些小病自己也可以醫治  . . . . .

2021年8月9日

活一百歲

從前封建時代，臣子要專稱皇帝為“萬歲”，甚至“萬萬歲” 。但最諷刺的是，沒有一個皇帝  . . . . .

2021年8月8日

均衡營養

每人身體都需要營養，沒有營養就活不下去。故此身體吸收養份，定要平均營養，單一營養  . . . . .

2021年8月7日

生活哲學

在大學中，教授所教的都是“形而上學” “唯物唯心” ，使用那些高不可攀的抽象句語  . . . . .

2021年8月6日

珍惜肌肉

我們很少留意到肌肉的重要性，因為肌肉受傷了，我們不會死，慢慢的，會自我康復  . . . . .

2021年8月5日

長壽

要是一個人在七十歲去世，他並不算是長壽。由於中國人的平均壽命是八十五歲  . . . . .

2021年8月4日

聰明和智慧

當一個嬰兒生下來，除非是先天有問題，否則每個孩子都是聰明的，他們不需要父母的教導  . . . . .

2021年8月3日

防病

除了年輕人不需要防病，然而人到中年防病的意識必須加強，否則會加速步入老年  . . . . .

2021年8月2日

貪心

我們是人，人的本性大都是貪心的，這可以從小孩子的行為中看到。孩子們手中拿著食物  . . . . .

2021年8月1日

自己是醫生

除了突然受重傷，而需要開刀動手術，我們必須進醫院，要求助醫生的醫治，一般小毛小病  . . . . .

2021年7月31日

狼的智慧

在上一世紀，山上住有一群狼，但奇怪的是狼群中有一個男孩，很明顯的是人類  . . . . .

2021年7月30日

生日派對

每人都有生日，一年慶祝一次，確實是非常開心。當然這要看你如何慶祝，倘若只是與家人  . . . . .

2021年7月29日

生命在於靜止

十年前，在大陸我們常常聽到“生命在於運動”，沒有人說“生命在於靜止” ，似乎運動是生命  . . . . .

2021年7月28日

百歲老人話語

這些話語，是一個活到一百歲的日本著名醫生所說的。他的名字是日野原重明，出版  . . . . .

2021年7月27日

不記恩

當我們幫助了別人，最好是忘記它，與其我們希望有所回報，那就定會失望。由於這是人  . . . . .

2021年7月26日

鬼

我們都知道一個“鬼”字，但是我們沒有見鬼，究竟世上有沒有鬼，我們也不知道。即使是科學家  . . . . .

2021年7月25日

跳繩運動

這是不必花錢的好運動，而且成本是一根繩子，隨身可以攜帶，而且隨時隨地都可以跳繩  . . . . .

2021年7月24日

聖人的話語

很多年前，有一位聖人規劃了下面數點，去指引自己每天的思想和生活。 1.今天我不畏不懼  . . . . .

2021年7月23日

關心你自己

除了父母外，無人會關心我們，我們必須關心自己。倘若你有妻子，她也會關心你  . . . . .

2021年7月22日

平衡

在世界上什麼事都需要平衡，大自然有夏天；必有冬天，有白天；有黑夜，有冷；有熱  . . . . .

2021年7月21日

餓，餓，餓

在和平盛世時代，物質豐富，肚餓是不存在的。即使是貧窮國家，人民也有飯吃，不會  . . . . .

2021年7月20日

我們是大自然旅客

大自然賦與我們白天與黑夜，也給與我們不同的季節，有春天、夏天、秋天和冬天  . . . . .

2021年7月19日

我是金錢

許多年前，不知是誰說的，金錢是萬惡的。我就是金錢，當然知道自己的個性，我不萬惡  . . . . .

2021年7月18日

食物防癌

一個人假如不幸患了癌症，當然求醫治病。但如想要防止癌病，食物是可以預防的  . . . . .

2021年7月17日

不發火

人類與生俱來有七情六慾，是與外界交流的情感反應。人有情緒，見到不順眼的事情  . . . . .

2021年7月16日

不求人

除非萬不得已，不要隨便求助別人，必須事事依靠自己，會使我們養成良好的習慣  . . . . .

2021年7月15日

如何與人相處

人類是群體動物，總不能單獨生存，必須與人共同生活，互相依靠，才能渡過一生，這就  . . . . .

2021年7月14日

長壽是不容易的

我們是人，每人都想長壽，但這是不容易做到的。一般人都是活到七十歲至八十多歲  . . . . .

2021年7月13日

紅綠燈

紅綠燈是最簡單的交通訊號，但它控制着全世界的交通。要是沒有紅綠燈，所有的交通  . . . . .

2021年7月12日

延緩衰老

我們從嬰兒出生，在一秒一秒的時間流失中，我們就成為小孩。同時又長大成人，然後  . . . . .

2021年7月11日

預防糖尿病

糖尿病在十大病症中排行第七，雖不會立刻致命，但到病症的後期，會導致失明，甚至  . . . . .

2021年7月10日

預防癌症

癌症在十大病症中排列第二名，到目前為止，癌病尚無特效藥可以醫治，故此大家都談  . . . . .

2021年7月9日

預防心臟病

心臟病的死亡率，在世界十大病症中是排行第一位，而且病者死亡迅速，使醫生也搶救不及  . . . . .

2021年7月8日

有夢好嗎

每人都會有夢，夢有許多種，有惡夢、驚慌夢、緊張夢、甜蜜夢、普通夢，而我們每天  . . . . .

2021年7月7日

身體內部的病

身體外面的病症，比較容易醫治，只因見到患處，可以立刻對症下藥，對醫生來說也不是  . . . . .

2021年7月6日

運動、運動我恨你

我們都知道運動帶來的好處，能使身體變得更強壯、更健美。然而我們不願意做運動  . . . . .

2021年7月5日

負重鍛鍊

約十年前，美國有一大學發表了一篇有關負重報告，他們將一個坐輪椅的病人，放上一個  . . . . .

2021年7月4日

走路

縱使走路不是運動，卻是對身體最好的活動。除非我們生病，我們每天都在走路  . . . . .

2021年7月3日

鍥而不捨

在現代語中，這四個字就是缺不放棄，堅持到底，永不言棄。這就是恆心，所以恆心  . . . . .

2021年7月2日

強者生存

汰弱留強，這是大自然規律，尤其是在動物界中，我們只見狼吃羊群，沒有見到羊攻擊狼  . . . . .

2021年7月1日

米：最好補品

現在嬰兒都吃奶粉成長，從前在中國，不論貧富都是吃人奶或米糊，撫養嬰兒成長  . . . . .

2021年6月30日

我是你心臟

自你出生後，我就開始跳動，因為我是你的心臟。上帝給予我的任務，是終生與你同生共死  . . . . .

2021年6月29日

強大的胃

胃在身體內是獨立的部份，它不受大腦的指揮，即使你患上癡呆症，而你的胃仍是可以  . . . . .

2021年6月28日

人生匆匆

當一個嬰兒生下來，已經要面對匆忙。小寶寶除了睡覺，就是吃奶，運動是踢腳和哭喊  . . . . .

2021年6月27日

吃飯時禁看電視

許多人都喜歡一邊看電視、一邊吃飯，這個習慣非常不好。這不單是影響到腸胃食物的消化  . . . . .

2021年6月26日

睡眠不足，百病之源

睡眠是我們生命之源，沒有睡眠，我們就會死亡。睡眠不足，身體虛弱，這是人生不變之理  . . . . .

2021年6月25日

天有不測風雲

天有不測風雲，人有旦夕禍福。此話語是比喻災難的發生，是無法預料到的。就連天氣  . . . . .

2021年6月24日

莫聽別人秘密

大多數的人都有一個習性，就是喜歡聽別人的秘密，這是一個不好的行為。事實上  . . . . .

2021年6月23日

人與動物的不同

人與動物都有天性去保護自己的生命，某些嬰兒動物一生下來，就能學會自己成長  . . . . .

2021年6月22日

人到七十，強迫死亡

在古時日本某一山區中，由於糧食缺乏，不足夠供應全村村民每日之食用，所以村中長老  . . . . .

2021年6月21日

百萬個明天

在我們一生中，明天是有限度的，不會有百萬個的明天。但我們可以有子孫，可以延續  . . . . .

2021年6月20日

我是一根小草

我的外表好像很脆弱，因為我是一根小草。我的身軀隨時會被外物所毀滅，但我是永恆不死  . . . . .

2021年6月19日

知足

在我們的物質生活中，我們應該擁有知足的心態。鑑於物質的享受是無窮無盡的，倘若  . . . . .

2021年6月18日

愈老愈智慧

這是一個美國作者所寫的書，為了出版這本書，作者特意訪問很多七十歲或以上的老人  . . . . .

2021年6月17日

問題

每個人都有每個人的問題，在事業、家庭、健康、私人的問題上，我們必須立刻處理  . . . . .

2021年6月16日

美麗的一天

每一天，我們都是辛勤工作，到了晚上疲倦萬分，需要休息，這就是我們的生活  . . . . .

2021年6月15日

順其自然

在我們生命中，一切要順其自然，事事不要強求。我們定要知足，享受我們已所得到  . . . . .

2021年6月14日

生命與法律

我們人最重要是生命，其次是法律，保護生命是頭等大事。同時我們必須遵守法律  . . . . .

2021年6月13日

和尚不長壽

在我們心中，和尚應是非常長壽的。由於他們生活很清靜，清茶淡飯，每日素菜。一早起來  . . . . .

2021年6月12日

文人多大話

文人依靠寫文章的收入來維持生活，寫的字數愈多，收入愈高。但問題是一篇文章都寫真話  . . . . .

2021年6月11日

現實

人在屋簷下，不得不低頭。與其屋簷底，當要進屋，必須低頭彎腰進入，這是現實  . . . . .

2021年6月10日

中式鬥牛

鬥牛比賽活躍於西班牙，是一項非常刺激、血腥和殘忍的比賽。因為人與牛鬥，勇士如不給  . . . . .

2021年6月9日

防跌

活潑天真的孩子，他們在跌跌碰碰中長成。年青人不怕跌倒，只因他們反應快，平衡力強  . . . . .

2021年6月8日

老人不能旅行

有很多例子，子女們事業有成，出人頭地，為表孝心，都會請父母到外國旅行，住宿豪華  . . . . .

2021年6月7日

健康長壽

除了年青人外，中年人都希望健康無病，老年人更渴望長壽，雖不期望百歲，但也想達到九十  . . . . .

2021年6月6日

與虎同行

數年前，俄羅斯發生一件動物大新聞，就是一隻老虎與一隻山羊在山中並肩而行，像朋友  . . . . .

2021年6月5日

病從那裡來

疾病是從我們無知而來，不小心而來，只要我們每日生活小心，病是很難侵入身體的  . . . . .

2021年6月4日

想易，做難

我們是人，有思想、有理想，有各種不同的想法，也有不同的期待。縱使未能立刻出人頭地  . . . . .

2021年6月3日

歷史

邱吉爾是二次世界大戰時的英國首相，他帶領英國抵抗德國，並贏得勝利。邱吉爾更獲得諾貝爾  . . . . .

2021年6月2日

度年如日

這四個字是為老年人用的，因為老年人自覺時日無多，感覺到每一年過得很快，有一年  . . . . .

2021年6月1日

我是一隻龜

我是一隻海龜，是上帝創造的生物。上帝也創造人類，但神賦與人有智慧，而給我們海龜  . . . . .

2021年5月31日

寫字

從一個人的字跡中，可以看到寫字者的個性和健康情況，也可以知道當時的情緒  . . . . .

2021年5月30日

退一步

“退一步海闊天空”，這句話我們常常聽到。這就是說，當我們與人有爭執的時間  . . . . .

2021年5月29日

睡眠、食物、運動

在這六個字當中，睡眠與食物最為重要。假如我們沒有睡眠和食物，我們就無法活下去  . . . . .

2021年5月28日

成功後，失敗開始

縱使這不是定例，卻許多人在事業上得到成功後，就慢慢走向下坡，最後以失敗告終  . . . . .

2021年5月27日

白天與黑夜

白天與黑夜是大自然的規律，在我們人生中，白天代表積極；黑夜代表消極、白天是光明  . . . . .

2021年5月26日

思想要清晰

我們對人處事，決定方向之前，思想定要清晰。與其糊里糊塗去行事，那後果是非常嚴重  . . . . .

2021年5月25日

人都不想死

每個人都不想死，古語說：“好死不如惡活。”即使苦也總想活下去，倘若可使你光榮的死  . . . . .

2021年5月24日

胃出血

胃為什麼會出血，有幾個理由。一是吃得太辣的食物、二是吃堅硬的食物、三是飲過量烈酒  . . . . .

2021年5月23日

管閒事受閒氣

很多人喜歡管閒事，這是很不好的習慣。你管人家的事務，人家不會多謝你，反而怪你  . . . . .

2021年5月22日

先付後吃

在一般快餐店用餐，好像麥當勞一樣，要先付錢後才吃。“先付後吃”，這並不是到酒樓  . . . . .

2021年5月21日

命運在我手

除非有突發意外，當然我們無法預先知道的。但在一般情況下，我們知道短期內會做些什事情  . . . . .

2021年5月20日

文人多大話

“文人多大話”，這句話應是真實的。文人沒有錯，作者是人，也需要生活，只依靠寫文章賺錢  . . . . .

2021年5月19日

禮物

在人與人的交往中，有時需要送些禮物，使每人之間的關係更為親近，能使陌生感覺減少  . . . . .

2021年5月18日

拉筋

在某本健康書藉中指出，“拉筋一寸，增壽十年” 。當然我們不能確定，這話是否真的有果效  . . . . .

2021年5月17日

人體器官

人體是由各種器官所組成，每個部份都非常重要。然而器官是很柔弱的，風寒侵入  . . . . .

2021年5月16日

每人都有過錯

每人都有犯錯的時候，但最重要的是知錯能改，不能一錯再錯，引致萬劫不復之地  . . . . .

2021年5月15日

餓

現在世界上沒有戰爭，是和平時期，物質豐富，所以沒有人會餓死。固然這“餓”字是很  . . . . .

2021年5月14日

老人不能搬家

根據美國統計，老人搬家後的死亡率較高，這可能是個習慣性的問題。老人習慣於熟悉的環境  . . . . .

2021年5月13日

習慣

習慣有許多種，有好習慣、有壞習慣，也有生活上的習慣。習慣是在不知不覺間所養成的  . . . . .

2021年5月12日

吃飯的好處

西方人以吃小麥磨粉製成的食品，作為主食，每天吃麵包、意粉為生。東方人是用米飯  . . . . .

2021年5月11日

我們的腳

人體的各部份都為重要，但有時我們會疏忽腳。由於腳傷不是致命的，受傷不會立刻死亡  . . . . .

2021年5月10日

看世界

世界是這麼廣闊、這麼大，我們生活的地方，只是滄海一粟，森林一葉，微小到像一粒沙子  . . . . .

2021年5月9日

生命在於平衡

近十數年前，在中國有一句非常流行的口號： “生命在於運動”。但近年十年來，這口號就  . . . . .

2021年5月8日

愛好

每人都有自己的愛好，要是愛好太深、太沉迷，玩物喪志，結果只會傷害到自己  . . . . .

2021年5月7日

生命

每人都要珍惜生命，鑑於生命只有一次。聖經說，人死了，就變為塵土，與蟲蟻為鄰  . . . . .

2021年5月6日

瑣事

我們做人，每日定有很多瑣事，這就需要我們的智慧去處理，否則我們只會成為它的奴隸  . . . . .

2021年5月5日

平靜

當人踏入十八歲後，已經是成年人，可以自主做任何事情，只是你必須要承擔一切後果  . . . . .

2021年5月4日

六十五歲

在香港、在中國，也在世界上許多的國家中，六十五歲已經算是老年人了，到達退休的年齡  . . . . .

2021年5月3日

邱吉爾演講詞

在世界上著名的演講詞中，邱吉爾的演詞也是其中之一。他的文學水平很高，更得到諾貝爾  . . . . .

2021年5月2日

敲敲門，你在不在

這是一首台灣的時代曲，在數十年前非常流行的名曲，歌詞很美麗，音樂是Cha Cha舞曲  . . . . .

2021年5月1日

黑色食物

從健康書本上知道，假如我們多吃黑色食物，對身體健康大有幫助。醫學書籍也有提及  . . . . .

2021年4月30日

茶與水

今日為止，我們也不知道，究竟飲茶或飲水對我們身體更為有好處，只是在習慣上  . . . . .

2021年4月29日

施比受有福

這是聖經中耶穌的名言，決不會有錯，只是我們要知道怎樣去施予，假如施予得不恰當  . . . . .

2021年4月28日

便秘

城市人有很多都有便秘的問題，特別是老年人較為普遍。便秘很使人討厭，而且令人  . . . . .

2021年4月27日

老人癡呆症

數年前，中央電視台有一個電視節目，是有關老人癡呆症，這是真實情況，反映現在  . . . . .

2021年4月26日

吃什麼

每人的口味不同，有人喜歡吃肉類、有人喜歡蔬菜，這是沒有錯對的問題，只是個人  . . . . .

2021年4月25日

忙

大多數人都是忙碌的，只有老年人有較多空閒的時間，這不是他喜歡空閒，而是他的精力  . . . . .

2021年4月24日

寂寞

有些人常對人說：“我很寂寞。”有這種思想是消極的，說多了只會更加寂寞。我們必須  . . . . .

2021年4月23日

人生七十古來稀

在上世紀的中國，人要活到七十歲是很困難的，因此才有人生七十古來稀的話語，而且  . . . . .

2021年4月22日

長壽不分貧富

每人都想長壽，但壽命是很公平的，也不分貧富。並不是你有錢就可以長壽，即使醫生  . . . . .

2021年4月21日

如果能再活一次

人生只能活一次，是沒有“如果”，所以我們要珍惜每一天、每一月、每一年，不能使時光  . . . . .

2021年4月20日

胃是很強大的

我們都知道，要是心臟受到傷害，可能會引致死亡。但是胃部受到傷害，雖不會立刻死亡  . . . . .

2021年4月19日

每天是最後一天

這是題目的意思是，假如今天是最後的一天，那我們定會珍惜每一分、每一秒，將時間  . . . . .

2021年4月18日

我們的思想

在這世界上，每一個人都有不同的思想，極少數人夢想做總統，少數人計劃搶劫銀行  . . . . .

2021年4月17日

紀錄片

從前中國有句老話：“秀才不出門，能知天下事。”這是因為他在家中讀了很多書本  . . . . .

2021年4月16日

自私

人性總是以自我中心為主，每個人都是自私的，這是人生下來的個性，縱然每人都不承認自己  . . . . .

2021年4月15日

西方咖啡，南中國茶

在西方，不少人習慣每天都要飲杯咖啡，朋友們常常一杯咖啡在手，談天說地，放鬆壓力  . . . . .

2021年4月14日

麻煩何處來

我們常聽人說：“麻煩自己找。”但其實大多數麻煩都是來自別人的，自己去找麻煩  . . . . .

2021年4月13日

三人行必有我師

這句話的意思，並不是其他兩人可以作你的老師，而是每人的生活不同，他們所學到  . . . . .

2021年4月12日

謝謝

當我們受到了別人的恩惠，或受到別人的款待，我們定要記得，並表示謝意，不能忘記  . . . . .

2021年4月11日

收多付少

在這世上，有兩種人，一種是支出多收入少，常想問人借錢過活，這就是窮人，在社會上  . . . . .

2021年4月10日

生命

我們出生到這個世界來，由嬰兒開始，成長為青年，人到中年，再步入昏暗老年  . . . . .

2021年4月9日

活在今朝

昨日已成歷史，明日是未知數，只有今日才是真實，我們活在這一刻，就是現在  . . . . .

2021年4月8日

快樂

每個人都想快樂，但在一般情況下，一個人是無法快樂的，總需要有人聚在一起  . . . . .

2021年4月7日

肥人

在全世界，每人都不希望肥胖，肥人不但外表不好看，行動遲鈍，同時對身體健康也有傷害  . . . . .

2021年4月6日

騙子

如果有人對你說，他遇到了騙子，損失了財物，這個人本身定有問題。他的個性本是貪心  . . . . .

2021年4月5日

窮與富

有錢是富，沒有錢是窮。這分界線很清楚，但問題是在品格上，窮人與富人的分別在那兒呢  . . . . .

2021年4月4日

每日都是新的一天

生活有苦有樂，要是我們每日都是積極地生活，這就是新的一天，我們可展望未來、懷念過去  . . . . .

2021年4月3日

星相家

在古時中國，所有帝皇及貴族都非常相信星相術，特別是在慶典上，更要由星相家占卜決定  . . . . .

2021年4月2日

走為上策

中國人有一句成語：“三十六策，走為上策。”當我們處於劣勢或面對麻煩的情況下  . . . . .

2021年4月1日

世上有三種人

在這世界上有三種人，一種是只說不做的人、一種是只做不說的人、一種是先說後做  . . . . .

2021年3月31日

人生抓重點

在現今繁華社會中，大部分人都受過基本教育，有些更受過高等教育，也在崗位上努力工作  . . . . .

2021年3月30日

不堅持，不開始

人性總有很多陰暗面及弱點，不堅持的根源是懶惰。大多數人想做一件事，不經考慮  . . . . .

2021年3月29日

我有一個夢

在一九六八年，美國民權領袖馬丁路德金發表了一篇非常著名的演講“我有一個夢”  . . . . .

2021年3月28日

控制情緒

人類是感情的動物，有五情六欲，有時難免做出失控行為，無法控制情緒，向人亂發脾氣  . . . . .

2021年3月27日

忙碌

隨著社會的發展，生活的急速，許多人常說自己非常忙碌，有做不完的工作，沒有休息  . . . . .

2021年3月26日

多讀歷史

在第二次世界大戰時，邱吉爾是當時英國首相，他也是諾貝爾文學獎得主，證明他的文學  . . . . .

2021年3月25日

寂寞

有些人總喜歡說：“我很寂寞。”這是不積極的話語。我們人一生下來就是一個人，走時  . . . . .

2021年3月24日

活在當下

真正活在當下的忠實執行者，只有狗與老人。狗的天性是快樂地活在這一刻，到了老年  . . . . .

2021年3月23日

一秒鐘

在二零一五年四月二十五日，尼泊爾發生了四點七級地震。這地震發生在一秒鐘內  . . . . .

2021年3月22日

有些人年青死

中國人在過去的記錄中，平均死亡年齡約為八十五歲。假如一個五十歲左右的人離世  . . . . .

2021年3月21日

時間、時間我愛你

每個嬰孩從母親的肚子裡生下來，來到這世界上，他就有了時間的權利。在瑞士的父母  . . . . .

2021年3月20日

先想後說

每人做人處世，說話必須非常小心，只是有些人不會說話，常常得罪別人，而自己也不知道  . . . . .

2021年3月19日

驕兵必敗

驕傲本是人性的弱點，當我們成功做出某些事情後，我們就認為自己的本事很高  . . . . .

2021年3月18日

家庭和睦

在每一個家庭中，和睦是第一個要素。丈夫與妻子，父母與兒女，都必須相親相愛  . . . . .

2021年3月17日

保持進步

每個人都想成功，儘管能出人頭地是非常困難。然而大多數人都是很努力工作，勤勤業業  . . . . .

2021年3月16日

要盡量說“不”

在日常生活上，許多人都會要求別人幫助，他們只在口頭上說聲“謝謝”， 奉承幾句  . . . . .

2021年3月15日

一生平安

在每人的生命過程中，最重要是平安，懂得保護自己生命，關心自己健康，這是頭等大事  . . . . .

2021年3月14日

價值

每件物品都有價值，而這價格是由供應與需求而定。供多求少，價值下降；求多供少  . . . . .

2021年3月13日

恐懼

在上世紀，美國著名女歌星桃麗絲黛，有一首代表作，作品是單曲“將來會怎麼樣  . . . . .

2021年3月12日

抓緊重點

對現代人來說，時間就是生命，時間比金錢還要貴重，不可浪費半秒鐘。有時候與朋友  . . . . .

2021年3月11日

必須與人溝通

人類是群居動物，不能像老虎一樣獨居山林，我們是人，總不能做一個隱士，生活在深山  . . . . .

2021年3月10日

不能急功近利

人性本是貪婪，除極少數外，大多數人都喜歡急功近利。通俗的說，就是想快快發財  . . . . .

2021年3月9日

留意好運時光

在我們的一生中，或多或少都會遇到好運降臨。但這時要注意，好運以後，隨時會有惡運降臨  . . . . .

2021年3月8日

人類的責任

人類與動物不同之處，是我們有崇高的理想，神聖的責任，去建設我們的將來，使社會繁榮  . . . . .

2021年3月7日

習慣

每個人都有權去做他們喜歡的事，久而久之，就成為習慣。好的習慣當然對我們人生有益處  . . . . .

2021年3月6日

情緒

情緒是行為、語言、生理的互相反應，不管你是皇帝、總統或街邊勞動者，多少總有情緒問題  . . . . .

2021年3月5日

原諒

在舊約聖經中，很難看到“原諒”兩個字，由於世人做錯事，上帝只會責罰，不會原諒  . . . . .

2021年3月4日

妒忌

妒忌心每人都有，是每人感情的表現，是與生俱來。特別是男女愛情方面，妒忌心是非常強烈的  . . . . .

2021年3月3日

尊嚴

從個人或社會角度來說，有尊嚴的人在社會上有地位的，為社會作出偉大的貢獻  . . . . .

2021年3月2日

良心

良心是一個抽象的名詞，我們也不知道良心在身體內的那一個部份。只是人們常說  . . . . .

2021年3月1日

火與水

水和火是兩不相容的，也是相生相克。水是我們生命中生存的根源，火是絕對的暴力  . . . . .

2021年2月28日

批評

我們是人，總不可能完美，而且常犯錯誤。小錯誤無妨，而大錯誤使我們人生道路上  . . . . .

2021年2月27日

何處停止

在我們人生，當我們處身在某些環境中，做任何事情，我們必須知道何時應該停止  . . . . .

2021年2月26日

謙虛

謙虛與禮貌的不同，是禮貌用於與任何人的相處，而謙虛是用於與自己有共同關係的人  . . . . .

2021年2月25日

水的哲學

世界上，對任何生物、人類、動物，或者對大自然的花草樹木，要是沒有水，這世界就會  . . . . .

2021年2月24日

兒童無辜

近世紀事，世界各國離婚率很高，夫婦間總有意見不合，要白頭到老，這難度非常高  . . . . .

2021年2月23日

肌肉

肌肉有什麼作用呢？肌肉的作用是用來保護骨頭，碰到硬物不使受傷，有緩沖之用  . . . . .

2021年2月22日

如何保護財產

許多人由於擁有才華和努力，再加上運氣，他們賺到了很多錢，加入了富人俱樂部  . . . . .

2021年2月21日

情緒低落

在我們一生中，定會碰到使我們情緒低落的事情，例如遇到財政困難的問題、家庭爭執  . . . . .

2021年2月20日

相信

在人的一生中，我們必須與人共處，然而與人共處中，我們必須相信人，這樣方有和睦  . . . . .

2021年2月19日

生命

每人的生命只有一次，再沒有第二次的。縱使人是很脆弱的，但只要我們小心保護身體  . . . . .

2021年2月18日

恩惠

許多人受到別人的恩惠時，初時還會記得感謝，但不久就忘記得一乾二淨，這是人的天性  . . . . .

2021年2月17日

居安思危

在非洲平原，許多動物都生活在一起，包括有肉食及草食動物。肉食動物都懶洋洋地  . . . . .

2021年2月16日

夕陽

“夕陽無限好，只是近黃昏”，就是小學生都會唸的一首詩。詩中意境是，傍晚的太陽是無限  . . . . .

2021年2月15日

蟋蟀戰鬥

在我們生命中，難免有事與人發生爭執，這時我們必須冷靜，不要使用暴力來解決紛爭  . . . . .

2021年2月14日

禮貌隨身帶

在每天日常生活中，我們必須與人接觸，在人與人的交往中，禮貌是不能缺少的  . . . . .

2021年2月13日

如何防病

今天是農曆新年牛年的第二天，新春期間每人都互相祝賀，恭喜發財、身體健康  . . . . .

2021年2月12日

要少說“我”

大多數人都有一個習慣，與人談話總是喜歡將“我家”放在口邊，說“我就是這樣一個人  . . . . .

2021年2月11日

控制體重

現在和平時代，物質豐富，全世界的人都面對肥胖問題，社會大眾只要一不小心  . . . . .

2021年2月10日

事與願違

在我們一生中，許多事情上都是事與願違，能稱心如意的很少。有時我們認為有把握成功的事  . . . . .

2021年2月9日

愚笨

在這世界上，愚笨的人很多，他們也不知道笨在那裡，認為所做的每一件事情，都是合情  . . . . .

2021年2月8日

不欠人錢也不借

除非你是做生意，向銀行借錢是很正常的。假如你借錢用來支持生活，這是絕對錯誤的  . . . . .

2021年2月07日

聰明和智慧

一個人生下來，除非是天生智障，我們都是聰明的。當過了孩提時間，我們懂得自己  . . . . .

2021年2月06日

老年

在年青人眼中，決不會有怕老年的想法，他們只希望快些成年，可以早日走入成年人  . . . . .

2021年2月5日

貪婪

在這個世界上，貪婪的人真是很多，大家都不肯吃虧，總是想佔人家便宜。故此許多人  . . . . .

2021年2月4日

酒

近數十年來，中國工商業發達，競爭劇烈，許多商人利用酒的媒介來建立快速的人際關係  . . . . .

2021年2月3日

走萬里路

中國人有一句話:“讀萬卷書，不如走萬里路。”這句話是不對的，走路怎樣能和讀書相比呢  . . . . .

2021年2月2日

睡眠

良好的睡眠可治百病，也可防病，每人都知道睡眠的重要性。事實上，許多繁忙的都市  . . . . .

2021年2月1日

飢餓

在動物世界中，肉食動物是常在飢餓狀態中，但牠們動作敏捷，常用很快的速度  . . . . .

2021年1月31日

自然規律

世上萬事萬物都要符合規律，這規律就是四季的變化、日與夜的交替，只有不繼重複  . . . . .

2021年1月30日

愛

在上世紀，有一部美國電影“生死戀”，是史詩式的愛情故事。其中的主題歌曲，在當時  . . . . .

2021年1月29日

強者生存

大自然的法則是汰弱留強，弱者被強者淘汰。特別是在動物世界中，肉食動物都非常強壯  . . . . .

2021年1月28日

你是誰

當你早上起床後，面對著鏡子，你可以問一問自己:“你是誰？”你可回答：“我是今日的我  . . . . .

2021年1月27日

做時間主人

時間對每一個人都是公平的，不管你是皇帝、總統，或者只是街邊的苦力，時間給予  . . . . .

2021年1月26日

天堂與地獄

倘若有人問你，天堂在何處、地獄在那方？你定然難以回答，因為沒有人到過天堂和地獄  . . . . .

2021年1月25日

人生有災難

我們是人，生命不是永恆的，我們除了要面對自然的死亡外，也有意想不到的災難會降臨  . . . . .

2021年1月24日

時光消逝

這是一首非常出名的歌，在一部“北非諜影”電影中的主題曲。這電影是二戰後的愛情電影  . . . . .

2021年1月23日

莎士比亞

當我們研讀莎士比亞劇作時，定會感到是非常深奧的英文書，許多人很難理解到當中的內容  . . . . .

2021年1月22日

我們的生命

人們由出生、到成長、直至生命的結束，大約有八十至九十年的時間，這是漫長的歲月  . . . . .

2021年1月21日

距離

在嚴寒地區，每家每戶定設有大火爐作為取暖之用。然而要享受火爐的暖意，定要注意安全  . . . . .

2021年1月20日

盡量不吃藥

現代都市病都是跟生活及食物習慣有絕對關係，我們要立刻養成良好的生活習慣，為自己  . . . . .

2021年1月19日

人心難測

人的心確是最難測透，每人的心都有不同的想法，即使是同樣的事物，各人的看法都不相同  . . . . .

2021年1月18日

猴子哀樂

在印度，猴子受法律保護，可以自由活動。猴子分為兩派，一派廟宇派，由和尚餵食  . . . . .

2021年1月17日

米桶常常空

中國有一句話：“三十六行行行懂，家中米桶常常空。”這很清楚的說，要是你什麼事只懂皮毛  . . . . .

2021年1月16日

現金價值

我們每日生活，需要現金去購買生活所需。現金就是鈔票，鈔票是真正的現金價值  . . . . .

2021年1月15日

接受不完美

這句話是奧國著名心理學家阿德勒(Alfred Adler) 所說的話，他生於一八七零年，死於一九三七年  . . . . .

2021年1月14日

不生病

三十歲以下的年青人，是不會生病的，由於他們有良好的血液循環，身體各部份器官  . . . . .

2021年1月13日

生理時鐘

每人都有生理時鐘，由體內器官執行各不同的功能。倘若他生活有規律，即使不用鬧鐘  . . . . .

2021年1月12日

衝上雲霄

許多年青人都胸懷大志，希望在人生路途上創造一番事業，在生時享受人生，死時名留青史  . . . . .

2021年1月11日

與問題共存

在日常生活中，我們會遇到許多問題，縱使我們已經努力去應付，卻仍無法解決，在這種情況下  . . . . .

2021年1月10日

如何活一百歲

從近年來的統計數字參考，大多數人都能活到八十多歲，港人的平均年齡是八十五歲  . . . . .

2021年1月9日

腫瘤專家教防癌

美國著名腫瘤專家米契蓋諾，多年來被美國醫學界認成就非凡，是腫瘤科的先驅，享譽盛名  . . . . .

2021年1月8日

人生重點是健康

近年人們愈來愈注意健康，追求健康生活，並培養健康的體魄。要是身體不健康  . . . . .

2021年1月7日

災難

從盤古開天闢地以來，人類是無法抵禦大自然的災難。當災難降臨時，會奪去無數的生命  . . . . .

2021年1月6日

過程與結果

在任何事情上，每人都必須努力，一步一步地走向他們的目標，這就是過程。當然有些人  . . . . .

2021年1月5日

朋友的定義

人類是群體動物，人一生中都需要有朋友。朋友可以互相幫助，要是自己做不到的事情  . . . . .

2021年1月4日

健康長壽

健康長壽，不管你是什麼年齡，都是需要的，小孩子要健康成長、中年人要健康活力  . . . . .

2021年1月3日

飲水排毒

人類為了生存，需要倚靠食物提供熱能和養份。然而食物中含有毒素，有許多化學成份  . . . . .

2021年1月2日

跌後併發症

小孩子在跌跌撞撞，快高長大，對小孩子來說，跌倒是一種運動，他們從跌交中長大  . . . . .

2021年1月1日

元旦

今天是二零二一年的第一天，世界上有許多年青人或中年人都會定立一個計劃，作為今年的  . . . . .

2020年12月31日

年終

今天是二零二零年的最後一天，時間一秒一秒地消逝，拿走了我們的三百六十五天  . . . . .

2020年12月30日

沉默是金

古人說：“沉默是金。”基本上，沉默使我們在思想上有足夠的空間去思考問題，也能減少  . . . . .

2020年12月29日

控制自己

在人一生中，最難是控制自己，我們總有很多慾望，有時也會用些不好的手段去達到慾望  . . . . .

2020年12月28日

小處着手

當我們面對艱難的問題或巨大的計劃時，我們不知從何着手，也恐懼會不會成功  . . . . .

2020年12月27日

理財

理財是每個人都要學習的事，為自己努力而得來的金錢，作好管理，對自己付上應有的責任  . . . . .

2020年12月26日

正途與歧途

監獄中有許多罪犯，他們大多數都是用非法的手段去攫取別人用勞力賺來的金錢  . . . . .

2020年12月25日

禍福相依，樂極生悲

中國人有一句諺語，禍福相依。這是說，禍福是相連的，福走了，禍就會來，所以我們要保持  . . . . .

2020年12月24日

人猿與現代生活

許多年前，在東京上野動物園中，飼養一隻巨大的人猿，被關在一間特高的空屋中  . . . . .

2020年12月23日

品德

品德是人的修養品行，行為正直，品性善良。每人都想擁有美好的品德，卻認為品德只是  . . . . .

2020年12月22日

不勞而獲

西方人常說：“世上沒有免費的午餐。”這句話當然是對的，除了父母外，沒有人會無條件  . . . . .

2020年12月21日

物質享受

每人總希望有物質享受，住華麗的房子、駕駛名貴的汽車、穿著美麗的衣服、品嘗美味  . . . . .

2020年12月20日

柔能克剛

這是中國戰國時代，著名哲學家老夫子所說的。柔弱勝剛強意思很深奧，我們也難深入明白  . . . . .

2020年12月19日

行年五十，方知四十九之非

這句話是孔夫子說的名言，意思是人活到五十歲的時候，才覺得四十九年的不對之處  . . . . .

2020年12月18日

樹

人生好比是一棵樹，我們的健康就是樹根、工作是樹身、其他是樹枝或是樹葉、經濟是泥土  . . . . .

2020年12月17日

人生目標唯儲蓄

儘管你是傑出人士、或是才能出眾，勝於旁人，要是你見錢即用，沒有任何儲蓄  . . . . .

2020年12月16日

意志力

在社會上，總有許多人成功、也有些人失敗，優勝劣敗。這是由於成功者有強大的意志力  . . . . .

2020年12月15日

日日新

中國商朝開國皇帝，他在自己的洗手盆上刻了“苟日新，日日新，又日新”。提醒自己  . . . . .

2020年12月14日

不做小說主人翁

當我們閱讀小說時，在開始時，我們可能很羨慕小說中的主人翁，他享受人生中最美好的一切  . . . . .

2020年12月13日

金玉良言

金玉良言是可貴而有價值的勸勉，都是過去偉大人物留下的名言和教導，將成功的經歷  . . . . .

2020年12月12日

腦也需清潔

骯髒的地板定需要清潔、不潔淨的衣服要清洗、人定要每日洗浴，這都是我們為了要保持  . . . . .

2020年12月11日

學識與知識

學識與知識是不同的，學識是必須在學校中學習而來，從學校得到有系統的教導  . . . . .

2020年12月10日

要保密

許多人都喜歡將自己或他人的秘密告訴別人，這是很不好的行為，更有甚者，他們也喜歡  . . . . .

2020年12月9日

人各有喜愛

每人對事物都有不同的看法，一種事物，在於各人看的角度不同，大家的觀點都是不一樣  . . . . .

2020年12月8日

唯有讀書高

“萬般皆下品，唯有讀書高”，這是古代封建社會，勉勵人努力讀書的話語。在當時社會讀書人少  . . . . .

2020年12月7日

為自己着想

倘若我們對人說：“我只為自己着想。”別人一定認為我們是一個自私的人，只為自己想  . . . . .

2020年12月6日

理論與實際

在社會上，許多人都會談理論，口若懸河，滔滔不絕，認為世界上任何事情都不是很難  . . . . .

2020年12月5日

向前看

在人一生中難免會遇到挫折，意志力薄弱的人，會感到萬念俱灰，以為一生終結。反之意志力  . . . . .

2020年12月4日

時間是生命

倘若有人向你借錢，你定會不高興，在多數情況下，只會拒絕。與其有人請求你代為做一件事  . . . . .

2020年12月3日

便宜莫貪

在人一生中，總有很多機會遭人欺騙，這不是別人比我們聰明，而是我們有貪念，是自己  . . . . .

2020年12月2日

怕

有些人說話口氣很大，尤其是年青人，他們認為什麼事都不必怕，做什麼事都橫衝直撞  . . . . .

2020年12月1日

錢的語錄

每人每天的生活，沒有錢是不行的。所以我們必須有能力控制錢，則我們永遠有錢可用  . . . . .

2020年11月30日

長壽有必要嗎？

每個老人都希望長壽，中國人有句話，好死不如惡活。在這問題上可以有些研究  . . . . .

2020年11月29日

春風吹上我的臉

當春風吹上我們臉上的時候，我們感到很舒服，這表示嚴冬已經過去。在人生中，如我們  . . . . .

2020年11月28日

笑：人生護照

我們到外國旅行，必須有護照，否則不能入境，這是每人都知道的常識。但在我們每日與人  . . . . .

2020年11月27日

天無絕人之路

這是中國人的老話，也很抽象的。天怎樣幫助我們呢？事實上，天的確在幫我們  . . . . .

2020年11月26日

炫耀

當一個人經過了很多年的努力，他成功後，他會買一架新車，也會向銀行借貸去買一間新屋  . . . . .

2020年11月25日

沉靜和平靜

幾世紀前，有一個國王突然心血來潮，出了一張告示，如有人能畫出一幅“沉靜和平靜  . . . . .

2020年11月24日

瞎子與燈

從前某處有一座廟，住有一個老和尚，這和尚有一個習慣，晚飯後定會到廟外的街上  . . . . .

2020年11月23日

面對困難

許多年前某個城市中，在某地集合了很多人，慶祝一個工作了三十年的船長退休  . . . . .

2020年11月22日

信仰

世界上大多數人都有信仰，特別是宗教信仰。信仰必須與現實環境結合，否則會引來  . . . . .

2020年11月21日

單一目標

在某所大學中，有一個學生詢問教授說： “我有很多目標，但無法揀選那個目標有興趣  . . . . .

2020年11月20日

思想從知識來

我們的思想究竟從何處來，是從知識而來。一個古代農夫的思想，只知耕種，這是他的思想  . . . . .

2020年11月19日

成功不難

數十年前，在英國劍橋大學中，有一個來自南韓的學生，他就讀心理學。英國人有飲下午茶  . . . . .

2020年11月18日

快樂在今朝

許多人都喜歡回想過去，想著過去的歡樂與悲哀的事。同時也會幻想著美麗的未來  . . . . .

2020年11月17日

鷹口餘生

我們都珍惜生命，但在日常生活上，對生命卻不特別重視，認為活下去是每個人的權利  . . . . .

2020年11月16日

減肥難

全世界的人都認為減肥是一件最困難的事情，成功的人只有百分之一。假如我們下定決心  . . . . .

2020年11月15日

荷馬

荷馬在二千年前出生於一個希臘富有家庭，從小受到良好教育。有一年，希臘發生霍亂  . . . . .

2020年11月14日

不找藉口

著名美國軍事學院，常稱為西點軍校，是美國出名的陸軍軍官學校，校規非常嚴厲  . . . . .

2020年11月13日

燈塔

從前有一個住在海邊的老人，常常出船釣魚。有一天，他與兒子出海釣魚，卻碰到了暴風雨  . . . . .

2020年11月12日

瘦弱的樹

從前某地有一個村莊，住有兩個老人，他們有共同的愛嗜就是植樹。一個老人在村莊的西邊種樹  . . . . .

2020年11月11日

快樂規則

下面幾句話言，對人生非常益處，與其你能做到，那你會是一個快樂的人  . . . . .

2020年11月10日

機會只有一次

一千年前，希臘有一個著名哲學家蘇格拉底。有一次，他在教課時，有學生問他  . . . . .

2020年11月9日

一個小鐘

在某一個家庭中，有兩個大鐘，一個小鐘。在一年的年底，父鐘對小鐘說：“孩子  . . . . .

2020年11月8日

平衡

在我們一生中，都是在平衡生中生活。大自然也是每日在平衡，白天過去黑夜降臨  . . . . .

2020年11月7日

生死速度

在非洲，某一個早上，太陽初升，一隻羚羊從夢中醒來，牠就立刻往前方狂奔，因為後面  . . . . .

2020年11月6日

智者移山

在可蘭經中，有一段故事，說有一個智者，要將一座山移去。這當然是不可能的事  . . . . .

2020年11月5日

成功來自堅持

許多年前，在某地某處，有一個農夫。他擁有一個很大的穀倉，內中儲存了很多乾草  . . . . .

2020年11月4日

禍從口出

每人都有一張嘴巴，主要是為了吃飯，否則我們就無法生存。另一個作用是為了說話  . . . . .

2020年11月3日

拉筋一寸

在某本健康書籍中，作者指出，拉筋一寸，增壽十年。我們不知道是否真的這樣，但肯定的是  . . . . .

2020年11月2日

訪問上帝

有一次，一個人正在做夢，夢中遇見上帝，他問上帝有沒有時間做一個訪問。上帝說  . . . . .

2020年11月1日

為鮑魚死

鮑魚是非常昂貴的，大的鮑魚要數千美元一個，而且還是供不應求，這不是牠的營養價值高  . . . . .

2020年10月31日

恆河

在印度恆河是一條神聖的河，也稱為女神的河，長一千哩，起原地是喜馬拉雅山的冰雪高山  . . . . .

2020年10月30日

居安思危

人一生中難免會遇到困難、挫折，不可能每事一帆風順。在順風順水的時候，我們就要小心  . . . . .

2020年10月29日

長江

長江不但是每個中國人都知道，在世界上也是很聞名。長江的發源地是青海西藏高原  . . . . .

2020年10月28日

牛仔褲

在十八世紀末期，約是一百年前美國，曾經掀起一股往西部地區掘金熱潮。今日李維斯  . . . . .

2020年10月27日

為老人寫

數年前，中央電視台有一個健康節目，邀請了三個老人到電視台，由主持人發問的健康問題  . . . . .

2020年10月26日

冷靜面對危險

在數十年前，有一個七人探險隊，往喜馬拉雅山測量，上山時很平安，回程時遇到雪崩  . . . . .

2020年10月25日

狼與人類

在數十年前，有一個科學家隻身一人，進入狼群住居山嶺，在狼群旁建了一間小屋與狼  . . . . .

2020年10月24日

人可以活多久

每人各有不同的生活方式，思想和人生觀也大有不同。人是無法掌控生命的長短，有些人可以  . . . . .

2020年10月23日

勇敢的蝴蝶

大地從黑暗中甦醒起來，春天的清晨天朗氣清，人在山上小徑中散步，呼吸著最清新的空氣  . . . . .

2020年10月22日

雨季下的動物

東南亞中，有許多巨大的森林。在這些森林內住有許多動物，猴子、山羊、老虎、狼、羚羊  . . . . .

2020年10月21日

寂寞的享受

在碧空如洗，微風輕拂的歐洲小鎮中，有一個熱愛打高爾夫球的猶太牧師，一天不打  . . . . .

2020年10月20日

偷羊賊與聖人

許多年前，在某個國家，一條細小村莊中，兩個年青人合謀偷取了一隻羊，後來被村民發覺  . . . . .

2020年10月19日

寬恕最偉大

一九四四年第二次世界大戰，德國戰敗，向同盟軍投降，戰爭結束。蘇聯有很多德國戰俘  . . . . .

2020年10月18日

河內點滴

河內是越南的首都，是現代化的城市，但真正的鄉土風情都在橫街小巷。在這些區域攤檔  . . . . .

2020年10月17日

大堡礁

近數年來，科學家大聲疾呼，話題是全球氣候暖化，破壞生態環境，澳洲大堡礁海底珊瑚  . . . . .

2020年10月16日

壹圓錢

從前有一個老人，在臨終前，吩咐兩個兒子進來房間，並要他們從床底下找出一個盒子  . . . . .

2020年10月15日

馬伕空姐

香港賽馬事業非常蓬勃，歷史悠久，每年秋季都有賽馬，這是英國人留下來的文化  . . . . .

2020年10月14日

甜蜜的家

許多年前有一個老農夫，他每天上山伐木作為家中燃料之用。有一天在上山小路上  . . . . .

2020年10月13日

不理小事

在人一生中，與別人交往，有時會為了小事引起爭執，這會是能大能小了，小則麻煩  . . . . .

2020年10月12日

理財重要

在我們生命中，理財和健康是同樣的重要，它主宰着我們的生命，如沒有健康和金錢  . . . . .

2020年10月11日

鯨魚監獄

當一隻大型捕鯨船，在大海中捉到一條巨大的鯨魚後，他們會以高價售給水族館  . . . . .

2020年10月10日

減肥難

當我們看到自己的身體日漸臃腫，行動不方便，我們知道肥胖已降臨到自己身上  . . . . .

2020年10月9日

北極熊

經過科學家多年的研究，發現到過去的十年中，北極熊的數量劇降。經過詳細調查  . . . . .

2020年10月8日

世界上三種人

這世界上有三種人，一種是只說不做、第二種是只做不說、第三種是說到做到  . . . . .

2020年10月7日

健康由睡眠來

千百年來，這是不爭的事實，我們的生命是非常依靠睡眠的。嬰兒能快速成長，促進發育  . . . . .

2020年10月6日

日昇日落

每天早上太陽從東昇起，傍晚太陽西落，自有宇宙以來，這規律永不改變。太陽昇起  . . . . .

2020年10月5日

山羊與蝸牛

在一個秋高氣爽的郊外，山羊對蝸牛說：“你敢與我賽跑比賽嗎？”這不過是山羊與蝸牛開的玩笑  . . . . .

2020年10月4日

如何吃魚生

千多年來，只有日本人吃魚生，這是他們的文化，其他國家沒有吃魚生的習慣。但近數十年來  . . . . .

2020年10月3日

動物生涯終是夢

小動物生下來以後，都會由父母養大。當小動物長大以後，牠們必須離開父母，去自己謀生  . . . . .

2020年10月2日

家庭小知識

現代人非常流行常飲蒸餾水，這是不健康的。由於蒸餾水雖很清潔，不受污染，不含任何  . . . . .

2020年10月1日

想易做難

全球大部份的人，只有少數例外，都會面對 “想易做難”的問題。想想很容易，到做起來  . . . . .

2020年9月30日

別人在說你

許多人都很在意，在背後有人說自己的壞話。人是群居生活的，總不能孤獨生活  . . . . .

2020年9月29日

小病自己醫

人只是肉體之軀，每人都會生病，除非是患上重病，例如癌症、心臟病、糖尿病、膽石、肝病等  . . . . .

2020年9月28日

學習狗不說話

狗是人類最忠心的朋友，與人類融洽相處。縱使狗不會說話，只要你給牠食物，牠就會搖頭擺尾  . . . . .

2020年9月27日

永不太晚

在人一生中，定會有許多事情使我們懊悔，那就是在當時的歲月中，沒有做我們應做的事  . . . . .

2020年9月26日

抓重點

為什麼有些人成功、有些不能成功，這是因為他們不懂得抓緊重點。有些人知道重點的重要  . . . . .

2020年9月25日

人各有志

人各有志，意思是每人會做自己喜歡的事，在別人看來是痛苦的事，卻他樂在其中  . . . . .

2020年9月24日

慢、慢，安全基礎

每當我們出門去外國旅遊時，當然會乘坐飛機、火車，只要有錢，定會選擇乘坐快車快船  . . . . .

2020年9月23日

享受清晨

清晨對任何人都是珍貴美麗的，不論是任何年齡、階層的人。固然現代年青人不會重視清晨  . . . . .

2020年9月22日

不要主動幫人

在一個細雨綿綿的早上，教授正與學生在校園中散步，談論些學術上的問題。突然間見到遠處  . . . . .

2020年9月21日

老了，怎麼辦

目前全球上，中國與日本是最多老人，平均年齡是八十五歲。現在的社會制度是一個人  . . . . .

2020年9月20日

新疆抓飯

到新疆烏魯木齊旅遊，定會吃到新疆有名的抓飯。每間餐館都有供應，新疆人每天早上  . . . . .

2020年9月19日

釣魚專家

數年前，英國廣播公司有一個非常受觀眾喜愛的節目，更受到英國及世界各地釣魚迷歡迎  . . . . .

2020年9月18日

人到中年百事哀

人到中年，不論是事業有成，或還是一事無成的人，總會感到有些寂寞無奈的傷感  . . . . .

2020年9月17日

降低你自己

從前羅馬有一個哲學家，教導自己的學生，假如要達到高處，必需要從低處開始  . . . . .

2020年9月16日

不同年齡、不同運動

在數十年前，中國有一句流行口號:“生命在於運動。”初時聽到覺得很對，只是仔細的一想  . . . . .

2020年9月15日

過飽七分毒

中國有句古話:“是藥有三分毒。”卻沒有聽說“過飽會有毒”。過飽者，吃得太多也  . . . . .

2020年9月14日

痕癢從那裡來

有時候，我們身體皮膚會感到粗糙，覺得痕癢無比，這會使人很不舒服的。一般人都是自己  . . . . .

2020年9月13日

紹興，中國威尼斯(二)

紹興有一個鑒湖，水質特別清澈，見到湖底。這湖中的水，成份與別的湖不同，適合釀製紹酒  . . . . .

2020年9月12日

上世紀的紹興

在上世紀，紹興像歐洲的威尼斯，是水鄉之城。城內有許多小河，在河旁邊建有很多房屋  . . . . .

2020年9月11日

藝妓

藝妓是日本古老行業，她們的工作是服務於任何派對中，使派對氣氛和諧。然而她們  . . . . .

2020年9月10日

羅馬鬥獸場

到羅馬旅遊，你會見到古時的鬥獸場，只見到斷壁殘瓦，石頭遍地，一片荒漠，並無想像中的震撼  . . . . .

2020年9月9日

尼羅河

沒有尼羅河、就沒有埃及，這是歷史的印證，也是現實的寫照。尼羅河全長有二千里  . . . . .

2020年9月8日

動物紀錄片

英國廣播公司所拍攝的紀錄片，是全球最受歡迎，特別是由艾登布祿領導拍攝的  . . . . .

2020年9月7日

獅子家族

在紀錄片中，我們常見到獅群，小的獅群有四五隻、中型有十多隻、大型的超過二十隻  . . . . .

2020年9月6日

駱駝比賽

當見到這題目，我們知道這比賽一定是在阿拉伯。我們知道阿拉伯就是今日的中東  . . . . .

2020年9月5日

大世界小知識

在中國南方灕江地方，有一種不會飛的大鳥，名叫鸕鶿，專門捕魚為生。鸕鶿由內海漁夫飼養  . . . . .

2020年9月4日

亞馬遜河

亞馬遜河位於南美洲，是世界上第一大河流，魚類有三千多種，我們家中的觀賞魚  . . . . .

2020年9月3日

南極動物

南極是地球最南端的地區，也是世界上最為寒冷的地方，荒蕪陸地，終年積雪，溫度  . . . . .

2020年9月2日

不求人

我們要盡量養成不求人的習慣，假如凡事求人幫助，我們就等於是欠下人一個人情  . . . . .

2020年9月1日

錢是萬惡嗎？

這句話不知是誰說的，認為錢是萬惡的，這當然不對。錢不是善、也不是惡，它只是我們  . . . . .

2020年8月31日

半自由行

現代人都喜歡旅行，大多數都是參加旅行團，費用便宜，自己不必勞心。卻缺點是走馬看花  . . . . .

2020年8月30日

蝸牛

蝸牛在我們眼中看來，只是小小的生物，毫不起眼，讓人忽略。在大自然界中，蝸牛也  . . . . .

2020年8月29日

海盜哲學

幾百年前，加勒比海沿海地帶海盜猖獗。海盜騎劫商船，殺人放火、搶劫、姦淫  . . . . .

2020年8月28日

希望與恐懼

在上世紀，美國有一本非常暢銷的流行小說，“最後的落葉”。小說內容描述一個患上重病  . . . . .

2020年8月27日

老年悲哀嗎？

人生有不同的階段，每人都會步入黃昏歲月，面對生老病死、生離死別，是人生必經階段  . . . . .

2020年8月26日

不要侮辱錢

為什麼有些人賺到了很多錢，最後仍是一貧如洗，家徒四壁，這是什麼原因呢？只因他們  . . . . .

2020年8月25日

拖慢衰老期

歲月是一把磨人的刀，每人都會衰老、都會死亡，這是大自然的規律，千百年不變  . . . . .

2020年8月24日

不聽別人秘密

許多人都喜歡聽別人的秘密，尤其是名人的秘密，這是一種不好的行為，小則你會得到麻煩  . . . . .

2020年8月23日

腳踝痛自己醫

當人步入中年後，就有機會面對腳踝痛的問題，那就是走路時會疼痛。那只能求教於醫生  . . . . .

2020年8月22日

如何理財

不論是窮人或是富人，定要懂得理財，也就是管理財富，否則窮人會債台高築，富人會流失財富  . . . . .

2020年8月21日

朋友的意義

在我們人生中，總不能沒有朋友。在許多事情上，總有自己做不到的事情，而朋友可以伸出援手  . . . . .

2020年8月20日

本性難移

“江山易改，本性難移”，是中國人的俗語。這是說，一個國家的朝代可以更換，卻你的個性  . . . . .

2020年8月19日

不談鬼神

這是幾千年前，中國大哲學家孔夫子的話語。孔子說：“只問蒼生，不談鬼神。”蒼生是老百姓  . . . . .

2020年8月18日

三十六策，走為上策

這是中國人的名言，在我們一生中，有些時候，我們難免會與人發生爭執，不管誰錯誰對  . . . . .

2020年8月17日

敲敲門，你在不在

這是一首時代曲的歌名，數十年前在台灣非常流行，這歌的音樂輕鬆活潑，是來自南美洲  . . . . .

2020年8月16日

上帝幫你重新排隊

中國人的平均壽命，大約是八十歲，在快到八十歲的時候，你就要去排隊預備進入墳墓  . . . . .

2020年8月15日

思想在行動之先

我們是人，人總有思想，思想指導我們行動，去做好人或做壞事，這要受思想的指引  . . . . .

2020年8月14日

快樂要自己找

每人都想擁有快樂，在一般情況下，自己一個人是無法快樂的，一定要有兩個人或更多人  . . . . .

2020年8月13日

“我”不離口

許多人與人談話，總是說自己的事，我不離口，聽了使人討厭，有話不投機半句多的感覺  . . . . .

2020年8月12日

人老腳先老

這句話的出處是清朝康熙皇帝說的，也是由於是皇帝所說的話，這話就成了名言  . . . . .

2020年8月11日

人多數忘恩

在這世界上，大多人都是忘恩的，會知恩圖報的人很少。所以當你幫助別人以後  . . . . .

2020年8月10日

成功後，失敗開始

這不是絕對的定例，但有許多例子，成功後，失敗的人很多。這是因為有些人憑著自己的運氣  . . . . .

2020年8月9日

先付後吃

“先付後吃”這並不是到酒樓吃飯，要先付錢的意思，而是對人生經濟處理的另一種意思  . . . . .

2020年8月8日

退一步海闊天空

古人說：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。”當面對蠻不講理的糾紛，我們要用智慧  . . . . .

2020年8月7日

堅持

大多數人都有一個缺點，就是做任何事都是虎頭蛇尾，難以堅持。我們開始做某一件事  . . . . .

2020年8月6日

老人的清晨

每人都盼望擁有健康的身體，要健康睡眠一定要充足，特別是老人良好的睡眠是非常重要的  . . . . .

2020年8月5日

窮與富

說到窮與富的問題，一定聯想到金錢，有錢的人是富有；無錢的人就是貧窮。然而在品格問題上  . . . . .

2020年8月4日

禮貌

禮貌是人生成功的基礎，是人際關係的關鍵鑰匙，有禮者可以闖天下無阻，反之無禮的人  . . . . .

2020年8月3日

小草的強大

許多年前，很多科學家聚在一起，辯論究竟是獅子強大，還是小草強大。每人都各有見解  . . . . .

2020年8月2日

時間、時間、時間

時間稍從即逝，是靜靜地一秒一秒的消失。如果你不抓住時間，那你將永遠感覺不到時間  . . . . .

2020年8月1日

理財

理財是一個深奧的學問，更需要有很大的智慧。理財的意義，是將每月的收入，除去  . . . . .

2020年7月31日

智慧

一個人生下來都是聰明的，只是智慧並不是每個人都擁有。智慧是沒有書本可以教導你的  . . . . .

2020年7月30日

行萬里路

中國古人說：“行萬里路，勝讀萬卷書。”聽了有些糊塗，因為行路是旅行，享受到當地  . . . . .

2020年7月29日

健康與財富

人到中年，健康與財富成為了首要的目標。倘若中年人自覺仍是一事無成、周身病痛  . . . . .

2020年7月28日

老人飲食

自古以來，老年人都追求健康長壽，隨著社會進步，經濟水平提升，更愈來愈注重保健  . . . . .

2020年7月27日

心臟生死相依

心臟是人體最重要的器官，要是心臟停止跳動，人就立刻死亡。固然身體各器官患上疾病  . . . . .

2020年7月26日

病、病、病

人是血肉之軀，只吃五穀雜糧，有病是很正常的。疾病分有兩種，一種是外病、一種是內病  . . . . .

2020年7月25日

抓刀柄

抓刀柄的意思是我們要抓主動權、話事權，什麼事都要由我們自己作主，不可讓別人傷害  . . . . .

2020年7月24日

如果我們能再活一次

人生只能活一次，是沒有第二次，也沒有如果的。既然我們的人生只能活一次，那我們定要  . . . . .

2020年7月23日

知道你自己

當你每天早上起床後，你應該問一問你是誰，這意思是要檢討自己，在今天要做正確的事情  . . . . .

2020年7月22日

堅持

堅持是一種信念、一種行動，我們做任何事，最困難也是如何堅持下去。開始時總是熱情如火  . . . . .

2020年7月21日

生日

在這個充滿喜悅的日子裡，我們總是盼望熱鬧一番，也喜歡邀請眾多親朋好友到來參加  . . . . .

2020年7月20日

財富

面對全球人口老化，銀髮族能安享晚年嗎？由於醫學發達及人們衛生知識增加，現在人的  . . . . .

2020年7月19日

極限

我們做人做事，都有一個極限。假若超過了極限，會傷害到我們身體，甚至有生命危險  . . . . .

2020年7月18日

樹的偉大

千古以來，各國大小建築物中，樹的貢獻最偉大，只有近世紀來，人類方始用水泥建築大廈  . . . . .

2020年7月17日

老、老、老

社會進步，老年人人口增加，加速老人問題，日趨嚴重。年輕人不會關注年老問題 . . . . .

2020年7月16日

要小心保護腦

人是一部肉體的電腦，我們的身體是硬件、腦部是軟件。如果腦部不能正常運作  . . . . .

2020年7月15日

胃很強大

我們都知道，心臟是人體重要的器官，負責身體的血液循環，要是心臟停止跳動  . . . . .

2020年7月14日

稱心如意

每人總希望，每日對人處事都稱心如意。事實上，這是不可能的，在大多數情況下  . . . . .

2020年7月13日

金錢

金錢在我們生活中是必需的，雖不是萬能，但沒有錢，萬萬不能。因此我們必須努力工作  . . . . .

2020年7月12日

體重

中年或老年的人，定要多加注意體重，避免體重過肥，造成高血壓。高血壓可能會引致  . . . . .

2020年7月11日

憤怒

人總有七情六慾，有過人情緒，偶爾受人激惱時，會感到憤怒也是難以逃避的。固然  . . . . .

2020年7月10日

虐待動物

近年社會爭取動物權益，外國人非常愛護動物，他們的熱情似乎超出一般常人的看法  . . . . .

2020年7月9日

誰關心你

在這世界上，除了摯親的父母外，是無人會關心你的。倘若你渴望得到別人的關心  . . . . .

2020年7月8日

家中米芝蓮

現在有很多餐廳都擁有米芝蓮的獎狀，這是因為餐廳的出品料理出類拔萃，經過米芝蓮  . . . . .

2020年7月7日

寫字看健康

我們都會寫字，只是每個人的字體各有不同，有些寫出端正美觀，也有些寫得潦草馬虎的字  . . . . .

2020年7月6日

不做擔保人

在金錢上，我們為別人作擔保，是非常愚蠢的行為，也會帶來非常嚴重的後果。在人生中  . . . . .

2020年7月5日

人的個性是自私

每個人都不承認是自私，但其實每個人都自私的。自私並沒有不對的，只要不能有傷害人的自私  . . . . .

2020年7月4日

人生萬事要平衡

我們所看到的大自然、人類、動物都是在平衡中發展和生存，這世界的存在也是在平衡中運作  . . . . .

2020年7月3日

自然循環

這四個字既深奧又抽象，難以分析。只是從現實觀點來說，白天與黑夜就是自然循環  . . . . .

2020年7月2日

中國哲學家

中國最著名的哲學家，都是孕育在二千年前的戰國時代，有代表性的是孔子、老子  . . . . .

2020年7月1日

不要忘記“謝謝”

當我們受到別人的幫助扶持後，請不要忘記說謝謝。說謝謝很容易，效果能使人與人之間  . . . . .

2020年6月30日

我很是寂寞

說這句話的人，大多數都是單身、離婚的女士，或者是金色年華已逝的老人。年青人  . . . . .

2020年6月29日

不要與人比較

從前有一個財主，他在郊外買了一塊地，附近有很多樹木，青草碧綠，還有一條河流  . . . . .

2020年6月28日

盡量說“不”

每人每天都有二十四小時，但事實上，這二十四小時不是我們完全自己所用的，總有一部份  . . . . .

2020年6月27日

誠實的花

從前歐洲有一個國家，國皇有一個皇子。有一天這國宣告要為皇子選出一個妻子  . . . . .

2020年6月26日

鼠能救人

許多年前，中國某一山區煤礦埸，有煤礦工人在礦埸中吃午餐時，有意將飯餸跌落在地下  . . . . .

2020年6月25日

動物知識

現在世界各國都積極保護動物，他們大聲疾呼，如不再保護動物，有很多動物就會瀕臨絕種  . . . . .

2020年6月24日

死海

英國有一個作家說，行動不一定給你帶來快樂，但不行動你一定得不到快樂。假如我們有好  . . . . .

2020年6月23日

不談過去

在現今社會上，許多人，特別是老人，總是喜歡談過去。這是因為他們精力日衰，面上  . . . . .

2020年6月22日

為何有些人早死

所有人來到這世界，都是零歲出生，但死亡的年齡各有不同。有些人在六十歲不到就離世  . . . . .

2020年6月21日

算命看相

算命看相的人以此為職業，指點某些在十字路口的失意之人，提供一些空洞的方向  . . . . .

2020年6月20日

智慧

在一八九四年，希臘獲得極大的殊榮，就是舉辦第一次的世界性奧林匹克運動大會  . . . . .

2020年6月19日

地穴生活

在一九九六年意大利，有一位專業研究地穴的科學家，他想探索一個人在地穴生活  . . . . .

2020年6月18日

偷羊賊與聖人

許多年前，在外國某地區有一條小小的村莊，住有兩個青年人。他們從村中偷取了一隻羊  . . . . .

2020年6月17日

錢的誤用

從前有一個富人，他在湖邊散步，享受寧靜的閒暇生活。突然附近山洪暴發，將他沖入湖中  . . . . .

2020年6月16日

血液循環

人體全身的血液循環，是依靠心臟的收縮及舒張，把養分送到身體各部分，我們能活着  . . . . .

2020年6月15日

完美

倘若我們人生想達到完美的境界，那是不可能的。我們只能盡力追求完美，能得到多少  . . . . .

2020年6月14日

負面思想

我們做人不要有負面思想，負面思想者，就是認為什麼事都有失敗的可能。既然會有失敗  . . . . .

2020年6月13日

絕不放棄

在第二次世界大戰時，英國首相邱吉爾引導英國人民去努力戰鬥，最後終獲得勝利  . . . . .

2020年6月12日

尊重

只要你是人，不論你是富人或是窮人，都需要得到別人的尊重。倘若我們要與人有感情上的交誼  . . . . .

2020年6月11日

一百零一歲的畫家

在上世紀，美國有一個老人，他在柒拾歲時退休，過著悠閒無憂無慮的生活。然而他在八十歲  . . . . .

2020年6月10日

爛泥與閃星

許多年前，有一個美國女士，丈夫是軍官。有一天，她丈夫被派往沙漠地區駐紮，她隨從  . . . . .

2020年6月9日

智慧的光

從前有一個瞎子，每天舉著牌子在路邊求乞，希望得到好心人施捨，只是效果不大  . . . . .

2020年6月8日

神奇的小草

外表柔弱的小草，有強大的生命力。今天把小草踐踏殆盡，明天它又再生長出來  . . . . .

2020年6月7日

酒樓食物有害

可以的話盡量少到酒樓用餐，雖然酒樓食物美味，但其實質量並不是很好的，也不是  . . . . .

2020年6月6日

生命不單在於運動

數十年前，中國非常流行的一句話:“生命在於運動。”由於運動能加強血液循環，只能使  . . . . .

2020年6月5日

如何防止疾病

每人都不想生病，但每人都會病。人只吃五穀雜糧，生病也是很正常的，鑑於氣候的轉變  . . . . .

2020年6月4日

小病不看醫

人只是肉體，是血與肉所組成，當然會有小病小痛，但我們不要有些小病就去看醫生  . . . . .

2020年6月3日

背負重包

骨骼是需要有相當的壓力，才能刺激延緩骨質流失，改善骨質疏鬆。倘若你能背負一個有重量  . . . . .

2020年6月2日

減肥新法

在美國健康雜誌發佈會上，一位資深科學家發表了一篇健康論文，理論嶄新，受到廣大民眾注意  . . . . .

2020年6月1日

健康是重點

年青人們往往忽略自己的健康，即使可以三天兩夜不睡，依然精神煥發，這是上帝給年青人  . . . . .

2020年5月31日

控制情緒

控制情緒就是不要亂發脾氣，因為這會傷害到自己身體，同時容易破壞與人的人際關係  . . . . .

2020年5月30日

寬恕人是強大

在人的一生中，有時難免受人欺侮或侮辱。在衝動中，我們怒不可遏想要報復，但這種思想  . . . . .

2020年5月29日

小艇在海中

想像當我們在一隻小艇上，置身在茫茫大海中，不能讓小艇無定向漂流，我們一定設法  . . . . .

2020年5月28日

莎氏劇荼毒年輕人

莎士比亞是四百年前英國最偉大的劇作家，他著作三十七個劇本，其中有十個作品非常受歡迎  . . . . .

2020年5月27日

愈忙愈有時間

為什麼？有人會忙碌到連吃飯、睡覺的時間都沒有，那就要研究是否自己的問題  . . . . .

2020年5月26日

生命只有一次

每人都知道，人的生命只有一次，人死了就不能復活，因此每人都要小心保護自己的生命  . . . . .

2020年5月25日

時間與命運

時間是很抽象的東西，見不到、摸不到，它是無味、無聲、無影。固然時間是每分每秒與我們同在  . . . . .

2020年5月24日

命運自決

我們必須承認，好的命運有時必要依靠些運氣。在基本上，我們完全要靠自己的努力  . . . . .

2020年5月23日

流水的哲學

遠離人群，走到郊外高山之處遠足，呼吸新鮮空氣。見到清晰泉水，不斷從上而流下來  . . . . .

2020年5月22日

勤奮，我愛你

勤奮，我愛你。我希望自己是一個勤奮的人，工作多些；玩樂少些，只是勤奮總是離我很遠  . . . . .

2020年5月21日

生命的重點

我們生命中的重點，第一當然是保護自己，使我們能無災無難，平平安安從年幼活到老年  . . . . .

2020年5月20日

理由要緊抓

在我們人生中，我們一定有機會與人爭執，在爭執中，大家都各執一詞，公說公有理  . . . . .

2020年5月19日

快樂的定義

每人都想追求快樂，只是有時我們想不通，快樂的定義在那兒? 每天和朋友飲酒玩樂快樂嗎  . . . . .

2020年5月18日

為什麼人會貪心

人貪心的基礎是好了還想再好，永不知足。有句俗語:“貪心不足蛇吞象。”蛇怎樣能吞下象呢  . . . . .

2020年5月17日

樂觀，你不要離開

除非我們是一個呆人，只知每日吃飽算數，像動物一樣，不思考自己的將來，混混沌沌地過日子  . . . . .

2020年5月16日

儘量依靠自己

我們是人，是群體動物，生活都是互相依靠，這是社會的現實，千百年來都是如此  . . . . .

2020年5月15日

不說謊話

每個家長都會教導孩子不要說謊，這是一般性的家庭教育。只是當我們長大成人進入社會後  . . . . .

2020年5月14日

我們恐懼，但不怕

在上世紀，美國總統羅斯福發表了一篇題目為“恐懼” 的演講。在那時，美國人民認為這篇演講  . . . . .

2020年5月13日

減肥、減肥

幾乎全世界的都市人都在為了減肥而煩惱，一個肥人要變成瘦人，真是比登天還要難  . . . . .

2020年5月12日

物以稀為貴

許多食物或物品是非常昂貴的，這並不是它有特別好處，而是它的稀有，以致價格特別高昂  . . . . .

2020年5月11日

今日完美

我們都想做個完美的人，然而在行動上要完美是很難做到的。固然我們可在思想上追求完美  . . . . .

2020年5月10日

健康書籍

書店中有許多保健書籍，五花八門，使人眼花撩亂。然而書的缺點是作者為了稿費  . . . . .

2020年5月9日

與水共舞

世界上萬物沒有水就沒有生命，人與動物靠水生存。即使是植物都是靠水而生，只有  . . . . .

2020年5月8日

事與願違

我們對人處事，都希望事事如意，樣樣稱心。現實上，我們在許多事情上都是事與願違  . . . . .

2020年5月7日

密切關係基礎

父母與兒女天生密切關係，不需基礎。夫婦同住一起，又有婚約、又有兒女，時日建立了基礎  . . . . .

2020年5月6日

排毒重要

從各大小傳媒中，常會見到排毒藥廣告，這表示我們也關注身體上有毒素存在。微小的毒素  . . . . .

2020年5月5日

播種、收獲

我們都知道，將種子埋在泥土中，在一段時間後，就會有收獲。種瓜得瓜、種豆得豆  . . . . .

2020年5月4日

老人不能跌倒

根據記錄，老人死亡率最高是跌倒，而且大多數都在家中跌倒，外面跌倒很少。這可能是  . . . . .

2020年5月3日

小事變大禍

在我們人生中，千萬要留意小事，只要小事不小心，就會釀成大禍，一生的幸福會變成災難  . . . . .

2020年5月2日

立好時間表

世上最可貴的是時間；最可怕的也是時間。時間的可貴是使我們完成了許多我們想做的事情  . . . . .

2020年5月1日

靜思的好處

只要我們是人，一定有煩惱。有工作的煩惱、家庭的煩惱、男女朋友的煩惱，總之  . . . . .

2020年4月30日

動物災難

近數十年來，全世界有很多動物都瀕臨絕種，以致保育人士大聲疾呼，要保護動物  . . . . .

2020年4月29日

拉筋的好處

有書上說：“拉筋一寸，增壽十年。”效果有沒有這樣強，不知道，只是有一點肯定  . . . . .

2020年4月28日

少語好過多話

在聖經中提及過，“我們有兩隻耳、一個口” ，這表示我們應多聽少說。現實生活中  . . . . .

2020年4月27日

小心假期

我們都喜歡假期，不是星期日，而是有七天或更長的假期。那末我們可以狂歡一下  . . . . .

2020年4月26日

旅行年齡

一個人最好的旅行年齡是五十歲以下，在這個年齡中你可以去天南地北，自由遨行  . . . . .

2020年4月25日

生活哲學

說到哲學，我們會覺得只有學問高深的人才可以談到。由於哲學的話語非一般人可以明白  . . . . .

2020年4月24日

意志力

我們每人都想有意志力，但真正有意志力的人不多。意志力者就是決定做一件事  . . . . .

2020年4月23日

動物習性

就連小孩子都知道，貓喜歡吃魚、狗喜歡吃肉、熊貓吃竹、老鼠偷油，然而還有很多動物的習性  . . . . .

2020年4月22日

動物無老年

不管是怎麼強大的動物，當牠們到了老年時便無法生存的。只因牠無精力捕捉獵物  . . . . .

2020年4月21日

永保肌肉

在美國年過七十的長者中，女性十個有七個舉不起十磅重的物體超過頭頂，而男士也有三個做不到  . . . . .

2020年4月20日

百花拳

百花拳不是一個正宗拳術的名詞，這百花是數十種不同花式的拳式組成，而且動作由自己的創造  . . . . .

2020年4月19日

常保餓意保健壽

在動物世界中，除了吃草動物外，食肉動物都常在飢餓狀態中。由於捕捉吃草動物是不容易的  . . . . .

2020年4月18日

跟太陽走

人一生中，每天都在經歷二十四小時，日復一日、月復一月、年復一年。不知不覺到了老年  . . . . .

2020年4月17日

肥胖症

近幾十年來，美國的肥胖問題越來越嚴重，無論是老年人、成年人、小孩子，肥胖的比率  . . . . .

2020年4月16日

膝踝痛

要是我們膝踝痛，走路會難，疼痛難忍，重則坐輪椅，輕則用拐杖或要人攙扶。當然要看醫生  . . . . .

2020年4月15日

老年悲哀嗎

人老了可悲嗎？回答的是“可悲”。 然而這是自然定律，每人都被迫接受，即使有生物都是一樣  . . . . .

2020年4月14日

說了要做

在世上有三種人，第一種人是只說不做，嘴上說得天花亂墜，滿口計劃，但從不見諸行動  . . . . .

2020年4月13日

保持距離

人與人之間除了親人外，朋友同事之間，應盡保持距離。不然太接近，日子久了  . . . . .

2020年4月12日

睡眠是大事

睡眠對人的健康非常重要，晚上睡眠充足，次日精神爽利，反之睡眠不足，則精神頹廢  . . . . .

2020年4月11日

功夫

見到熟悉的功夫巨星，擅長太極長拳、劍法，一身好功夫，我們非常羨慕，希望自己也會學打  . . . . .

2020年4月10日

營養課堂

下面的資料是來自北京醫院的營養課堂，對我們日常生活很有用，中年人可袪病  . . . . .

2020年4月9日

食物可防百病

藥物是用來治病，服用後可能有副作用，只因藥有三分毒，吃藥等於吃了三分毒  . . . . .

2020年4月8日

活在今朝

老年人是夕陽，夕陽雖美，卻不久長，轉瞬間就沒入水平線下。每人都會老、都會死  . . . . .

2020年4月7日

使腫瘤縮小

人到中年，身體素質下降，身體內有可能產生腫瘤。腫瘤是如何成長呢？這是因為我們生活  . . . . .

2020年4月6日

小心小心防跌倒

小孩子在跌跌撞撞中成長，跌倒只當作是運動，決不會受傷。年青人也不怕跌倒  . . . . .

2020年4月5日

不要浪費食物

食物是人類或動物生存不可缺少的，每天都需要食物來維持生命。倘若糧食短缺  . . . . .

2020年4月4日

鍥而不捨

成語“鍥而不捨”，比喻有恆心、毅力，堅持到底的意思。無論做任何事，只要我們有鍥而不捨  . . . . .

2020年4月3日

拒絕免費午餐

每個人都知道，世上是沒有免費午餐的，只有政府慈善機構，有免費午餐給孤苦無依  . . . . .

2020年4月2日

不做藥物奴隸

有些人身邊總是帶了很多藥物，因為認為自己有很多病症，需要用藥物來防身，例如高血壓藥  . . . . .

2020年4月1日

人類對魚太殘忍

魚是我們的食物，本是無所謂殘忍不殘忍，可是人類在各種方式上，對魚類活生生表演  . . . . .

2020年3月31日

新冠肺炎

對人類來說，這是本世紀最大型災難性的疾病，而且疫情持續蔓延全世界，沒有停止跡象  . . . . .

2020年3月30日

望子成蟲

清朝時候有一位官員，家中宴客，在飲宴時對客人說：“希望我兒愚且笨。”客人聽了都很奇怪  . . . . .

2020年3月29日

理財：重點中的重點

賺錢很困難，只是理財更難。理財是保護既得的財富，不使它失去，這是需要更高的能力  . . . . .

2020年3月28日

不要死於無知

不要死於無知根據醫學研究報告，指出中國人現時的壽命是七十至九十歲之間。而七十歲離世算是年輕  . . . . .

2020年3月27日

時間，你能等嗎？

“時間，你能等嗎？”時間回答說：“我不會等，上帝賜與我們時間的使命，是製造白天與黑夜  . . . . .

2020年3月26日

緊抓刀柄

抓刀柄的意思是要抓住主動權、有話事權，否則只會被人牽著鼻子走。人心難測  . . . . .

2020年3月25日

本性難改

中國成語:“江山易改，本性難移。”比喻人的本性極難改變。縱使我們可以改變習慣  . . . . .

2020年3月24日

樹根

從人煙稠密的都市走進森林中，會見到很多茂盛大樹。樹木屹立在泥土之上，風吹雨打  . . . . .

2020年3月23日

酒逢知己

飲酒必然要兩個人，有詩為證“酒逢知己千杯少，話不投機半句多” 。如果是一個人獨飲  . . . . .

2020年3月22日

萬事要平衡

在我們一生中，對人對事對自己，都需要尋求平衡。對人如不平衡，那人際關係就會很差  . . . . .

2020年3月21日

如何年輕十年

每人都不想老，但每人都會老，歲月不饒人，這是很公平的。要年輕十年，這不是廣告的標題  . . . . .

2020年3月20日

賭使人家破人亡

賭博能帶給賭徒們心理上的刺激，帶出思想上的貪念，最後當然不能自拔，以致家破人亡的  . . . . .

2020年3月19日

經驗之談

在我們的人生中，要盡量吸收他人的經驗。倘若每事每物都要自己吸收經驗，一方面沒有  . . . . .

2020年3月18日

活到老不容易

每人都想活到老、活得長壽，但怎樣才算是長壽呢？活到八十歲算是長壽吧！固然能活到八十歲  . . . . .

2020年3月17日

靜坐

一個人生下來，都是生活在睡、立、坐，三種情況中。坐是很自然的事，不用文字來描述  . . . . .

2020年3月16日

人心難測

上帝創造人，都是用同一個模式，有眼、有耳、有口。全世界的人都是一樣，只是膚色不同而已  . . . . .

2020年3月15日

時間時間如何用

時間是最公平的，每人每天擁有二十四小時，如何使用，完全由自己自由決定。有些人  . . . . .

2020年3月14日

夢從那裡來

夢是沒有專門科學部門研究的，大多數是私人發表意見。夢境是夢境，與現實無關  . . . . .

2020年3月13日

世界末日

在過往的數十年，從各種的傳播媒介中，總會擔心世界末日的來臨。我們以為這些都是痴人說夢  . . . . .

2020年3月12日

夕陽無限好

“夕陽無限好，只是近黃昏”，這是一首連小學生也會隨口朗讀的詩，對老人來說是夕陽歲月  . . . . .

2020年3月11日

吃的知識

吃是最容易不過之事，只要張開嘴巴，食物放入口中，慢慢咀嚼後吞下肚，就完成吃的程序  . . . . .

2020年3月10日

騙子就是你自己

如果有人對你說，他遇上了騙子，受到損失，你不必聽這故事，倒是對這個人要研究一下  . . . . .

2020年3月9日

要有寬恕的心

有時我們會很不開心，由於很多人都想佔我們便宜。只是我們也有想佔別人便宜  . . . . .

2020年3月8日

世界末日

許多年前，美國有一間大型雜誌社，懸紅美金十萬元，徵求一幅世界末日的插圖  . . . . .

2020年3月7日

專家睡眠研究

日本有一個醫生，他專門研究睡眠，是睡眠專家。他發表了一篇研究報告，是對睡眠心得  . . . . .

2020年3月6日

考慮後果

“生命、自由、追求快樂”這是美國憲法中指導美國人民的生活思想。只要我們有呼吸，就有生命  . . . . .

2020年3月5日

控制發怒

“怒”必須懂得控制，假如不懂控制，會引來嚴重災難。尤其是年青人，只要怒氣不加以控制  . . . . .

2020年3月4日

我們要居安思危

我們做人定要有居安思危之意識，這就是危機感，也就是說在晴天的情況下，要有下雨的準備  . . . . .

2020年3月3日

不要自找麻煩

俗稱常說：“自找麻煩。”其實大多數的麻煩都是由別人帶來，自己不會亂去找麻煩  . . . . .

2020年3月2日

尊重別人的自由

每人都喜歡自由，不然想得到自由，首先必須尊重別人的自由，這樣我們方可得到自由  . . . . .

2020年3月1日

要盡量說不

在日常生活中，有些人常常藉詞要託付我們做事，他們只要說聲謝謝，我們就心甘情願  . . . . .

2020年2月29日

人生跟着太陽走

每人的壽命大約平均是八十至九十歲，只有太陽才是永恆的，我們來到這世界上  . . . . .

2020年2月28日

培養你的力量

從前有一個女孩子，剛剛走出校門的畢業生，進入社會開始工作，卻常常遇到許多問題  . . . . .

2020年2月27日

年齡大了朋友少

在學校讀書時候，結識了許多同學，畢業後，就成為朋友。這些友誼，只要大家談得來  . . . . .

2020年2月26日

人生愛情觀

除血緣關係以外，只有男女關係的愛，方能稱為愛情。固然愛情是很微妙的，看不見  . . . . .

2020年2月25日

水與茶的比較

對健康來說，我們不知道水好還是茶好，事實上飲茶的人很多，好像是茶比水好  . . . . .

2020年2月24日

時間是財產

瑞士每一個嬰兒出生，父母都要給嬰兒取身份證。在填寫個人資料,其中一項是財產  . . . . .

2020年2月23日

我是誰

“我是誰？”這句話，我們難以回答，只有上帝可以說：“我是我。”古希臘哲學家蘇格拉底說過  . . . . .

2020年2月22日

腳下鑽石

在上世紀以前，有個秘魯移民，他在田納西州擁有六畝地，以耕種為生。那時候西部掘金很狂熱  . . . . .

2020年2月21日

長壽的基因 - 飢餓

在中國，男性平均年齡是八十，女性是八十五歲，縱使有些人在八十歲前離世，有些能活到了一百歲  . . . . .

2020年2月20日

控制情緒

我們是人，在某些情況下難免會發脾氣，特別是發洩在家人上。因為有些人自以為賺錢養家  . . . . .

2020年2月19日

小心極限

我們做任何事都要小心極限，假如超過極限就會給我們帶來麻煩或災難，尤其是運動  . . . . .

2020年2月18日

人不是永恆的

世界上只有上帝是永恆的，縱使我們沒有見過上帝，人與動物都不是永恆的，我們只能生存在某一段時光中  . . . . .

2020年2月17日

成功依賴忍耐

每人都希望成功，卻成功是不容易的。成功有多方面的，在事業上、家庭、健康  . . . . .

2020年2月16日

小心腸道

腸道的疾病是萬病之源，也是提前身體老化的主要因素。與其我們要使青春拖慢  . . . . .

2020年2月15日

不要恨人

在人的一生中，定會受到某些人的欺侮和傷害，會使我們憎恨他，卻又不能當面責備  . . . . .

2020年2月14日

是誰偷了我的心

要是有人偷走你的心，你會是一個快樂的人，為什麼呢？因為你有人可以關懷。世上最可憐的人  . . . . .

2020年2月13日

書是汪洋大海

從前歐洲皇室貴族、巨富商人，家中都有美輪美奐的圖書館，炫耀同齊，表示主人是博學之士  . . . . .

2020年2月12日

少吃一口，剩下一口

對追求苗條身型的人來說，是畢生的事業。年青人要窈窕，那就要少吃口。中年人要健康  . . . . .

2020年2月11日

災難難防

兩個月前，中國武漢，出現新型肺炎傳染病，傳播速度快，並且陸續出現死亡個案  . . . . .

2020年2月10日

知之為知之

聖人孔夫子說:“知之為知之，不知為不知。”用白話文來說，即是我們知道的就說知道  . . . . .

2020年2月9日

我往那裡去

每人在不同的年齡上，都會有“我往那裡去”的想法，也就是方向和目標，簡單的話  . . . . .

2020年2月8日

人的本性難移

中國人俗語：“江山易改本性難移。”江山者，習慣也；本性者，個性也。習慣可以慢慢改  . . . . .

2020年2月7日

婉拒借錢給人

倘若你借錢給人，在一般情況下，十借九不還。中國人有句俗語：“坐着借，跪着討  . . . . .

2020年2月6日

我有一個夢

“我有一個夢”這是一九六八年美國黑人領袖馬丁路德金的演講題目，他目的鼓勵黑人反對  . . . . .

2020年2月5日

人要有公平理念

我們做人，一定要公平，然而在社會上，有許多事都是不公平的，也有很多人，只知佔便宜  . . . . .

2020年2月4日

人生的生命話語

下面的話語都是金石良言，要常常記住： 1.與人談話，除非你不說  . . . . .

2020年2月3日

做與不做

在我們生命中，常常會遇到進退兩難的事，做還是不做，使我們難以決定。大多數的人  . . . . .

2020年2月2日

時間，你在何處

時間是最公平的，不管你是貴為總統或販夫走卒，每人都只有二十四小時，如可去運用這二十四小時  . . . . .

2020年2月1日

生命與死亡看法

一個嬰兒的出生就開始了生命，直到老年死亡，平均的歲月的是八十年左右，有些人說是人生匆匆  . . . . .

2020年1月31日

施比受更有福

新約聖經中，耶穌講道時說:“施比受更有福。”這句話頗具哲理。現實生活中，施是幫助人  . . . . .

2020年1月30日

阿叔唔撈的意思

廣東俗語:“阿叔唔撈。”意思是表示他不需要再工作賺錢。這可能他已經賺夠了錢  . . . . .

2020年1月29日

防止便秘

許多人都有便秘，特別是老年人，更容易便秘。主要原因是蔬菜類吃得太少，蛋白質食物太多  . . . . .

2020年1月28日

天堂與地獄在那裡

如果有人問你，天堂在那裡？地獄在那裡？這種抽象的問題，使我們難以回答，因為我們  . . . . .

2020年1月27日

勇氣接受挫折

在人的生命中，當遇到挫折的事，一定會不開心，但仔細的想一想，我們人也像天氣一樣  . . . . .

2020年1月26日

如何看世界

世界這麼大，我們生活的地方，只是滄海一粟，森林一葉，太微小了。世界在不斷的變化中  . . . . .

2020年1月25日

我要今年不生病

今天是鼠年的第一天，中國新年的年初一，縱使每人都有新的願望，而最好的願望  . . . . .

2020年1月24日

送禮物，花心思

日本人送禮很有研究，他們非常重視包裝，就是外觀的包裝已經使人喜愛，內裡的禮品較不重要  . . . . .

2020年1月23日

老人如何活百歲

一個老人只要他能控制飲食，足夠睡眠，是不會生病的。不病可以健康長壽，運動不是很重要  . . . . .

2020年1月22日

睡眠與運動

運動與睡眠是息息相關的，沒有運動，睡眠質素會差。缺少睡眠，運動會傷害身體  . . . . .

2020年1月21日

小心保護自己

在我們生命中，最重要是懂得保護自己，使我們一生平安。平時在家中，只要不跌倒  . . . . .

2020年1月20日

癡呆症

近世紀來，患上癡呆症的老人很多，特別在七十歲以上的老人，患癡呆症的風險亦會增加  . . . . .

2020年1月19日

年齡調節運動量

上世紀，中國流行一句話，“生命在於運動”，似乎沒有運動就活不下去了。這句話一半對  . . . . .

2020年1月18日

危機意識

企業經營環境日趨複雜多變，當謠言在社會上流傳，大眾在說某企業有危機，公司財政有問題  . . . . .

2020年1月17日

處處聞啼鳥

“春眠不覺曉，處處聞啼鳥，夜來風雨聲，花落知多少。”就連小學生也可以琅琅上口背誦此詩  . . . . .

2020年1月16日

重視生命

生命是堅強的，也是最脆弱的，每個人生命只有一次。人的一生，只要平安無意外  . . . . .

2020年1月15日

最好季節是秋天

秋天是一年中最好、最舒適的季節。春天仍是春寒潮濕，人感到很不舒服。夏天炎熱難擋  . . . . .

2020年1月14日

喜馬拉雅山猴

在喜馬拉雅山的山嶺中，住了成千上萬的猴子，山嶺下有一條很大的村莊，住上了千名的村民  . . . . .

2020年1月13日

劫後餘生

劫後餘生就是，人經歷生死關頭後，能倖存下來，因此對生命特別珍惜，認為是第二世做人  . . . . .

2020年1月12日

做時間的主人

科學家常常談論時間，然而他們說得很抽象，只是論文上的理論，實際生活上是用不到的  . . . . .

2020年1月11日

哲學家很少長壽

依正常情況來看，哲學家應非常長壽，因為他們看透世情，什麼事情理應傷害不到他們  . . . . .

2020年1月10日

身體低溫防感冒

在冬天的日子，我們都認為，穿著衣服愈多愈保暖。其實剛剛相反，衣服穿得太多  . . . . .

2020年1月9日

八萬六千四百秒

每人每天都擁有八萬六千四百秒的時間，一秒鐘做不到任何事情，卻無數的秒可使我們  . . . . .

2020年1月8日

如何致富發財

從古到今，每人都夢想致富發財。只要成功發達後，便可以享受最好的物質，駕駛名貴房車  . . . . .

2020年1月7日

生命與時間

什麼是時間呢！時間就是白天與黑夜。白天與黑夜是永恆的，不斷地重覆，白天去了  . . . . .

2020年1月6日

怒的禍害

“怒”要小心，年青人發怒，會引起爭執打鬥，輕則傷己傷人，重則造成人命傷亡。因此在發怒前  . . . . .

2020年1月5日

病從何處來

病是從無知而來，從不小心而來，要是我們有知識，加上小心些，很多疾病是可以避免的  . . . . .

2020年1月4日

拖慢老年

人人都會老、人人都會死，這是人生定律，千古不變。，可是我們要研究的是，為什麼有些  . . . . .

2020年1月3日

睡眠

每人都知道，睡眠對人的健康是非常重要的。晚上睡眠充足，次日精神爽利，反之睡眠不足  . . . . .

2020年1月2日

今日要抓主動

主動的意思不是對別人，而是對自己的要求，我們每日要積極的生活，爭取好的習慣  . . . . .

2020年1月1日

人心不知足

人的心是不知足的，假如知道自己知識貧乏，那是非常好的，你會不斷上進，求取新的知識  . . . . .

2019年12月31日

簡單：你在何方

簡單，你在何方？簡單回答說：“我在你左右。”然而許多人都離開了簡單，生活在複雜中  . . . . .

2019年12月30日

心臟慢跳

烏龜可活一百歲；老鼠只活兩年，這是什麼原因呢？這是因為烏龜動作慢；老鼠動作快  . . . . .

2019年12月29日

人生不是夢

在文人的筆下，常常描寫人生是夢，但在現實生活中，人生並不是夢。我們不能隨心所欲  . . . . .

2019年12月28日

現在是永恆

太陽每天昇起和日落，這是大自然的永恆，過去千萬年、萬萬年，永不會改變。但我們人就不同了  . . . . .

2019年12月27日

今天明天

我們都是活在現在，這就是今天，昨天已過去了，永不復回，明天是未知之數，不知會有什麼事發生  . . . . .

2019年12月26日

天生我驢必有用

我是一頭驢，在動物世界中地位不高，前面有牛大哥、馬二哥，而我這頭驢小弟是名不經傳  . . . . .

2019年12月25日

中醫的歷史

中醫在中國已經有五千多年的歷史，它的優越性是不可質疑的。但唯遺憾的是，到現在中醫  . . . . .

2019年12月24日

不談往事

許多人都喜歡談過去的事，特別是老年人尤愛談往事。因為老年人沒有將來，在今天社會上  . . . . .

2019年12月23日

過量運動會早死

數十年前，在外國對跑步非常狂熱，認為跑步是健康的仙丹妙藥，只要一跑步，什麼病  . . . . .

2019年12月22日

有些事無人幫你

一般人的心理，希望有事時，有人會幫助，這是很正常的。但有兩件事無人會幫你  . . . . .

2019年12月21日

不求完美

我們做人、做事，對自己不要太完美。如果追求完美，那會很辛苦的，因為世事是沒有完美的  . . . . .

2019年12月20日

老虎生涯也是夢

在亞洲地區老虎是獸中之王，獅子只在非洲稱霸，虎居山林，獨佔一方，其他獸類，見虎即逃  . . . . .

2019年12月19日

關懷的重要

美國人常喜歡說“家”，甜蜜的家，家的甜蜜。為什麼家這樣重要呢？因為家是關係的基礎  . . . . .

2019年12月18日

愛你自己

在我們的談話中，我們只會說“我愛你”“我愛他”，但不會說“我愛我”。其實上“我愛我”  . . . . .

2019年12月17日

今天是最後的一天

這個題目的意思是，倘若我們的生命，今天是最後的一天，我們一定要珍惜每一秒鐘  . . . . .

2019年12月16日

汰弱留強

大自然的規律是汰弱留強，特別明顯的是在動物界中，牠們是弱肉強食，弱小的動物就是強者的食物  . . . . .

2019年12月15日

言語一出，關係立變

多年好友相聚，知己暢談，其中一位說了不該說的話，即使是無意義的，對方也不會原諒  . . . . .

2019年12月14日

不能犯嚴重錯誤

這意思是嚴重的錯誤，是犯了不可原諒的。像數年前的奧斯卡金像獎，報錯獲獎影片  . . . . .

2019年12月13日

怕做肥人

每人都怕肥胖，肥了外表臃腫，行動緩慢，走路不快，反應遲緩，所以大家都不想做肥人  . . . . .

2019年12月12日

事與願違

對人處事，我們都希望稱心如意。現實上，許多事情都是事與願違，我們要作好心理準備  . . . . .

2019年12月11日

老人不能發怒

在現實生活中，電影中、電視上、書本上，我們看到老人發怒，輕則中風、重則死亡  . . . . .

2019年12月10日

避免災禍

我們做人都希望平平安安，太平無事，安安穩穩度過一生，這都是每個人的內心祈求  . . . . .

2019年12月9日

如何防病

每人都不想生病，但如要不生病，必須懂得防病之道。防止生病，要有良好的血液循環  . . . . .

2019年12月8日

怕是智慧

有些人，天不怕，地不怕，認為自己是英雄好漢，頂天立地，這種人真的很可憐  . . . . .

2019年12月7日

珍惜今朝

在社會上，有許多人對現實不滿，現實者，今天也，這是不對的。在我們人生中，今天是最重要的  . . . . .

2019年12月6日

忘恩負義的人

社會上忘恩的人很多，但負義的人也不少。我們有時幫助別人，可能是自願的或被人要求的  . . . . .

2019年12月5日

夕陽無限好

“夕陽無限好，只是近黃昏”，這是晚唐詩人李商隱的名詩。意思是老年人雖有黃金歲月  . . . . .

2019年12月4日

湯不能製造肌肉

中國人都非常喜歡飲湯，不單愛湯的鮮甜美味，更提供補益養生之道。現代人生活水準  . . . . .

2019年12月3日

不管閑事可發財

這是千真萬確的，假如你好管閑事，絕對不會發財。不管閑事，雖然不能保證發財  . . . . .

2019年12月2日

中國的成語

中國文字中，常用四個字的成語來表達意思，而且一針見血，意義明確，廣泛應用  . . . . .

2019年12月1日

我們要緊守位格

位格是宗教的用語，我們平常人的位格是崗位，也就是說我們要緊守崗位，做好自己應做的工作  . . . . .

2019年11月30日

如何做錢的主人

錢不是萬能，也不是萬惡，只是每人生活都需要用錢，無錢萬萬不能。俗語說：“人為財死，鳥為食亡  . . . . .

2019年11月29日

每天是新的日子

倘若我們每天都積極生活，每天都是新的一天，我們可以展望未來，回憶過去。縱使過去已成為歷史  . . . . .

2019年11月28日

不要忙錯方向

生命是一個個體，我們有權支配自己的生活，可以自由地運用自己的二十四小時  . . . . .

2019年11月27日

生命要靜止或運動?

近數十年來，常常聽到“生命在於運動” ，很少聽到“生命在於靜止”。生命在於運動這句話  . . . . .

2019年11月26日

日本百歲醫生話語

日本著名醫生日野原重明，著作出很多健康書籍，翻譯成為中文的有，“生命的禮物  . . . . .

2019年11月25日

抓緊刀柄

抓刀柄的意思是要抓緊主動權、話事權，否則你只會被動，由別人牽著你的鼻子走  . . . . .

2019年11月24日

談談“亂世佳人”

電影的故事開始在美國南北戰爭爆發前夕，盪人心魄的愛情故事，悲歡離合，帶出人性的醜陋  . . . . .

2019年11月23日

驕傲者最終必敗

古今以來，驕傲的人必定失敗，歷史上有許多記錄可使我們當中學習借鏡。中國家傳戶曉的三國誌  . . . . .

2019年11月22日

密切關係基礎

父母和兒女天生血緣關係，一定密切，不需基礎。夫妻同住一起，又有婚約，時日建立了基礎  . . . . .

2019年11月21日

莎士比亞的哲學

莎士比亞是四百年前的大劇作家，舉世聞名，迄今為止，無人能出其右。他是文學界的偉人  . . . . .

2019年11月20日

病來自睡眠不足

睡眠是我們生命之本，沒有睡眠就沒有生命。假如睡眠不足，也使我們百病叢生  . . . . .

2019年11月19日

吃飯時不看電視

許多人都喜歡一邊吃飯、一邊看電視，這個習慣非常不好，不但會影響消化，更會引起意外  . . . . .

2019年11月18日

最簡單運動是跳繩

這是不必花錢的最好運動，只要用上小小的地方，一根繩子，每天花十分鐘，不停的跳  . . . . .

2019年11月17日

蛇的小知識

在美國有一區盛產蛇類的小鎮，鄰近山林之地，有蛇鎮之稱。生產很多蛇類的產品  . . . . .

2019年11月16日

負重運動的好處

美國大學最新醫學研究報告，指出可使坐輪椅的人能夠走路。研究建議是把十磅重物放在病者膊上  . . . . .

2019年11月15日

休息重要過運動

運動與休息，那一方面重要些，回答是休息重要過運動。因為只有運動而沒有休息會生病  . . . . .

2019年11月14日

小小的自然常識

在美國洛杉磯山脈中，有很多已到達了二千年的紅杉樹，高達三百多呎，圓徑有三十多呎  . . . . .

2019年11月13日

我們的人生護照：笑

旅客在出門旅遊前，必須有護照，否則不能出境，這是每人知道的常識。然而在我們日常生活中  . . . . .

2019年11月12日

堅持是成功基礎

許多年前某地某村莊，有個非常忙碌的農夫，正在自己的大穀倉內工作，穀倉內已經儲存了很多乾草  . . . . .

2019年11月11日

勇敢面對挫折

在我們生命中，當遇到挫折的事，定會灰心失意。只是仔細的想一想，我們人也像天氣一樣  . . . . .

2019年11月10日

看相算命的話可信嗎？

看相算命的人都是江湖術士，他們只靠花言巧語騙人為生，用算命的話來賺錢生活  . . . . .

2019年11月09日

神奇的小草

小草真是很神奇的，今天地上的小草被摧毁踐踏，明天它又青翠碧綠地生長出來了  . . . . .

2019年11月8日

聖人與偷羊賊

從前外國某一個村莊中，有兩個年青人在村內中偷走了一隻羊，後來被查獲，按照村例  . . . . .

2019年11月7日

少談過去

許多人，特別老人總是喜歡談過去的往事。由於他們已經是老態龍鍾，已無作為  . . . . .

2019年11月6日

知易行難

在日常生活中，常常會面對很多困難的問題，知道事情的道理很容易，實行其事就很困難  . . . . .

2019年11月5日

尊重別人

每個人都是獨立個體，各有不同喜好、價值觀及個性差異，我們要從小養成尊重別人的習慣  . . . . .

2019年11月4日

不為小事煩惱

大多數人都有一個習慣，都是為了小事而緊張，使自己悶悶不樂，這是不對的。我們做人  . . . . .

2019年11月3日

家是最甜蜜

許多年前，中國某農村，有一個勤勞的老樵夫，每天都上山砍柴養活一家。有一天在他下山途中  . . . . .

2019年11月2日

如何使我們快樂

下面是勵志的名言佳句，如你能做到，那你定是個很快樂的人。  . . . . .

2019年11月1日

生死時速

在非洲某一個早上，太陽初升，羚羊剛從睡夢中醒來，牠立刻理解到這是獅子的區域  . . . . .

2019年10月31日

要有永不太晚的心

在人一生中，常有許多懊悔的事情，就是未能在合適的時間去做應做的事情，後來又想做  . . . . .

2019年10月30日

靜坐有無限好處

現代人的生活和工作，常常要面對沉重的壓力，影響我們心理和生理的狀態。靜坐是一個減壓的心靈運動  . . . . .

2019年10月29日

小心後果

“生命、自由、追求快樂”，這在美國憲法中是指導人民的思想。 只要我們有呼吸就有生命  . . . . .

2019年10月28日

做事要慢慢來

倘若我們要到美國去，一定要坐飛機，不會坐船。從前交通靠馬車，現在是汽車飛機  . . . . .

2019年10月27日

不要單一運動

運動在於持之以恆，不能一日打魚，九日曬網，這是沒有效果的。運動為什麼好呢  . . . . .

2019年10月26日

小心禍從口出

每人都有一個口，口是為了吃食物，為了我們能夠生存，另一個作用是為了說話，與人交流  . . . . .

2019年10月25日

最偉大是寬恕

一九四四年第二次世界大戰，德國戰敗，向美、英、蘇盟軍無條件投降。二戰結束後  . . . . .

2019年10月24日

訪問上帝

一個人在夢中見到上帝，他問上帝有沒有時間做一個訪問。上帝說：“我是無所不能永恆的上帝  . . . . .

2019年10月23日

不要自動幫人

在一個微風細雨的早上，教授與學生正在校園中散步，說說學術上的問題。突然間一  . . . . .

2019年10月22日

人到中年百事哀

人到中年，除非你已經是成功人士，當然不會悲哀，要是你還是一事無成  . . . . .

2019年10月21日

降低自己

羅馬哲學家，告訴他的學生，“如果你要達到高處，必需先從低處開始。”在一間大公司工作  . . . . .

2019年10月20日

吃得太飽九分毒

我們常常聽到藥有三分毒，卻很少聽到，過飽九分毒。過飽者，是因為吃得太多  . . . . .

2019年10月19日

中醫的優良質素

中國的中醫學已有四千多年的歷史，這從一本 “黃帝內經”已可看到。然而有一點使人疑惑  . . . . .

2019年10月18日

盡量不求人

我們要養成盡量不求人的習慣，如果要求人，我們就欠人家一個人情，等於是一個負債  . . . . .

2019年10月17日

小知識尼羅河

今日到羅馬旅遊，定會到鬥獸場參觀遊覽。只見到頹垣販瓦，遍地石頭，一片荒涼之景  . . . . .

2019年10月16日

小知識尼羅河

沒有尼羅河，就沒有埃及，這是歷史的證明，現實的寫照。尼羅河長二千哩，源頭來自高山  . . . . .

2019年10月15日

大世界的小知識

在廣西灕江之地，有一種不會高飛的大鳥，牠們游水速度很快，專門幫助漁夫捕魚為生  . . . . .

2019年10月14日

錢不萬惡，也不萬能

有些人說，錢是萬惡的，這句話是不對的，反之說它是萬能，也不對。錢沒有善惡  . . . . .

2019年10月13日

燈塔的故事

從前有一個老人與他的兒子，他們常常坐小船出海釣魚。有一次遇到風暴，將他們的小船  . . . . .

2019年10月12日

不要找藉口

美國陸軍軍官學校是歷史悠久，世界聞名。校訓是下級絕對服從上級命令，不能有任何藉口  . . . . .

2019年10月11日

減肥真的很難

全世界的人都認為，減肥是非常艱難的事。難在那兒呢？假如我們痛下決心，要減五至七磅  . . . . .

2019年10月10日

鷹口餘生

我們都珍惜生命，只是對每一天的日常生活卻不重視。只要不生重病，覺得生存是我們應得的權利  . . . . .

2019年10月9日

抓住快樂在今朝

許多人總是喜歡回想過去，想着過去的歡樂與悲哀，同時也幻想一個美好的未來  . . . . .

2019年10月8日

成功不是很難

數十年前，英國劍橋大學中，有一個來自韓國的學生，他讀的是心理學。英國人喜歡飲下午茶  . . . . .

2019年10月7日

知識給我們思想

我們的思想是從知識來的，如果沒有知識，那就沒有思想。舉個例子，一個不識字的農夫  . . . . .

2019年10月6日

目標要單一

有一個學生問教授，自己有很多不同種類的興趣，卻無法揀選個人的專長興趣。教授回答說  . . . . .

2019年10月5日

我們要有信仰

我們做人一定要有信仰，最普通的是宗教信仰。然而我們對自己也要有信仰，即是去做自己決定的事  . . . . .

2019年10月4日

勇敢面對困難

在很久以前，某個城市中，有間俱樂部，正舉行一個歡送晚會，歡送一個服務三十年的船長退休  . . . . .

2019年10月3日

我們要盡量說“不”

每人一天都有二十四小時，事實上，這二十四小時不是全歸我們所運用的，總有一部份是給了別人佔用  . . . . .

2019年10月2日

炫耀我們的成就

當一個人經過了很多努力，買入了一架新車，向銀行借錢買了一間新屋，他一定會向親友炫耀一番  . . . . .

2019年10月1日

天給無限的明天

中國俗語“天無絕人之路”，比喻人在困境中，也終歸找到出路。要知道上天確是在幫我們  . . . . .

2019年9月30日

我們可留住春風嗎？

當春風吹到我們臉上的時候，我們會春風滿面、春風得意、凡事順利、隨心所欲  . . . . .

2019年9月29日

我們要長壽嗎？

長壽是每一個老人都夢寐以求，是必要中的必要，故此對老人有很多祝賀詞，壽比南山  . . . . .

2019年9月28日

對莎士比亞看法

莎士比亞是英國最傑出戲劇家，有作品三十七個劇本，當中有十幾個很出名，其中五六最為人所喜愛  . . . . .

2019年9月27日

要結果，不要過程

在任何事情上，每人都在努力中，這就是過程，總希望有好的收獲。然而人生的命運各有不同  . . . . .

2019年9月26日

泰姬瑪哈皇宮酒店

這是印度孟買的一間高級貴族酒店，建築宏偉，規模極盡輝煌，裝潢豪華，設施完備  . . . . .

2019年9月25日

癌症的成因

美國米契蓋諾(Mitchell Gaynor)是腫瘤專家，多年來被醫學界認為是最好的醫生  . . . . .

2019年9月24日

壯志凌雲，衝上雲霄

大多數有理想、有志氣的青年人，都胸懷大志，想在人生中創出一番事業，做一個成功人士  . . . . .

2019年9月23日

我們的生理時鐘

每一個人都有生理時鐘，也就是生活規律，我們的細胞都習慣了。如果我們每日只顧不良生活習慣  . . . . .

2019年9月22日

接受不稱心事

“接受不稱心事，也就是接受不完美事。”這句話是奧國心理學家阿德勒(Alfred Adler)說的  . . . . .

2019年9月21日

南極的小知識

南極是地球上極為寒冷，荒蕪之陸地，終年積雪，氣溫在零下五十度左右，不適合人類居住  . . . . .

2019年9月20日

日本德川家康

“德川家康”在日本社會中，非常受人民崇拜，只是也有人不尊重他。崇拜的是因為他從  . . . . .

2019年9月19日

最難測是人心

上帝造人按照自己的形象，用地上的泥土造出了人類，有眼、耳、口，全世界的人都是一樣  . . . . .

2019年9月18日

世界著名亞馬遜河

亞馬遜河位於南美洲，是世界聞名第一大河流，這河有四千多哩長，河寬水深，水流量澎湃  . . . . .

2019年9月17日

對現金的看法

現金對每一個人來說，都是很重要的，只有用現金來解決日常開支及消費。現金就是鈔票  . . . . .

2019年9月16日

三十六行行行懂

中國有一句俗語：“三十六行行行懂，家中米桶常常空。”這很清楚說出，要是你什麼事只懂皮毛  . . . . .

2019年9月15日

猴子的小知識

在印度猴子視若神聖，受法律保護，可以橫行霸道。猴子在市區中可任意忘為，隨地大小便  . . . . .

2019年9月14日

老人種樹哲學

從前某地有一個村落，有兩個老人，他們都喜歡種樹，只是種樹的方法各有不同  . . . . .

2019年9月13日

老人不能跌倒

小孩子跌跌撞撞，快高長大，跌倒對小孩來說是一種運動，他們在跌跤中成長。青年人不怕跌  . . . . .

2019年9月12日

老鼠的好處

在中國某一山區的煤礦中，採煤工人在深入地底之下煤礦場工作，他們吃飯時總是留下  . . . . .

2019年9月11日

追求快樂的方式

倘若你想快樂，下面有數點意見，對你會有很大幫助，要是你能做到的話，那你定是個快樂的人  . . . . .

2019年9月10日

瞎子點燈走路

在中國某處鄉村，村內有一間廟宇，廟內住了一個和尚。廟外有一條長街，街上沒有街燈  . . . . .

2019年9月9日

印度恆河

印度恆河被印度教徒視為聖河，也有稱為恆河女神。這河舉世聞名，到重大慶節  . . . . .

2019年9月8日

如何做時間主人

許多科學家都在研究時間，只是他們研究得很抽象，在論文上寫出理論是可以，但在現實生活上  . . . . .

2019年9月7日

人為何會早死

每個人來到世上都是由零歲開始，然後是每秒的、每分的、慢慢的，使我們成長  . . . . .

2019年9月6日

許多問題很難解決

在我們的人生中總會面對許多問題，而這些問題確是很難解決。所以我們只能被迫與問題共存  . . . . .

2019年9月日

身體痕癢

很多人都有試過，身體皮膚某一個部位變得粗糙，皮膚痕癢。每個人有不同的處理方法  . . . . .

2019年9月4日

對動物的認識

近年來，世界各國保育人士，都非常熱心積極提倡保護動物，希望喚起人們對野生動物的重視  . . . . .

2019年9月3日

新疆手抓飯

新疆氣候乾燥，晝夜溫差大，日照時間長，盛產各種各樣甜美水果，美食處處可見  . . . . .

2019年9月2日

澳洲大堡礁

被譽為世界遺產，澳洲大堡礁是著名的旅遊區，有世界最大最長的珊瑚礁群。近年來全球天氣暖化  . . . . .

2019年9月1日

誠實的女孩

從前某一個國家，正為皇帝揀選皇后，皇帝想出一個特殊的方法，只要誰能種出一盆美麗的花朵  . . . . .

2019年8月31日

成功後當心失敗

在社會上見到許多例子，一個人經過多年來奮鬥，經年累月辛勤努力，才能獲得到成功  . . . . .

2019年8月30日

蝴蝶也有靈性

在一個天還是濛濛亮的清晨，有一個晨運客在森林中散步，享受大自然的養分、吸收新鮮空氣  . . . . .

2019年8月29日

老人的定義

數年前，北京電視台有一個健康節目，邀請了三個老年人上電視節目。一個是八十八歲  . . . . .

2019年8月28日

小鐘的故事

在某一個家庭中，有兩個大鐘，一個小鐘，大鐘是父母，小鐘是孩子。在一個歲末年終夜  . . . . .

2019年8月27日

星星與泥土

在上世紀美國，一個軍官被派往沙漠地區駐紮，同去的有他的妻子。但不久這軍官又被調往別處  . . . . .

2019年8月26日

平衡的重要

在我們的一生中，平衡最為重要。大自然也是用平衡延續下去，有黑夜就有白天  . . . . .

2019年8月25日

可怕的災難

我們一生中，可能會面對災難，但只希望不要有大災難降臨，小災難有可能逢凶化吉  . . . . .

2019年8月24日

保持距離是非

人與人的相處，除了親人外，在朋友之間，應要保持些距離，不能太接近。天天見面  . . . . .

2019年8月23日

春風滿面

春風滿面的人，表示他在人生途中一切如意，是人在花月正春風的時刻。然而這時定要小心  . . . . .

2019年8月22日

發燒

人為什麼會發燒呢？一般人以為身體受冷，就會發燒，事實上，發燒是有很多因素的  . . . . .

2019年8月20日

拉筋一寸，增壽十年

這是一句老話，拉筋是伸展運動，藉著拉筋增強肌肉延伸性和彈性，對身體有一定好處  . . . . .

2019年8月19日

做事要考慮後果

美國憲法中，開門見山是，“自由生命，追求快樂”，這是美國人民的權利，人的一生就活  . . . . .

2019年8月18日

英國釣魚專家

數年前，英國廣播電台有一個很受歡迎的釣魚節目，主持人羅布森走遍世界各地釣魚  . . . . .

2019年8月17日

人比人氣死人

從前有一個財主，他的住處風景非常優美，有樹木花草，青山河流。他將舊屋拆去  . . . . .

2019年8月16日

暴風中的平靜

從前有一個日理萬機的國皇，他每天所面對的都是煩躁的問題，使內心永遠不能平靜下來  . . . . .

2019年8月15日

人在高處不勝寒

詩人蘇軾比喻人身居高處，而感到孤單寂寞。用現代人來說法是有權勢地位之人  . . . . .

2019年8月14日

人要樂觀些

我們只是凡人，不論是什麼年齡，總會有煩惱的事情，使人產生焦慮、不安、憤怒  . . . . .

2019年8月13日

愚公移山

中國寓言故事“愚公移山”， 講述愚公家門前有兩座大山，阻擋他們出口，愚公決心要把山移去  . . . . .

2019年8月12日

平凡是福

對很多人來說，做平凡的普通人比較在社會上出名的人自由得多。因為普通人走到那裡  . . . . .

2019年8月11日

不回憶昨天

昨天已過去了，已成歷史，永不會回來，追憶昨天的歲月，是浪費時間，對我們現實無補  . . . . .

2019年8月10日

前進保持平衡

騎腳踏車的技巧，就是只有前進，需要保持平衡，避免造成翻車。假如你騎着不動  . . . . .

2019年8月9日

感恩自己

“感恩自己”，真正的意義是鼓勵自己，不使我們驕傲。只要我們有能力處理任何事情  . . . . .

2019年8月8日

運動要平衡

運動能加強心肺功能，促進血液循環，改善新陳代謝，幫助鬆弛神經，預防骨質疏鬆  . . . . .

2019年8月7日

為什麼會貪心

貪心是人類慾望，貪得無饜，往往令人討厭。然而人性總有貪心的念頭，尤其是大多數人  . . . . .

2019年8月6日

盡量靠自己

一個人，除了患上重病，躺在床上無法起床，這當然需要別人協助，方能生存下去  . . . . .

2019年8月5日

生活要有秩序

我們一早起床，最好的生活方式，是生活要有秩序，按照規定一步一步的做，這樣就不會浪費時間  . . . . .

2019年8月4日

常保平靜心態

除少數不幸的人，遭遇到災難的事故，他們當然無法有平靜的心態。然而一般人都  . . . . .

2019年8月3日

無話不談

“無話不談”，在文人筆下，形容兩人之間談話投機，這只是最初表面現象。如果兩人真的是剖心置腹  . . . . .

2019年8月2日

胃空、減肥、無病

人為什麼會生病呢？為什麼會痴肥呢？這是因為我們吃得太多、吃得太飽，使腸胃負擔過重  . . . . .

2019年8月1日

颱風與血肌梗塞

昨天香港被一颱風正面極速吹襲，它來得快、去得也快，八號風球只懸掛六小時  . . . . .

2019年7月31日

什麼事都做

許多人有良好教育背景，本身能力很高，工作辛勤努力，但最後也達不到成功的境界  . . . . .

2019年7月30日

常保禮貌 不吃虧

禮貌不使我們花費分文，但得到好處是無窮的。如我們早上離家出外，只要常保持禮貌態度  . . . . .

2019年7月29日

如何享受快樂

除了少數人，有特別的不快樂事情外，我們大多數人，每天晨早起床，都是在平靜開始  . . . . .

2019年7月28日

人生什麼是大事

對一般人來說，只要肯努力工作，懂得理財，量入為出，生活應該是很安定的。  . . . . .

2019年7月27日

學習不限年齡

學習範圍不應受年齡限制的，只要你有興趣學習，身體力行，可終身學習。當然唯一限制  . . . . .

2019年7月26日

熱水泡腳

一般人認為，用熱水泡腳使身體出汗，對身體有益處。出汗能排出身體內的毒素  . . . . .

2019年7月25日

癡呆症

近數十年來，特別是七十歲以上的，患有癡呆症的老人很多。到現在為止，醫學家也不知什麼理由  . . . . .

2019年7月24日

出汗保健康

眾所周知，出汗對身體有很多好處。我們身體內有很多毒素，出汗將毒素排出體外  . . . . .

2019年7月23日

意志力

我們做人，想有所成就，必須要有意志力，也就是做任何事，要有不折不撓的精神  . . . . .

2019年7月22日

你是誰

當你早上起床時，對住鏡子，請問一下自己，你是誰？假如你有這種態度，懂得檢討自己  . . . . .

2019年7月21日

泥土說話了

我是泥土，人們不重視我，只受人踐踏，屬於大自然中的低下層，不像水受人歡迎  . . . . .

2019年7月20日

積極：我的朋友

當每天我們早上起床的時候，最重要的是要有積極的心態。假如你心態積極，那你這一天會過得很愉快  . . . . .

2019年7月19日

與水同行

每人都知道水是最柔弱的，它可以適應任何環境，接受任何命運。然而它的威力是巨大的  . . . . .

2019年7月18日

我們的心臟

心臟是我們身體內最辛勤的部份，從嬰兒出生，心臟跳動，終生不停工作，直到我們老年死亡為止  . . . . .

2019年7月17日

立表謝意

倘若我們受到別人的款待後，必須立表謝意，絕不可沉默不語，認為是理所當然  . . . . .

2019年7月16日

現在就是未來

我們的命運掌握在自己的手中，也就是說我們的將來就是看今天的我們做過什麼  . . . . .

2019年7月15日

負重運動

許多人都有腳踝痛的問題，走路時劇痛，去看醫生，醫生會叫你不要拿重物，甚至叫你減輕身體體重  . . . . .

2019年7月14日

人到中年

一個人年過四十歲，也就是中年開始。如果這個人仍一事無成，沒有學識基礎、沒有事業根基  . . . . .

2019年7月13日

各有所愛

每人的個性不同，各人有不同的喜愛，有人喜歡飲酒、喜歡捉棋、音樂、運動，千百種的愛好  . . . . .

2019年7月12日

天道循環

這是古人留下來的名言，是天道的規律，意思很深奧。我們可根據每人的教育程度來分析  . . . . .

2019年7月11日

老人少吃健康長壽

長壽不單是老人的追求，也是每人的所想所求。倘若老人要健康長壽，必須控制飲食  . . . . .

2019年7月10日

人心不足蛇吞象

貪心是人類本性，人們追求超出自己應有的利益，俗語說：“人心不足蛇吞象。” 是形容人的過分貪心  . . . . .

2019年7月9日

老年的歲月

時間一秒一秒地過去，歲月不饒人，時間不等人。人總是感覺時間是無盡的，而不知道  . . . . .

2019年7月8日

智慧與聰明

除非弱智外，我們每一個人都是聰明的，只是聰明並不代表有智慧，真正有智慧的人很少  . . . . .

2019年7月7日

時間表重要

我們做人，能夠把握時間就是把握人生。與其要不浪費時間，必須立好一個時間表  . . . . .

2019年7月6日

常保餓意

現在太平盛世，社會安定，沒有飢荒。除少數戰亂地區外，每人都是豐衣足食，不受飢餓之苦  . . . . .

2019年7月5日

我們的生命

人生是美好的，卻又短暫的，生命對每一個人來說只有一次。所以我們每人都要珍惜生命  . . . . .

2019年7月4日

運動要適當

生命在於運動，這是近十多年來，常常聽到的話語。縱使運動雖好，卻不能過渡  . . . . .

2019年7月3日

時間：你在那裏？

有一個人問時間，你在那裏？時間回答說： “我是一個抽象的個體，比其他抽象的個體更抽象  . . . . .

2019年7月2日

謙虛勝 驕傲敗

“謙虛者勝，驕傲者敗”，在歷史中這種例子，不勝枚舉，只要舉一個例子，已足夠為我們警惕學習  . . . . .

2019年7月1日

不借也不欠

雖然每個人都有困難的時候，千萬不要跟朋友有金錢上往來，不要借錢給人，也不要向人借錢  . . . . .

2019年6月30日

狗與人的感情

在動物中只有狗與人的感情最親密，狗是人類最忠心的朋友，互相都有愛。狗雖不會說話  . . . . .

2019年6月29日

災難

人在一生中，難免會碰到災難，傷及人身。倘若災難較小，我們的傷會慢慢復原，反之大的災難  . . . . .

2019年6月28日

今天逝去永不回

明日是無止境的，永遠用不完的，只要你能活着，永遠有明天。固然今天只有一次  . . . . .

2019年6月27日

最大威力是水

水是最柔弱的，它是沒有形狀的，我們用各樣不同的容器盛水，使它成了不同的形態  . . . . .

2019年6月26日

忘恩

大多數人都是忘恩的，所以我們幫助了人，不要期望回報。要是你幫人為了有回報  . . . . .

2019年6月25日

肌肉防腳老

現在很多人都知道，人老腳先老。所以不使腳老，是一種知識，但要使腳不老，先要有肌肉  . . . . .

2019年6月24日

心常保平靜

倘若我們是個成年的人，我們的內心要常保平靜。成年人每日會面對很多問題，如果心不平靜  . . . . .

2019年6月23日

居安思危

我們做人一定要有居安思危的思維，在晴天時已經準備隨時下雨。因為天有不測之風雲  . . . . .

2019年6月22日

寫字

現代人教育普及，全球人口教育水平大大提升，很多國家採取強迫教育。所以文盲幾乎沒有了  . . . . .

2019年6月21日

藥有三分毒

一個在美國藥廠工作，專屬研究藥物的藥劑師說，他自己從不吃藥。因為他知道任何藥品中都包含着三分毒性  . . . . .

2019年6月20日

鍥而不捨

中國成語“鍥而不捨”， 比喻恆心和毅力。用現代話來說，就是堅持，無論我們做任何事  . . . . .

2019年6月19日

不要疏忽睡眠

睡眠是生理現象，我們人能活下去，完全是依靠睡眠，使身體各細胞休息、修復  . . . . .

2019年6月18日

什麼事有極限

在我們人生中，做什麼事，都有一個極限。假如超過這個極限，那會有災難性的後果  . . . . .

2019年6月17日

事與願違

在我們的人生中，大多碰到的都是事與願違的事，稱心如意的事很少，這在人生旅途中  . . . . .

2019年6月16日

堅持是成功基石

我們看一個人是否成功，要看他做事能否堅持。一個人如只有開始，沒有結果的人  . . . . .

2019年6月15日

我們的生日

每人都有生日，一年一次，大家都希望在生日時慶祝一下，似乎也很平常不過的  . . . . .

2019年6月14日

癡呆了，怎麼辦

癡呆是腦部功能喪失，導致影響語言、記憶、行為，嚴重者會喪失自我照顧能力，小便失禁  . . . . .

2019年6月13日

做時間的主人

時間是最公平的，無論你是皇帝或是平民，你每一天都會有二十四小時。假如你善用時間  . . . . .

2019年6月12日

天堂地獄在心中

我們常聽到天堂與地獄的字眼，而我們不知道天堂在那裡、地獄在何方，只是人云亦云  . . . . .

2019年6月11日

求神拜佛免災難

中國各省各地都有許多寺廟，人民供奉拜祭，獻祭求神，祈求消災解難，這在心理上有幫助的作用  . . . . .

2019年6月10日

餓好過飽

我們人生病，大都是吃得過飽而產生。假如我們常保餓意，生病的機會會大大減少  . . . . .

2019年6月9日

老年

每人都會老，這是人生規律。只是大家都怕老，因為老了，自己不能照顧自己，生活起居  . . . . .

2019年6月8日

人的軟件：腦

我們人是軟件，身體內的腦、心、肝、膽等都是軟件。腦是主宰了我們的思想行動  . . . . .

2019年6月07日

“恆心”說：別看低我

大多數人倒不是看低“恆心”，只是對 “恆心”不太重視，因為要做一個有“恆心”的人不是這樣容易  . . . . .

2019年6月6日

愛有兩種

愛是與生俱來的，男女之情有兩種愛，一種是眼睛的愛，一種是內心的愛，在年青人之間  . . . . .

2019年6月5日

先賺後用

受潮流文化所影響，現時大多數人都是用信用卡消費，然後才月結付錢。特別是年青人  . . . . .

2019年6月4日

優勝劣敗 汰弱留強

在人生的規律中，定是優勝劣敗，縱使在大自然的動物界中，也是弱肉強食，永不改變  . . . . .

2019年6月3日

醋能治百病

醋是我們食物中的佐料，醋有紅醋和白醋，有很高的食療價值。而醋有另一種作用  . . . . .

2019年6月2日

腳踝痛，怎麼辦

當人步入中年後，就有機會突然感到腳踝疼痛，走路困難，使生活上遭遇到很多的麻煩和不便  . . . . .

2019年6月1日

夢神奇嗎！

只要是人，我們都會做夢。假如一個人無夢，可能是一個不正常的人。文人曾述“至人無夢”  . . . . .

2019年5月31日

如何知道腳已老

康熙皇帝說過，“人老腳先老” 。然而我們怎樣可以知道腳已經老了呢！從那個角度去知道  . . . . .

2019年5月30日

成功快，失敗也快

在經營生意中，假如一間企業成功得快、失敗得快，這公司只是因緣機會，賺了很多錢  . . . . .

2019年5月29日

說說容易做就難

世上有三種人，一種是只說不做、一種只做不說、一種先說後做。只說不做的人社會上很多  . . . . .

2019年5月28日

世上最難事:減肥

減肥並不困難，只要我們下定決心，每天減少食量，三五天內已經減去五至七磅  . . . . .

2019年5月27日

老死與病死的不同

每人都會老人、都要死，這是人生的規律，上帝的安排。人老了，機能衰退，一個人  . . . . .

2019年5月26日

從歷史中學智慧

我們要多讀歷史書籍，由於歷史是前人錯與對的記錄，錯的事不能學，對的事要作為我們  . . . . .

2019年5月25日

退一步海闊天空

這是中國人的俗語，告訴了我們，假如與人爭辯時，吃虧些，退一步，將大事化小  . . . . .

2019年5月24日

少管閑事

在這世界上，許多人就是喜歡管閑事。要知道，管閑事，受閑氣，我們自己的事已很難做得完美  . . . . .

2019年5月23日

人心

在現今世界上，每人每天都這麼忙碌，那有時間和心思去思考人心的問題。 現在社會上  . . . . .

2019年5月22日

堅持是成功基石

每個人都想成功，但大多數人都在成功道路上最後五分鐘放棄，以致前功盡棄  . . . . .

2019年5月21日

今天

我們的今天，都是靠着太陽的指引，帶領着前進的道路。太陽升起了，今天才開始  . . . . .

2019年5月20日

抗生素

近年來很多病症，都用抗生素來醫治，成為了醫生的頭號用藥。但問題是即使輕微的病  . . . . .

2019年5月19日

許多事 立刻做

在數十年前，當時吸煙的人很多，有一隻健牌香煙廣告，用的字眼是“要做就去做”  . . . . .

2019年5月18日

看醫生

有了病、看醫生服藥，這是天經地義的事。然而有許多小病，是可以不看醫生的  . . . . .

2019年5月17日

病從那裡來

“病從口入”這是中國的名言。事實上，大部份的病症都是從不小心飲食而引入的  . . . . .

2019年5月16日

多聽少說

我們人有兩隻耳朵、一個口，這告訴我們要多聽少說。在聖經雅各書二章，也明確的指示  . . . . .

2019年5月15日

五青汁

五青汁是由五種青綠色蔬果所榨成的果汁，包括苦瓜、西芹、青椒、青蘋果、青瓜  . . . . .

2019年5月14日

小心 小心 加小心

我們是人血肉之軀，一著不慎，隨時可以受傷，甚至死亡，所以我們每時每刻，要常記小心兩字  . . . . .

2019年5月13日

迎接時間客人

倘若我們不想浪費時間，就要把時間當作客人，在時間未到前先作好迎接準備，等時間到來時  . . . . .

2019年5月12日

不付出，無回報

從古到今，世上什麼事，對己、對人、對事，都要你先付出，然後才有機會回報  . . . . .

2019年5月11日

人是最神秘

世界上有這麼多的人口，每人有眼有鼻，都是一樣，根本沒有特別之處。要說人是神秘的話  . . . . .

2019年5月10日

時間自己用

錢是自己用，這是每個人都知道的。假如錢給別人用，除非他是瘋子，否則決不會有這種事發生  . . . . .

2019年5月9日

三文魚

近幾十年來，日本魚生已經打入香港市場。今日香港很多人都喜歡吃日本的魚生  . . . . .

2019年5月8日

延緩衰老

“人到中年百事衰”中年人最怕的是衰老，特別是女仕，一到更年期，就感到青春已逝  . . . . .

2019年5月7日

懶人無藥醫

世界上有些人好逸惡勞，他們不求上進，得過且過。每日懶懶散散生活沒有目標  . . . . .

2019年5月6日

退一步

中國人常說:“退一步，海闊天空。”最常用例子是與人爭執的時候，讓人一步，那就可以  . . . . .

2019年5月5日

你的眼神

眼睛是靈魂之窗，你心裡想着什麼，都會在眼睛表達出來，所以我們從別人的眼神中  . . . . .

2019年5月4日

舌頭和手指

每人都有舌頭和手指，在人與人之間，舌頭在溝通過程中會傷害別人。而手指總是指住別人  . . . . .

2019年5月3日

停車場

在停車場上，我們見到各種各樣的汽車，這些車輛的背後，每一架車都代表一個家庭  . . . . .

2019年5月2日

最快樂是當下

除了在監獄中的囚犯，或是在醫院中躺在病床上的病人外，我們有健康自由的人  . . . . .

2019年5月1日

去喜歡不喜歡事

說說很易，做起來很難。有些困難事，憑意志力可以克服，反之有些不能，這要看什麼事情  . . . . .

2019年4月30日

挫折不必怕，成長要靠它

人一生中，定會面對很多挫折，然而我們不必害怕，因為我們人的成長要靠經歷挫折  . . . . .

2019年4月29日

我是沙，你是雲

我是海灘上億萬沙粒中的一粒沙，你是高空上的一朵浮雲，我們有天壤之別，沒有相似之處  . . . . .

2019年4月28日

寵物

有些人因為喜愛動物，買了動物回家飼養，這就成了寵物。多數都是貓狗為多，但也有巨型動物  . . . . .

2019年4月27日

三十六策，走為上策

在我們一生中，難免會有與人爭執，只是爭執得太利害會引起暴力，使雙方受到身體上的傷害  . . . . .

2019年4月26日

永恆年青

我們是人，也包括任何生物，要永遠年青是不可能的。這是大自然的規律，小孩子會  . . . . .

2019年4月25日

藉口

社會上有很多人，當他們做錯了某些事情，總是會找些藉口以逃避自己的責任，這些人很多  . . . . .

2019年4月24日

記錄片

記錄片題材廣泛，五花八門，深受各國觀眾喜愛。世界這麼大，每天所發生的事有千萬之多  . . . . .

2019年4月23日

研究不生病

人要是不生病似乎不太現實，但只要我們小心每日的起居飲食、適量運動、早睡早起  . . . . .

2019年4月22日

側臥

睡眠的方式是每人的自由，你喜歡什麼方式，隨你的喜愛，你可以仰臥、你側臥  . . . . .

2019年4月21日

天是這樣守時間

天是大自然，然而它很守時間。例如每天天亮是六時，今天也會在六時左右天光了  . . . . .

2019年4月20日

舌頭

人的舌頭是用來說話的，假如沒有舌頭，我們是無法與人有溝通。啞巴無法說話  . . . . .

2019年4月19日

不求人

人是群體生活的，我們出生後，已經融入群體的生活中，在你幫助我，我幫助你的基礎上  . . . . .

2019年4月18日

做適合運動

在十幾年前，中國內地流行一句話“生命在於運動” 。認為只要運動，人的生命可以持續  . . . . .

2019年4月17日

思考

科學昌明先進，科技日新月異，科學的成果從那兒來呢！是從科學家不斷的思考中而來的  . . . . .

2019年4月16日

小心身體任何部份

人體的結構是非常複雜，由細胞、系統、肌肉、骨骼、器官，分別擔當不同的角色  . . . . .

2019年4月15日

安全帶，保你命

現在的汽車都裝置有安全帶設備，世界先進的國家，都有法律規定汽車乘客佩帶上安全帶  . . . . .

2019年4月14日

一天去一天來

每二十四小時是一天，只是一天過去得很快，另一天又來了，永恆不斷，使我們感到時光一逝永不回  . . . . .

2019年4月13日

行雲流水，與太陽

行雲是天空上飄動的浮雲，和流動着的水自由不受約束，揮灑自如。行雲流水這四個字雖很清高  . . . . .

2019年4月12日

人心易測

我們常說人心難測，其實上我們最難推測的是自己的心。我們自己的心，對人對事  . . . . .

2019年4月11日

保護你的胃

胃是我們的消化器官，倘若胃部受傷或需要切掉了一部份，這不是致命的，我們仍可生存  . . . . .

2019年4月10日

旅行不能生病

現代人都喜歡旅行，離開自己居住地方，到外面世界探索新事物，確是人生一大樂事  . . . . .

2019年4月9日

人可不生病嗎？

人吃五穀雜糧，那可不生病呢！固然只要你小心，在青中年時期是可以不生病的  . . . . .

2019年4月8日

世界性老化

現在世界性人口都在老化，形成了一個熱門話題，每個國家都在研究，如何照顧老人生活  . . . . .

2019年4月7日

強迫運動可上山

我們每人都想運動，只是運動是非常枯燥，一個人做運動往往難能持久，先開始尚有熱情去做  . . . . .

2019年4月6日

寬宏大量，健康長壽

中年人只要有心胸開闊之心態，他的健康一定會非常好。老年人如有寬宏心態，他定會長壽  . . . . .

2019年4月5日

可以不做就不要做

許多人每時每刻都很忙碌，由於他們見事就做，卻事情是做不完的，所以這些人從早到夜  . . . . .

2019年4月4日

強大依賴於小心

每人都希望自己是強者，不是弱者，但又覺得做強者不是容易的事。其實強者的定義不是很難  . . . . .

2019年4月3日

游泳比賽，人生方向

這人生方向，並不是游泳參賽者得了冠軍，才是我們的方向。游泳參賽者成千上萬  . . . . .

2019年4月2日

快樂在這一分鐘

近年來科學家的研究中，認為快樂是人生健康最大因素，之後是睡眠、飲食、運動  . . . . .

2019年4月1日

簡單，請幫我

我們大多數人都說每天很忙，時間總是不夠用，有做不完的事，使身體都累壞了  . . . . .

2019年3月31日

明天永不完

明天是永無止境的，只是我們人的明天總有一天會終止。所以我們要珍惜的是今天  . . . . .

2019年3月30日

追、追、追這一刻

時光不理會人，它不停地一秒一秒在前進。所以我們要追著時間，跑在時間前面  . . . . .

2019年3月29日

酒:人的媒介

從古到今，從中到外，酒是人與人之間交往的媒介物。在宴會中，從國與國的國宴上或私人的小酌中  . . . . .

2019年3月28日

睡房空氣對流

除非睡房內只有一扇窗，我們只能打開一扇窗睡眠。不然睡房內有兩扇不同方向的窗  . . . . .

2019年3月27日

笨也有好處

在動物世界中，獅子、老虎、豹都是兇猛的動物，當然我們不知牠們是愚笨還是聰明的動物  . . . . .

2019年3月26日

時間速度研究

時間永遠是一秒、一秒的在消逝，沒有速度快慢的問題。固然時間是我們人類創造出來的運算工具  . . . . .

2019年3月25日

中國詩詞大會

由中央電視台舉辦的“中國詩詞比賽大會”，每星期日七點播出。參賽者都是年青學生  . . . . .

2019年3月24日

人生幾何災難多

最近世界上災難意外很多，上個月波音的新飛機失事，引致一百多人死亡。近日中國江蘇省一家化工廠爆炸  . . . . .

2019年3月23日

抓頭、擦眼、拉耳朵

我們有時做些小動作運動，對身體會帶來不同的益處。由於身體各部份都有不同的穴道  . . . . .

2019年3月22日

你的腰圍

保持苗條腰圍並不是年青女士的專利，一般人最先發胖就是從腹部開始的。當你在鏡子中看到  . . . . .

2019年3月21日

每早行山，健康長壽

除年青人外，對中老年人來說，行山是最好的運動。行山要慢步，只要保持正常心跳  . . . . .

2019年3月20日

莎士比亞與李白

莎氏是英國的大劇作家，李白是中國的詩聖。莎氏是四百年前的文學家，李白是唐朝時代的著名文人  . . . . .

2019年3月19日

外柔內剛

我們做人要外柔內剛，才能好漢不吃眼前虧，方能保護到自己。如果外剛內柔，則會有很多機會  . . . . .

2019年3月18日

與時間搏鬥

時間是無形的，我們怎樣可以與它搏鬥呢？只要我們定立好一張明天的時間表，將工作  . . . . .

2019年3月17日

接受不快樂事

每人都希望每日過得很快樂，然而總是事與願違。很多時候都會碰到不愉快事，那怎麼辦呢  . . . . .

2019年3月16日

腹瀉不是病

我們有時會腹瀉，以為自己腸胃有問題了，這是杞人憂天，庸人自擾。相反的，腹瀉  . . . . .

2019年3月15日

睡不著怎麼辦

有的時候，我們晚上一覺醒來，只是午夜卻睡不著了。愈急愈睡不著，這不是失眠  . . . . .

2019年3月14日

大企業難經營

波音公司是全球航空企業規模最大的公司，全世界航空公司都購入波音飛機。最近報載  . . . . .

2019年3月12日

規律的人生

我們做人，必須有一個規律的人生。否則我們的生活會像無疆之野馬，無帆之舟  . . . . .

2019年3月11日

自認柔弱實強大

老子說：“柔弱勝剛強。”老子是戰國時代的大哲學家和思想家，其學說對中國哲學發展具深遠影響  . . . . .

2019年3月10日

馬航失事五週年

馬來西亞航空公司的一架M370班機，在五年前由吉隆坡飛往北京，載有二百五十多名乘客  . . . . .

2019年3月9日

成功的定義

成功的定義，要看你做什麼事情來界定。假如你是一個大學生，大學畢業了，這一個階段你是成功  . . . . .

2019年3月8日

買別人的時間

有些人時間不夠用；有些人時間太多，無所事事。時間不夠用的人，可以用錢去買  . . . . .

2019年3月7日

不看醫生不吃藥

這是可以做到的，然而你的生活必須要規律正常。倘若你的生活雜亂無章，那你就難免要看醫生服藥了  . . . . .

2019年3月6日

吃得少身體好

我們確是很少聽到這句話，只是吃得過飽，會使我們消化不良，產出很多病痛。反之吃得少  . . . . .

2019年3月5日

看書

每人都認為看書一定會有好處，事實上不一定是對的。這要看你看的是什麼書籍  . . . . .

2019年3月4日

富有的定義

每人都想富有，只是怎樣才稱為富有呢？富有的定義是如何界定呢？最簡單的定義是  . . . . .

2019年3月3日

驕傲外露不快樂

一個人要是自以為了不起，驕傲態度示於人前，這種人會遭人輕視，自己也會不快樂  . . . . .

2019年3月2日

小虎生涯原是籠

一年前，有一個俄羅斯的男人買了一隻嬰兒老虎回家飼養。這個男人沒有家庭，是獨居生活  . . . . .

2019年3月1日

人的身體最神秘

我們是人，從來不覺得自己身體很神秘，眼看、耳聽、口吃，是很正常的事，那有神秘可言  . . . . .

2019年2月28日

快樂對不快樂

在人一生中，一定有許多事情使得我們不快樂的。除非是大災難，我們無法抗拒，要痛苦的忍受外  . . . . .

2019年2月27日

再談兩杯水

在日本每天早上，空腹飲兩杯溫水非常流行，由於這是經過很多日本醫生鑒定的  . . . . .

2019年2月26日

名人的話語

大家都知道，名人的話語都是金玉良言，只要按着他的話去做，我們一定會在人生路途上獲得成功  . . . . .

2019年2月25日

強者原諒

倘若我們願意原諒別人，我們就是強者，要原諒別人是不容易的。我們能寬宏大度包容別人  . . . . .

2019年2月24日

萬事知足，勤力工作

我們做人，只要萬事知足，勤力工作，一生可以平安幸福。許多人因貪心不知足，招來很多麻煩災難  . . . . .

2019年2月23日

我們是歷史沙子

今天是我們的當下，一切都是真實的，不管是悲哀、是快樂，我們都要面對。不過到了明天  . . . . .

2019年2月22日

我這個人哪！

許多人都有掛在嘴邊的口頭禪，“我這個人哪！就是心直口快，好心沒有好報”或“我這個人哪  . . . . .

2019年2月21日

帶氧運動

我們人是靠空氣而有生命，沒有空氣，我們會立刻死亡。然而氧氣和空氣不同，氧氣使我們健康  . . . . .

2019年2月20日

色彩的人生

色彩人生，也就是多姿多彩的人生。怎麼才是多姿多彩呢？今天聽唱歌、明天去跳舞  . . . . .

2019年2月19日

接受不喜歡事

每人都想快樂，只是很難做到的。鑑於不如意事太多了，我們無法改變別人，只能改變自己  . . . . .

2019年2月18日

太咸傷害健康

從醫學角度來說，吃得太咸，絕對傷害健康，尤其是中老年人，一定要避免太咸  . . . . .

2019年2月17日

馬拉松

馬拉松是世界性的運動比賽，香港是大都市，每年也舉行一次馬拉松長跑，參賽者有五千人以上  . . . . .

2019年2月16日

生病痛苦自己知

每人都會生病，小毛小病問題不大，患大病就痛苦了。這痛苦只能自己忍受，別人是無法為你分擔  . . . . .

2019年2月15日

快樂是健康之源

近年來，科學家研究下來，認為快樂是健康的基本。他們列出健康要素，快樂在先  . . . . .

2019年2月14日

回復正常

在十天前，中國人家家戶戶張燈結綵，為慶祝農歷新年而忙碌萬分。由於春節假期較長  . . . . .

2019年2月13日

距離

在人與人之間，要保持良好的人際關係，必需要保持距離。如果太接近，好的關係也會變成壞關係  . . . . .

2019年2月12日

耳根軟

耳根軟的人是一個沒有主見的人，只聽別人說好，他也說好；別人說壞，他也說壞  . . . . .

2019年2月11日

詩詞比賽

昨天中央電視台有一個詩詞比賽節目，參賽者都是十多歲的孩子。他們年紀小小，但已熟讀詩詞  . . . . .

2019年2月10日

寬宏大量

這四個字，並不是只有大人物或成功人士可以使用到。我們普通人也可以待人用寬宏大量  . . . . .

2019年2月9日

減肥

世界上的人都為了減肥而煩惱，減了又增，大家花了九牛二虎之力，在兩星期內減了五磅  . . . . .

2019年2月8日

如何不生病

我們人是肉體，吃五穀雜糧，怎麼可以不生病呢？只要能小心你每日的生活，你是可以不生病的  . . . . .

2019年2月7日

玄學家

每年農曆新年將至，多位玄學家會推測新一年的運程，如何趨吉避凶，這是他們謀生的職業  . . . . .

2019年2月6日

身邊東西不珍貴

人有一個習性，就是身邊東西不覺得珍貴；愈是難得到愈會珍惜。即使我們有一個幸福的生活  . . . . .

2019年2月5日

年初一

現在世界上大部份的國家，都是採用新曆日期，特別是在業務上，國與國的簽約上  . . . . .

2019年2月4日

流浪牛

在香港的新界地區，還有很多流浪牛，安靜地在空曠的青草地上吃草。牠們無家可歸  . . . . .

2019年2月3日

醉酒駕車

在昨天的電視中，見到台灣台中某馬路上，在凌晨四時有一架汽車逆向行駛，撞倒了兩架電單車和六架汽車  . . . . .

2019年2月2日

能做多少就做多少

我們做事，都希望做得完美。但事實上，完美是很難達到的，所以只能盡力而為，能做多少  . . . . .

2019年2月1日

兩杯開水

一群日本醫生共同認為，每日早上起床後，空腹飲兩杯溫暖的開水，對身體有莫大幫助  . . . . .

2019年1月31日

不如意事十常八九

人一生中，不如意事十常八九，要看我們如何處理人生的問題。倘若我們不善處理  . . . . .

2019年1月30日

你快樂嗎?

相信所有人都想追求到快樂，而大多數人都會說不是很快樂，只有少部分人說很快樂  . . . . .

2019年1月29日

我是一隻狗

我是一隻生於寒帶地區的狗，習慣冰天雪地的生活。在冬天時，雪花紛飛，白雪滿地  . . . . .

2019年1月28日

香港人學詩

香港譽為國際大都，曾經是英國殖民地，英文是很普遍，但也有很多人學習中國古代詩詞  . . . . .

2019年1月27日

如何吃

嬰兒一生下來就知道要吃，這是不用教的。固然要是為我們有更好的健康着想，吃是值得研究的  . . . . .

2019年1月26日

心血病死亡率

在昨日的中央電視台醫學節目中，談到心血管病的病症，也就是血管阻塞的問題  . . . . .

2019年1月25日

鳥語花香

現今的香港，人口稠密，生活節奏急速。“鳥語花香”好像跟我們日常生活扯不上關係  . . . . .

2019年1月24日

慢，不重覆

論語有雲：欲速則不達。我們做任何事情，千萬不可性急圖快,而錯漏百出，非但不能盡快完成工作  . . . . .

2019年1月23日

肌肉、肌肉、肌肉

人體的外形，是由肌肉與骨頭所組成的。倘若腿部沒有肌肉，我們就不能走路；全身沒有肌肉  . . . . .

2019年1月22日

時間神秘嗎？

時間並不神秘，它千萬年來，每二十四小時白天與黑夜，不斷的交替重覆。在這種規律中  . . . . .

2019年1月21日

己不欲，不施人

我們常說，做人難、人難做、難做人。其實我們只要常記住，己所不欲，勿施於人的古人教訓  . . . . .

2019年1月20日

做事不要重覆

有些人做事拖拖拉拉，不是一次把它做好，而是重覆又重覆，美其名叫完美。做事重覆  . . . . .

2019年1月19日

快樂是健康之本

近年來，科學家研究下來，認為快樂是健康的基礎，先要有快樂，然後睡眠、食物、運動  . . . . .

2019年1月18日

中國人寫英文

香港大多數的青年人都懂些英文，由於他們在幼稚園時已經接觸到英文，即使他們有些進入中文學校讀書  . . . . .

2019年1月17日

說到做到

大多數的人都有一個通病，就是說過要做的事情做不到，甚至有些人從來沒有開始做  . . . . .

2019年1月16日

考慮後果

做任何事情前，我們必須仔細考慮後果。好的後果我們不必去考慮，反之有壞的後果  . . . . .

2019年1月15日

延緩衰老

近十年來，有醫學界人士認為人可活到一百二十歲。事實上，活到一百歲的人也不多  . . . . .

2019年1月14日

吞拿魚罐頭

日本東京築地魚市場，是世界上規模最大的漁類批發市場。每天凌晨，漁船從海洋上捕獲各種漁獲  . . . . .

2019年1月13日

三十歲剩女

近年來社會上，三十歲尚未結婚的女孩子，標籤為剩女，這是一個不好聽的名字  . . . . .

2019年1月12日

腸胃病，因吃多

胃屬於消化系統很重要的一部份，倘若常感覺腸胃很不舒服，那定要小心注意，因為這可能是胃病的先兆  . . . . .

2019年1月11日

長壽不一定幸福

每人都想長壽，只是長壽不一定是絕對幸福。不然老人沒有健康和財富支持，很難得到幸福的  . . . . .

2019年1月10日

簽名

在中國古時，人民不懂寫字，都是用蓋圖章作實。皇帝發命令給外面將軍，軍銜上都是蓋上皇帝玉壐  . . . . .

2019年1月9日

做好你自己

在人的一生中，我們常常對某些人看不慣，也認為這世界很醜惡、很不公平，因此心中總是覺得忿忿不平  . . . . .

2019年1月8日

洞穴居民

社會不斷進步，人類生活改善，在世界上只有很少數的山區居民，仍居住洞穴中  . . . . .

2019年1月7日

作者的年齡

作者是創作文章，寫小說的人，“三國誌”的作者是羅貫中，“紅樓夢”作者是曹雪芹  . . . . .

2019年1月6日

人生目的是什麼

從電視中，看到一批騎着單車的中東難民，在一條冰天雪地的公路上緩緩地前進  . . . . .

2019年1月5日

不同年齡的運動

“生命在於運動”，這句話在十多年前的中國很流行。似乎沒有運動就沒有生命，這當然是不對的  . . . . .

2019年1月4日

不知足

我們人的缺點，就是不知足。只是不知足也有好處，就是使我們進步。社會上許多新奇有趣的事物  . . . . .

2019年1月3日

病從那裡來

大家認為，人吃五穀雜糧，怎麼會不生病呢！其實剛剛相反，人吃了五谷雜糧，才不會生病  . . . . .

2019年1月2日

慢、慢、慢

這三個字是為老年人用的，年青人是要快快快，爭分奪秒，是年青人的座右銘。中年人只能採取  . . . . .

2019年1月1日

二零一九新年

時間像驢子拉磨一樣，不斷的打圈向前走。二零一八年已經消逝；二零一九年也已降臨  . . . . .