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2019年12月31日

簡單：你在何方

簡單，你在何方？簡單回答說：“我在你左右。”然而許多人都離開了簡單，生活在複雜中  . . . . .

2019年12月30日

心臟慢跳

烏龜可活一百歲；老鼠只活兩年，這是什麼原因呢？這是因為烏龜動作慢；老鼠動作快  . . . . .

2019年12月29日

人生不是夢

在文人的筆下，常常描寫人生是夢，但在現實生活中，人生並不是夢。我們不能隨心所欲  . . . . .

2019年12月28日

現在是永恆

太陽每天昇起和日落，這是大自然的永恆，過去千萬年、萬萬年，永不會改變。但我們人就不同了  . . . . .

2019年12月27日

今天明天

我們都是活在現在，這就是今天，昨天已過去了，永不復回，明天是未知之數，不知會有什麼事發生  . . . . .

2019年12月26日

天生我驢必有用

我是一頭驢，在動物世界中地位不高，前面有牛大哥、馬二哥，而我這頭驢小弟是名不經傳  . . . . .

2019年12月25日

中醫的歷史

中醫在中國已經有五千多年的歷史，它的優越性是不可質疑的。但唯遺憾的是，到現在中醫  . . . . .

2019年12月24日

不談往事

許多人都喜歡談過去的事，特別是老年人尤愛談往事。因為老年人沒有將來，在今天社會上  . . . . .

2019年12月23日

過量運動會早死

數十年前，在外國對跑步非常狂熱，認為跑步是健康的仙丹妙藥，只要一跑步，什麼病  . . . . .

2019年12月22日

有些事無人幫你

一般人的心理，希望有事時，有人會幫助，這是很正常的。但有兩件事無人會幫你  . . . . .

2019年12月21日

不求完美

我們做人、做事，對自己不要太完美。如果追求完美，那會很辛苦的，因為世事是沒有完美的  . . . . .

2019年12月20日

老虎生涯也是夢

在亞洲地區老虎是獸中之王，獅子只在非洲稱霸，虎居山林，獨佔一方，其他獸類，見虎即逃  . . . . .

2019年12月19日

關懷的重要

美國人常喜歡說“家”，甜蜜的家，家的甜蜜。為什麼家這樣重要呢？因為家是關係的基礎  . . . . .

2019年12月18日

愛你自己

在我們的談話中，我們只會說“我愛你”“我愛他”，但不會說“我愛我”。其實上“我愛我”  . . . . .

2019年12月17日

今天是最後的一天

這個題目的意思是，倘若我們的生命，今天是最後的一天，我們一定要珍惜每一秒鐘  . . . . .

2019年12月16日

汰弱留強

大自然的規律是汰弱留強，特別明顯的是在動物界中，牠們是弱肉強食，弱小的動物就是強者的食物  . . . . .

2019年12月15日

言語一出，關係立變

多年好友相聚，知己暢談，其中一位說了不該說的話，即使是無意義的，對方也不會原諒  . . . . .

2019年12月14日

不能犯嚴重錯誤

這意思是嚴重的錯誤，是犯了不可原諒的。像數年前的奧斯卡金像獎，報錯獲獎影片  . . . . .

2019年12月13日

怕做肥人

每人都怕肥胖，肥了外表臃腫，行動緩慢，走路不快，反應遲緩，所以大家都不想做肥人  . . . . .

2019年12月12日

事與願違

對人處事，我們都希望稱心如意。現實上，許多事情都是事與願違，我們要作好心理準備  . . . . .

2019年12月11日

老人不能發怒

在現實生活中，電影中、電視上、書本上，我們看到老人發怒，輕則中風、重則死亡  . . . . .

2019年12月10日

避免災禍

我們做人都希望平平安安，太平無事，安安穩穩度過一生，這都是每個人的內心祈求  . . . . .

2019年12月9日

如何防病

每人都不想生病，但如要不生病，必須懂得防病之道。防止生病，要有良好的血液循環  . . . . .

2019年12月8日

怕是智慧

有些人，天不怕，地不怕，認為自己是英雄好漢，頂天立地，這種人真的很可憐  . . . . .

2019年12月7日

珍惜今朝

在社會上，有許多人對現實不滿，現實者，今天也，這是不對的。在我們人生中，今天是最重要的  . . . . .

2019年12月6日

忘恩負義的人

社會上忘恩的人很多，但負義的人也不少。我們有時幫助別人，可能是自願的或被人要求的  . . . . .

2019年12月5日

夕陽無限好

“夕陽無限好，只是近黃昏”，這是晚唐詩人李商隱的名詩。意思是老年人雖有黃金歲月  . . . . .

2019年12月4日

湯不能製造肌肉

中國人都非常喜歡飲湯，不單愛湯的鮮甜美味，更提供補益養生之道。現代人生活水準  . . . . .

2019年12月3日

不管閑事可發財

這是千真萬確的，假如你好管閑事，絕對不會發財。不管閑事，雖然不能保證發財  . . . . .

2019年12月2日

中國的成語

中國文字中，常用四個字的成語來表達意思，而且一針見血，意義明確，廣泛應用  . . . . .

2019年12月1日

我們要緊守位格

位格是宗教的用語，我們平常人的位格是崗位，也就是說我們要緊守崗位，做好自己應做的工作  . . . . .

2019年11月30日

如何做錢的主人

錢不是萬能，也不是萬惡，只是每人生活都需要用錢，無錢萬萬不能。俗語說：“人為財死，鳥為食亡  . . . . .

2019年11月29日

每天是新的日子

倘若我們每天都積極生活，每天都是新的一天，我們可以展望未來，回憶過去。縱使過去已成為歷史  . . . . .

2019年11月28日

不要忙錯方向

生命是一個個體，我們有權支配自己的生活，可以自由地運用自己的二十四小時  . . . . .

2019年11月27日

生命要靜止或運動?

近數十年來，常常聽到“生命在於運動” ，很少聽到“生命在於靜止”。生命在於運動這句話  . . . . .

2019年11月26日

日本百歲醫生話語

日本著名醫生日野原重明，著作出很多健康書籍，翻譯成為中文的有，“生命的禮物  . . . . .

2019年11月25日

抓緊刀柄

抓刀柄的意思是要抓緊主動權、話事權，否則你只會被動，由別人牽著你的鼻子走  . . . . .

2019年11月24日

談談“亂世佳人”

電影的故事開始在美國南北戰爭爆發前夕，盪人心魄的愛情故事，悲歡離合，帶出人性的醜陋  . . . . .

2019年11月23日

驕傲者最終必敗

古今以來，驕傲的人必定失敗，歷史上有許多記錄可使我們當中學習借鏡。中國家傳戶曉的三國誌  . . . . .

2019年11月22日

密切關係基礎

父母和兒女天生血緣關係，一定密切，不需基礎。夫妻同住一起，又有婚約，時日建立了基礎  . . . . .

2019年11月21日

莎士比亞的哲學

莎士比亞是四百年前的大劇作家，舉世聞名，迄今為止，無人能出其右。他是文學界的偉人  . . . . .

2019年11月20日

病來自睡眠不足

睡眠是我們生命之本，沒有睡眠就沒有生命。假如睡眠不足，也使我們百病叢生  . . . . .

2019年11月19日

吃飯時不看電視

許多人都喜歡一邊吃飯、一邊看電視，這個習慣非常不好，不但會影響消化，更會引起意外  . . . . .

2019年11月18日

最簡單運動是跳繩

這是不必花錢的最好運動，只要用上小小的地方，一根繩子，每天花十分鐘，不停的跳  . . . . .

2019年11月17日

蛇的小知識

在美國有一區盛產蛇類的小鎮，鄰近山林之地，有蛇鎮之稱。生產很多蛇類的產品  . . . . .

2019年11月16日

負重運動的好處

美國大學最新醫學研究報告，指出可使坐輪椅的人能夠走路。研究建議是把十磅重物放在病者膊上  . . . . .

2019年11月15日

休息重要過運動

運動與休息，那一方面重要些，回答是休息重要過運動。因為只有運動而沒有休息會生病  . . . . .

2019年11月14日

小小的自然常識

在美國洛杉磯山脈中，有很多已到達了二千年的紅杉樹，高達三百多呎，圓徑有三十多呎  . . . . .

2019年11月13日

我們的人生護照：笑

旅客在出門旅遊前，必須有護照，否則不能出境，這是每人知道的常識。然而在我們日常生活中  . . . . .

2019年11月12日

堅持是成功基礎

許多年前某地某村莊，有個非常忙碌的農夫，正在自己的大穀倉內工作，穀倉內已經儲存了很多乾草  . . . . .

2019年11月11日

勇敢面對挫折

在我們生命中，當遇到挫折的事，定會灰心失意。只是仔細的想一想，我們人也像天氣一樣  . . . . .

2019年11月10日

看相算命的話可信嗎？

看相算命的人都是江湖術士，他們只靠花言巧語騙人為生，用算命的話來賺錢生活  . . . . .

2019年11月09日

神奇的小草

小草真是很神奇的，今天地上的小草被摧毁踐踏，明天它又青翠碧綠地生長出來了  . . . . .

2019年11月8日

聖人與偷羊賊

從前外國某一個村莊中，有兩個年青人在村內中偷走了一隻羊，後來被查獲，按照村例  . . . . .

2019年11月7日

少談過去

許多人，特別老人總是喜歡談過去的往事。由於他們已經是老態龍鍾，已無作為  . . . . .

2019年11月6日

知易行難

在日常生活中，常常會面對很多困難的問題，知道事情的道理很容易，實行其事就很困難  . . . . .

2019年11月5日

尊重別人

每個人都是獨立個體，各有不同喜好、價值觀及個性差異，我們要從小養成尊重別人的習慣  . . . . .

2019年11月4日

不為小事煩惱

大多數人都有一個習慣，都是為了小事而緊張，使自己悶悶不樂，這是不對的。我們做人  . . . . .

2019年11月3日

家是最甜蜜

許多年前，中國某農村，有一個勤勞的老樵夫，每天都上山砍柴養活一家。有一天在他下山途中  . . . . .

2019年11月2日

如何使我們快樂

下面是勵志的名言佳句，如你能做到，那你定是個很快樂的人。  . . . . .

2019年11月1日

生死時速

在非洲某一個早上，太陽初升，羚羊剛從睡夢中醒來，牠立刻理解到這是獅子的區域  . . . . .

2019年10月31日

要有永不太晚的心

在人一生中，常有許多懊悔的事情，就是未能在合適的時間去做應做的事情，後來又想做  . . . . .

2019年10月30日

靜坐有無限好處

現代人的生活和工作，常常要面對沉重的壓力，影響我們心理和生理的狀態。靜坐是一個減壓的心靈運動  . . . . .

2019年10月29日

小心後果

“生命、自由、追求快樂”，這在美國憲法中是指導人民的思想。 只要我們有呼吸就有生命  . . . . .

2019年10月28日

做事要慢慢來

倘若我們要到美國去，一定要坐飛機，不會坐船。從前交通靠馬車，現在是汽車飛機  . . . . .

2019年10月27日

不要單一運動

運動在於持之以恆，不能一日打魚，九日曬網，這是沒有效果的。運動為什麼好呢  . . . . .

2019年10月26日

小心禍從口出

每人都有一個口，口是為了吃食物，為了我們能夠生存，另一個作用是為了說話，與人交流  . . . . .

2019年10月25日

最偉大是寬恕

一九四四年第二次世界大戰，德國戰敗，向美、英、蘇盟軍無條件投降。二戰結束後  . . . . .

2019年10月24日

訪問上帝

一個人在夢中見到上帝，他問上帝有沒有時間做一個訪問。上帝說：“我是無所不能永恆的上帝  . . . . .

2019年10月23日

不要自動幫人

在一個微風細雨的早上，教授與學生正在校園中散步，說說學術上的問題。突然間一  . . . . .

2019年10月22日

人到中年百事哀

人到中年，除非你已經是成功人士，當然不會悲哀，要是你還是一事無成  . . . . .

2019年10月21日

降低自己

羅馬哲學家，告訴他的學生，“如果你要達到高處，必需先從低處開始。”在一間大公司工作  . . . . .

2019年10月20日

吃得太飽九分毒

我們常常聽到藥有三分毒，卻很少聽到，過飽九分毒。過飽者，是因為吃得太多  . . . . .

2019年10月19日

中醫的優良質素

中國的中醫學已有四千多年的歷史，這從一本 “黃帝內經”已可看到。然而有一點使人疑惑  . . . . .

2019年10月18日

盡量不求人

我們要養成盡量不求人的習慣，如果要求人，我們就欠人家一個人情，等於是一個負債  . . . . .

2019年10月17日

小知識尼羅河

今日到羅馬旅遊，定會到鬥獸場參觀遊覽。只見到頹垣販瓦，遍地石頭，一片荒涼之景  . . . . .

2019年10月16日

小知識尼羅河

沒有尼羅河，就沒有埃及，這是歷史的證明，現實的寫照。尼羅河長二千哩，源頭來自高山  . . . . .

2019年10月15日

大世界的小知識

在廣西灕江之地，有一種不會高飛的大鳥，牠們游水速度很快，專門幫助漁夫捕魚為生  . . . . .

2019年10月14日

錢不萬惡，也不萬能

有些人說，錢是萬惡的，這句話是不對的，反之說它是萬能，也不對。錢沒有善惡  . . . . .

2019年10月13日

燈塔的故事

從前有一個老人與他的兒子，他們常常坐小船出海釣魚。有一次遇到風暴，將他們的小船  . . . . .

2019年10月12日

不要找藉口

美國陸軍軍官學校是歷史悠久，世界聞名。校訓是下級絕對服從上級命令，不能有任何藉口  . . . . .

2019年10月11日

減肥真的很難

全世界的人都認為，減肥是非常艱難的事。難在那兒呢？假如我們痛下決心，要減五至七磅  . . . . .

2019年10月10日

鷹口餘生

我們都珍惜生命，只是對每一天的日常生活卻不重視。只要不生重病，覺得生存是我們應得的權利  . . . . .

2019年10月9日

抓住快樂在今朝

許多人總是喜歡回想過去，想着過去的歡樂與悲哀，同時也幻想一個美好的未來  . . . . .

2019年10月8日

成功不是很難

數十年前，英國劍橋大學中，有一個來自韓國的學生，他讀的是心理學。英國人喜歡飲下午茶  . . . . .

2019年10月7日

知識給我們思想

我們的思想是從知識來的，如果沒有知識，那就沒有思想。舉個例子，一個不識字的農夫  . . . . .

2019年10月6日

目標要單一

有一個學生問教授，自己有很多不同種類的興趣，卻無法揀選個人的專長興趣。教授回答說  . . . . .

2019年10月5日

我們要有信仰

我們做人一定要有信仰，最普通的是宗教信仰。然而我們對自己也要有信仰，即是去做自己決定的事  . . . . .

2019年10月4日

勇敢面對困難

在很久以前，某個城市中，有間俱樂部，正舉行一個歡送晚會，歡送一個服務三十年的船長退休  . . . . .

2019年10月3日

我們要盡量說“不”

每人一天都有二十四小時，事實上，這二十四小時不是全歸我們所運用的，總有一部份是給了別人佔用  . . . . .

2019年10月2日

炫耀我們的成就

當一個人經過了很多努力，買入了一架新車，向銀行借錢買了一間新屋，他一定會向親友炫耀一番  . . . . .

2019年10月1日

天給無限的明天

中國俗語“天無絕人之路”，比喻人在困境中，也終歸找到出路。要知道上天確是在幫我們  . . . . .

2019年9月30日

我們可留住春風嗎？

當春風吹到我們臉上的時候，我們會春風滿面、春風得意、凡事順利、隨心所欲  . . . . .

2019年9月29日

我們要長壽嗎？

長壽是每一個老人都夢寐以求，是必要中的必要，故此對老人有很多祝賀詞，壽比南山  . . . . .

2019年9月28日

對莎士比亞看法

莎士比亞是英國最傑出戲劇家，有作品三十七個劇本，當中有十幾個很出名，其中五六最為人所喜愛  . . . . .

2019年9月27日

要結果，不要過程

在任何事情上，每人都在努力中，這就是過程，總希望有好的收獲。然而人生的命運各有不同  . . . . .

2019年9月26日

泰姬瑪哈皇宮酒店

這是印度孟買的一間高級貴族酒店，建築宏偉，規模極盡輝煌，裝潢豪華，設施完備  . . . . .

2019年9月25日

癌症的成因

美國米契蓋諾(Mitchell Gaynor)是腫瘤專家，多年來被醫學界認為是最好的醫生  . . . . .

2019年9月24日

壯志凌雲，衝上雲霄

大多數有理想、有志氣的青年人，都胸懷大志，想在人生中創出一番事業，做一個成功人士  . . . . .

2019年9月23日

我們的生理時鐘

每一個人都有生理時鐘，也就是生活規律，我們的細胞都習慣了。如果我們每日只顧不良生活習慣  . . . . .

2019年9月22日

接受不稱心事

“接受不稱心事，也就是接受不完美事。”這句話是奧國心理學家阿德勒(Alfred Adler)說的  . . . . .

2019年9月21日

南極的小知識

南極是地球上極為寒冷，荒蕪之陸地，終年積雪，氣溫在零下五十度左右，不適合人類居住  . . . . .

2019年9月20日

日本德川家康

“德川家康”在日本社會中，非常受人民崇拜，只是也有人不尊重他。崇拜的是因為他從  . . . . .

2019年9月19日

最難測是人心

上帝造人按照自己的形象，用地上的泥土造出了人類，有眼、耳、口，全世界的人都是一樣  . . . . .

2019年9月18日

世界著名亞馬遜河

亞馬遜河位於南美洲，是世界聞名第一大河流，這河有四千多哩長，河寬水深，水流量澎湃  . . . . .

2019年9月17日

對現金的看法

現金對每一個人來說，都是很重要的，只有用現金來解決日常開支及消費。現金就是鈔票  . . . . .

2019年9月16日

三十六行行行懂

中國有一句俗語：“三十六行行行懂，家中米桶常常空。”這很清楚說出，要是你什麼事只懂皮毛  . . . . .

2019年9月15日

猴子的小知識

在印度猴子視若神聖，受法律保護，可以橫行霸道。猴子在市區中可任意忘為，隨地大小便  . . . . .

2019年9月14日

老人種樹哲學

從前某地有一個村落，有兩個老人，他們都喜歡種樹，只是種樹的方法各有不同  . . . . .

2019年9月13日

老人不能跌倒

小孩子跌跌撞撞，快高長大，跌倒對小孩來說是一種運動，他們在跌跤中成長。青年人不怕跌  . . . . .

2019年9月12日

老鼠的好處

在中國某一山區的煤礦中，採煤工人在深入地底之下煤礦場工作，他們吃飯時總是留下  . . . . .

2019年9月11日

追求快樂的方式

倘若你想快樂，下面有數點意見，對你會有很大幫助，要是你能做到的話，那你定是個快樂的人  . . . . .

2019年9月10日

瞎子點燈走路

在中國某處鄉村，村內有一間廟宇，廟內住了一個和尚。廟外有一條長街，街上沒有街燈  . . . . .

2019年9月9日

印度恆河

印度恆河被印度教徒視為聖河，也有稱為恆河女神。這河舉世聞名，到重大慶節  . . . . .

2019年9月8日

如何做時間主人

許多科學家都在研究時間，只是他們研究得很抽象，在論文上寫出理論是可以，但在現實生活上  . . . . .

2019年9月7日

人為何會早死

每個人來到世上都是由零歲開始，然後是每秒的、每分的、慢慢的，使我們成長  . . . . .

2019年9月6日

許多問題很難解決

在我們的人生中總會面對許多問題，而這些問題確是很難解決。所以我們只能被迫與問題共存  . . . . .

2019年9月日

身體痕癢

很多人都有試過，身體皮膚某一個部位變得粗糙，皮膚痕癢。每個人有不同的處理方法  . . . . .

2019年9月4日

對動物的認識

近年來，世界各國保育人士，都非常熱心積極提倡保護動物，希望喚起人們對野生動物的重視  . . . . .

2019年9月3日

新疆手抓飯

新疆氣候乾燥，晝夜溫差大，日照時間長，盛產各種各樣甜美水果，美食處處可見  . . . . .

2019年9月2日

澳洲大堡礁

被譽為世界遺產，澳洲大堡礁是著名的旅遊區，有世界最大最長的珊瑚礁群。近年來全球天氣暖化  . . . . .

2019年9月1日

誠實的女孩

從前某一個國家，正為皇帝揀選皇后，皇帝想出一個特殊的方法，只要誰能種出一盆美麗的花朵  . . . . .

2019年8月31日

成功後當心失敗

在社會上見到許多例子，一個人經過多年來奮鬥，經年累月辛勤努力，才能獲得到成功  . . . . .

2019年8月30日

蝴蝶也有靈性

在一個天還是濛濛亮的清晨，有一個晨運客在森林中散步，享受大自然的養分、吸收新鮮空氣  . . . . .

2019年8月29日

老人的定義

數年前，北京電視台有一個健康節目，邀請了三個老年人上電視節目。一個是八十八歲  . . . . .

2019年8月28日

小鐘的故事

在某一個家庭中，有兩個大鐘，一個小鐘，大鐘是父母，小鐘是孩子。在一個歲末年終夜  . . . . .

2019年8月27日

星星與泥土

在上世紀美國，一個軍官被派往沙漠地區駐紮，同去的有他的妻子。但不久這軍官又被調往別處  . . . . .

2019年8月26日

平衡的重要

在我們的一生中，平衡最為重要。大自然也是用平衡延續下去，有黑夜就有白天  . . . . .

2019年8月25日

可怕的災難

我們一生中，可能會面對災難，但只希望不要有大災難降臨，小災難有可能逢凶化吉  . . . . .

2019年8月24日

保持距離是非

人與人的相處，除了親人外，在朋友之間，應要保持些距離，不能太接近。天天見面  . . . . .

2019年8月23日

春風滿面

春風滿面的人，表示他在人生途中一切如意，是人在花月正春風的時刻。然而這時定要小心  . . . . .

2019年8月22日

發燒

人為什麼會發燒呢？一般人以為身體受冷，就會發燒，事實上，發燒是有很多因素的  . . . . .

2019年8月20日

拉筋一寸，增壽十年

這是一句老話，拉筋是伸展運動，藉著拉筋增強肌肉延伸性和彈性，對身體有一定好處  . . . . .

2019年8月19日

做事要考慮後果

美國憲法中，開門見山是，“自由生命，追求快樂”，這是美國人民的權利，人的一生就活  . . . . .

2019年8月18日

英國釣魚專家

數年前，英國廣播電台有一個很受歡迎的釣魚節目，主持人羅布森走遍世界各地釣魚  . . . . .

2019年8月17日

人比人氣死人

從前有一個財主，他的住處風景非常優美，有樹木花草，青山河流。他將舊屋拆去  . . . . .

2019年8月16日

暴風中的平靜

從前有一個日理萬機的國皇，他每天所面對的都是煩躁的問題，使內心永遠不能平靜下來  . . . . .

2019年8月15日

人在高處不勝寒

詩人蘇軾比喻人身居高處，而感到孤單寂寞。用現代人來說法是有權勢地位之人  . . . . .

2019年8月14日

人要樂觀些

我們只是凡人，不論是什麼年齡，總會有煩惱的事情，使人產生焦慮、不安、憤怒  . . . . .

2019年8月13日

愚公移山

中國寓言故事“愚公移山”， 講述愚公家門前有兩座大山，阻擋他們出口，愚公決心要把山移去  . . . . .

2019年8月12日

平凡是福

對很多人來說，做平凡的普通人比較在社會上出名的人自由得多。因為普通人走到那裡  . . . . .

2019年8月11日

不回憶昨天

昨天已過去了，已成歷史，永不會回來，追憶昨天的歲月，是浪費時間，對我們現實無補  . . . . .

2019年8月10日

前進保持平衡

騎腳踏車的技巧，就是只有前進，需要保持平衡，避免造成翻車。假如你騎着不動  . . . . .

2019年8月9日

感恩自己

“感恩自己”，真正的意義是鼓勵自己，不使我們驕傲。只要我們有能力處理任何事情  . . . . .

2019年8月8日

運動要平衡

運動能加強心肺功能，促進血液循環，改善新陳代謝，幫助鬆弛神經，預防骨質疏鬆  . . . . .

2019年8月7日

為什麼會貪心

貪心是人類慾望，貪得無饜，往往令人討厭。然而人性總有貪心的念頭，尤其是大多數人  . . . . .

2019年8月6日

盡量靠自己

一個人，除了患上重病，躺在床上無法起床，這當然需要別人協助，方能生存下去  . . . . .

2019年8月5日

生活要有秩序

我們一早起床，最好的生活方式，是生活要有秩序，按照規定一步一步的做，這樣就不會浪費時間  . . . . .

2019年8月4日

常保平靜心態

除少數不幸的人，遭遇到災難的事故，他們當然無法有平靜的心態。然而一般人都  . . . . .

2019年8月3日

無話不談

“無話不談”，在文人筆下，形容兩人之間談話投機，這只是最初表面現象。如果兩人真的是剖心置腹  . . . . .

2019年8月2日

胃空、減肥、無病

人為什麼會生病呢？為什麼會痴肥呢？這是因為我們吃得太多、吃得太飽，使腸胃負擔過重  . . . . .

2019年8月1日

颱風與血肌梗塞

昨天香港被一颱風正面極速吹襲，它來得快、去得也快，八號風球只懸掛六小時  . . . . .

2019年7月31日

什麼事都做

許多人有良好教育背景，本身能力很高，工作辛勤努力，但最後也達不到成功的境界  . . . . .

2019年7月30日

常保禮貌 不吃虧

禮貌不使我們花費分文，但得到好處是無窮的。如我們早上離家出外，只要常保持禮貌態度  . . . . .

2019年7月29日

如何享受快樂

除了少數人，有特別的不快樂事情外，我們大多數人，每天晨早起床，都是在平靜開始  . . . . .

2019年7月28日

人生什麼是大事

對一般人來說，只要肯努力工作，懂得理財，量入為出，生活應該是很安定的。  . . . . .

2019年7月27日

學習不限年齡

學習範圍不應受年齡限制的，只要你有興趣學習，身體力行，可終身學習。當然唯一限制  . . . . .

2019年7月26日

熱水泡腳

一般人認為，用熱水泡腳使身體出汗，對身體有益處。出汗能排出身體內的毒素  . . . . .

2019年7月25日

癡呆症

近數十年來，特別是七十歲以上的，患有癡呆症的老人很多。到現在為止，醫學家也不知什麼理由  . . . . .

2019年7月24日

出汗保健康

眾所周知，出汗對身體有很多好處。我們身體內有很多毒素，出汗將毒素排出體外  . . . . .

2019年7月23日

意志力

我們做人，想有所成就，必須要有意志力，也就是做任何事，要有不折不撓的精神  . . . . .

2019年7月22日

你是誰

當你早上起床時，對住鏡子，請問一下自己，你是誰？假如你有這種態度，懂得檢討自己  . . . . .

2019年7月21日

泥土說話了

我是泥土，人們不重視我，只受人踐踏，屬於大自然中的低下層，不像水受人歡迎  . . . . .

2019年7月20日

積極：我的朋友

當每天我們早上起床的時候，最重要的是要有積極的心態。假如你心態積極，那你這一天會過得很愉快  . . . . .

2019年7月19日

與水同行

每人都知道水是最柔弱的，它可以適應任何環境，接受任何命運。然而它的威力是巨大的  . . . . .

2019年7月18日

我們的心臟

心臟是我們身體內最辛勤的部份，從嬰兒出生，心臟跳動，終生不停工作，直到我們老年死亡為止  . . . . .

2019年7月17日

立表謝意

倘若我們受到別人的款待後，必須立表謝意，絕不可沉默不語，認為是理所當然  . . . . .

2019年7月16日

現在就是未來

我們的命運掌握在自己的手中，也就是說我們的將來就是看今天的我們做過什麼  . . . . .

2019年7月15日

負重運動

許多人都有腳踝痛的問題，走路時劇痛，去看醫生，醫生會叫你不要拿重物，甚至叫你減輕身體體重  . . . . .

2019年7月14日

人到中年

一個人年過四十歲，也就是中年開始。如果這個人仍一事無成，沒有學識基礎、沒有事業根基  . . . . .

2019年7月13日

各有所愛

每人的個性不同，各人有不同的喜愛，有人喜歡飲酒、喜歡捉棋、音樂、運動，千百種的愛好  . . . . .

2019年7月12日

天道循環

這是古人留下來的名言，是天道的規律，意思很深奧。我們可根據每人的教育程度來分析  . . . . .

2019年7月11日

老人少吃健康長壽

長壽不單是老人的追求，也是每人的所想所求。倘若老人要健康長壽，必須控制飲食  . . . . .

2019年7月10日

人心不足蛇吞象

貪心是人類本性，人們追求超出自己應有的利益，俗語說：“人心不足蛇吞象。” 是形容人的過分貪心  . . . . .

2019年7月9日

老年的歲月

時間一秒一秒地過去，歲月不饒人，時間不等人。人總是感覺時間是無盡的，而不知道  . . . . .

2019年7月8日

智慧與聰明

除非弱智外，我們每一個人都是聰明的，只是聰明並不代表有智慧，真正有智慧的人很少  . . . . .

2019年7月7日

時間表重要

我們做人，能夠把握時間就是把握人生。與其要不浪費時間，必須立好一個時間表  . . . . .

2019年7月6日

常保餓意

現在太平盛世，社會安定，沒有飢荒。除少數戰亂地區外，每人都是豐衣足食，不受飢餓之苦  . . . . .

2019年7月5日

我們的生命

人生是美好的，卻又短暫的，生命對每一個人來說只有一次。所以我們每人都要珍惜生命  . . . . .

2019年7月4日

運動要適當

生命在於運動，這是近十多年來，常常聽到的話語。縱使運動雖好，卻不能過渡  . . . . .

2019年7月3日

時間：你在那裏？

有一個人問時間，你在那裏？時間回答說： “我是一個抽象的個體，比其他抽象的個體更抽象  . . . . .

2019年7月2日

謙虛勝 驕傲敗

“謙虛者勝，驕傲者敗”，在歷史中這種例子，不勝枚舉，只要舉一個例子，已足夠為我們警惕學習  . . . . .

2019年7月1日

不借也不欠

雖然每個人都有困難的時候，千萬不要跟朋友有金錢上往來，不要借錢給人，也不要向人借錢  . . . . .

2019年6月30日

狗與人的感情

在動物中只有狗與人的感情最親密，狗是人類最忠心的朋友，互相都有愛。狗雖不會說話  . . . . .

2019年6月29日

災難

人在一生中，難免會碰到災難，傷及人身。倘若災難較小，我們的傷會慢慢復原，反之大的災難  . . . . .

2019年6月28日

今天逝去永不回

明日是無止境的，永遠用不完的，只要你能活着，永遠有明天。固然今天只有一次  . . . . .

2019年6月27日

最大威力是水

水是最柔弱的，它是沒有形狀的，我們用各樣不同的容器盛水，使它成了不同的形態  . . . . .

2019年6月26日

忘恩

大多數人都是忘恩的，所以我們幫助了人，不要期望回報。要是你幫人為了有回報  . . . . .

2019年6月25日

肌肉防腳老

現在很多人都知道，人老腳先老。所以不使腳老，是一種知識，但要使腳不老，先要有肌肉  . . . . .

2019年6月24日

心常保平靜

倘若我們是個成年的人，我們的內心要常保平靜。成年人每日會面對很多問題，如果心不平靜  . . . . .

2019年6月23日

居安思危

我們做人一定要有居安思危的思維，在晴天時已經準備隨時下雨。因為天有不測之風雲  . . . . .

2019年6月22日

寫字

現代人教育普及，全球人口教育水平大大提升，很多國家採取強迫教育。所以文盲幾乎沒有了  . . . . .

2019年6月21日

藥有三分毒

一個在美國藥廠工作，專屬研究藥物的藥劑師說，他自己從不吃藥。因為他知道任何藥品中都包含着三分毒性  . . . . .

2019年6月20日

鍥而不捨

中國成語“鍥而不捨”， 比喻恆心和毅力。用現代話來說，就是堅持，無論我們做任何事  . . . . .

2019年6月19日

不要疏忽睡眠

睡眠是生理現象，我們人能活下去，完全是依靠睡眠，使身體各細胞休息、修復  . . . . .

2019年6月18日

什麼事有極限

在我們人生中，做什麼事，都有一個極限。假如超過這個極限，那會有災難性的後果  . . . . .

2019年6月17日

事與願違

在我們的人生中，大多碰到的都是事與願違的事，稱心如意的事很少，這在人生旅途中  . . . . .

2019年6月16日

堅持是成功基石

我們看一個人是否成功，要看他做事能否堅持。一個人如只有開始，沒有結果的人  . . . . .

2019年6月15日

我們的生日

每人都有生日，一年一次，大家都希望在生日時慶祝一下，似乎也很平常不過的  . . . . .

2019年6月14日

癡呆了，怎麼辦

癡呆是腦部功能喪失，導致影響語言、記憶、行為，嚴重者會喪失自我照顧能力，小便失禁  . . . . .

2019年6月13日

做時間的主人

時間是最公平的，無論你是皇帝或是平民，你每一天都會有二十四小時。假如你善用時間  . . . . .

2019年6月12日

天堂地獄在心中

我們常聽到天堂與地獄的字眼，而我們不知道天堂在那裡、地獄在何方，只是人云亦云  . . . . .

2019年6月11日

求神拜佛免災難

中國各省各地都有許多寺廟，人民供奉拜祭，獻祭求神，祈求消災解難，這在心理上有幫助的作用  . . . . .

2019年6月10日

餓好過飽

我們人生病，大都是吃得過飽而產生。假如我們常保餓意，生病的機會會大大減少  . . . . .

2019年6月9日

老年

每人都會老，這是人生規律。只是大家都怕老，因為老了，自己不能照顧自己，生活起居  . . . . .

2019年6月8日

人的軟件：腦

我們人是軟件，身體內的腦、心、肝、膽等都是軟件。腦是主宰了我們的思想行動  . . . . .

2019年6月07日

“恆心”說：別看低我

大多數人倒不是看低“恆心”，只是對 “恆心”不太重視，因為要做一個有“恆心”的人不是這樣容易  . . . . .

2019年6月6日

愛有兩種

愛是與生俱來的，男女之情有兩種愛，一種是眼睛的愛，一種是內心的愛，在年青人之間  . . . . .

2019年6月5日

先賺後用

受潮流文化所影響，現時大多數人都是用信用卡消費，然後才月結付錢。特別是年青人  . . . . .

2019年6月4日

優勝劣敗 汰弱留強

在人生的規律中，定是優勝劣敗，縱使在大自然的動物界中，也是弱肉強食，永不改變  . . . . .

2019年6月3日

醋能治百病

醋是我們食物中的佐料，醋有紅醋和白醋，有很高的食療價值。而醋有另一種作用  . . . . .

2019年6月2日

腳踝痛，怎麼辦

當人步入中年後，就有機會突然感到腳踝疼痛，走路困難，使生活上遭遇到很多的麻煩和不便  . . . . .

2019年6月1日

夢神奇嗎！

只要是人，我們都會做夢。假如一個人無夢，可能是一個不正常的人。文人曾述“至人無夢”  . . . . .

2019年5月31日

如何知道腳已老

康熙皇帝說過，“人老腳先老” 。然而我們怎樣可以知道腳已經老了呢！從那個角度去知道  . . . . .

2019年5月30日

成功快，失敗也快

在經營生意中，假如一間企業成功得快、失敗得快，這公司只是因緣機會，賺了很多錢  . . . . .

2019年5月29日

說說容易做就難

世上有三種人，一種是只說不做、一種只做不說、一種先說後做。只說不做的人社會上很多  . . . . .

2019年5月28日

世上最難事:減肥

減肥並不困難，只要我們下定決心，每天減少食量，三五天內已經減去五至七磅  . . . . .

2019年5月27日

老死與病死的不同

每人都會老人、都要死，這是人生的規律，上帝的安排。人老了，機能衰退，一個人  . . . . .

2019年5月26日

從歷史中學智慧

我們要多讀歷史書籍，由於歷史是前人錯與對的記錄，錯的事不能學，對的事要作為我們  . . . . .

2019年5月25日

退一步海闊天空

這是中國人的俗語，告訴了我們，假如與人爭辯時，吃虧些，退一步，將大事化小  . . . . .

2019年5月24日

少管閑事

在這世界上，許多人就是喜歡管閑事。要知道，管閑事，受閑氣，我們自己的事已很難做得完美  . . . . .

2019年5月23日

人心

在現今世界上，每人每天都這麼忙碌，那有時間和心思去思考人心的問題。 現在社會上  . . . . .

2019年5月22日

堅持是成功基石

每個人都想成功，但大多數人都在成功道路上最後五分鐘放棄，以致前功盡棄  . . . . .

2019年5月21日

今天

我們的今天，都是靠着太陽的指引，帶領着前進的道路。太陽升起了，今天才開始  . . . . .

2019年5月20日

抗生素

近年來很多病症，都用抗生素來醫治，成為了醫生的頭號用藥。但問題是即使輕微的病  . . . . .

2019年5月19日

許多事 立刻做

在數十年前，當時吸煙的人很多，有一隻健牌香煙廣告，用的字眼是“要做就去做”  . . . . .

2019年5月18日

看醫生

有了病、看醫生服藥，這是天經地義的事。然而有許多小病，是可以不看醫生的  . . . . .

2019年5月17日

病從那裡來

“病從口入”這是中國的名言。事實上，大部份的病症都是從不小心飲食而引入的  . . . . .

2019年5月16日

多聽少說

我們人有兩隻耳朵、一個口，這告訴我們要多聽少說。在聖經雅各書二章，也明確的指示  . . . . .

2019年5月15日

五青汁

五青汁是由五種青綠色蔬果所榨成的果汁，包括苦瓜、西芹、青椒、青蘋果、青瓜  . . . . .

2019年5月14日

小心 小心 加小心

我們是人血肉之軀，一著不慎，隨時可以受傷，甚至死亡，所以我們每時每刻，要常記小心兩字  . . . . .

2019年5月13日

迎接時間客人

倘若我們不想浪費時間，就要把時間當作客人，在時間未到前先作好迎接準備，等時間到來時  . . . . .

2019年5月12日

不付出，無回報

從古到今，世上什麼事，對己、對人、對事，都要你先付出，然後才有機會回報  . . . . .

2019年5月11日

人是最神秘

世界上有這麼多的人口，每人有眼有鼻，都是一樣，根本沒有特別之處。要說人是神秘的話  . . . . .

2019年5月10日

時間自己用

錢是自己用，這是每個人都知道的。假如錢給別人用，除非他是瘋子，否則決不會有這種事發生  . . . . .

2019年5月9日

三文魚

近幾十年來，日本魚生已經打入香港市場。今日香港很多人都喜歡吃日本的魚生  . . . . .

2019年5月8日

延緩衰老

“人到中年百事衰”中年人最怕的是衰老，特別是女仕，一到更年期，就感到青春已逝  . . . . .

2019年5月7日

懶人無藥醫

世界上有些人好逸惡勞，他們不求上進，得過且過。每日懶懶散散生活沒有目標  . . . . .

2019年5月6日

退一步

中國人常說:“退一步，海闊天空。”最常用例子是與人爭執的時候，讓人一步，那就可以  . . . . .

2019年5月5日

你的眼神

眼睛是靈魂之窗，你心裡想着什麼，都會在眼睛表達出來，所以我們從別人的眼神中  . . . . .

2019年5月4日

舌頭和手指

每人都有舌頭和手指，在人與人之間，舌頭在溝通過程中會傷害別人。而手指總是指住別人  . . . . .

2019年5月3日

停車場

在停車場上，我們見到各種各樣的汽車，這些車輛的背後，每一架車都代表一個家庭  . . . . .

2019年5月2日

最快樂是當下

除了在監獄中的囚犯，或是在醫院中躺在病床上的病人外，我們有健康自由的人  . . . . .

2019年5月1日

去喜歡不喜歡事

說說很易，做起來很難。有些困難事，憑意志力可以克服，反之有些不能，這要看什麼事情  . . . . .

2019年4月30日

挫折不必怕，成長要靠它

人一生中，定會面對很多挫折，然而我們不必害怕，因為我們人的成長要靠經歷挫折  . . . . .

2019年4月29日

我是沙，你是雲

我是海灘上億萬沙粒中的一粒沙，你是高空上的一朵浮雲，我們有天壤之別，沒有相似之處  . . . . .

2019年4月28日

寵物

有些人因為喜愛動物，買了動物回家飼養，這就成了寵物。多數都是貓狗為多，但也有巨型動物  . . . . .

2019年4月27日

三十六策，走為上策

在我們一生中，難免會有與人爭執，只是爭執得太利害會引起暴力，使雙方受到身體上的傷害  . . . . .

2019年4月26日

永恆年青

我們是人，也包括任何生物，要永遠年青是不可能的。這是大自然的規律，小孩子會  . . . . .

2019年4月25日

藉口

社會上有很多人，當他們做錯了某些事情，總是會找些藉口以逃避自己的責任，這些人很多  . . . . .

2019年4月24日

記錄片

記錄片題材廣泛，五花八門，深受各國觀眾喜愛。世界這麼大，每天所發生的事有千萬之多  . . . . .

2019年4月23日

研究不生病

人要是不生病似乎不太現實，但只要我們小心每日的起居飲食、適量運動、早睡早起  . . . . .

2019年4月22日

側臥

睡眠的方式是每人的自由，你喜歡什麼方式，隨你的喜愛，你可以仰臥、你側臥  . . . . .

2019年4月21日

天是這樣守時間

天是大自然，然而它很守時間。例如每天天亮是六時，今天也會在六時左右天光了  . . . . .

2019年4月20日

舌頭

人的舌頭是用來說話的，假如沒有舌頭，我們是無法與人有溝通。啞巴無法說話  . . . . .

2019年4月19日

不求人

人是群體生活的，我們出生後，已經融入群體的生活中，在你幫助我，我幫助你的基礎上  . . . . .

2019年4月18日

做適合運動

在十幾年前，中國內地流行一句話“生命在於運動” 。認為只要運動，人的生命可以持續  . . . . .

2019年4月17日

思考

科學昌明先進，科技日新月異，科學的成果從那兒來呢！是從科學家不斷的思考中而來的  . . . . .

2019年4月16日

小心身體任何部份

人體的結構是非常複雜，由細胞、系統、肌肉、骨骼、器官，分別擔當不同的角色  . . . . .

2019年4月15日

安全帶，保你命

現在的汽車都裝置有安全帶設備，世界先進的國家，都有法律規定汽車乘客佩帶上安全帶  . . . . .

2019年4月14日

一天去一天來

每二十四小時是一天，只是一天過去得很快，另一天又來了，永恆不斷，使我們感到時光一逝永不回  . . . . .

2019年4月13日

行雲流水，與太陽

行雲是天空上飄動的浮雲，和流動着的水自由不受約束，揮灑自如。行雲流水這四個字雖很清高  . . . . .

2019年4月12日

人心易測

我們常說人心難測，其實上我們最難推測的是自己的心。我們自己的心，對人對事  . . . . .

2019年4月11日

保護你的胃

胃是我們的消化器官，倘若胃部受傷或需要切掉了一部份，這不是致命的，我們仍可生存  . . . . .

2019年4月10日

旅行不能生病

現代人都喜歡旅行，離開自己居住地方，到外面世界探索新事物，確是人生一大樂事  . . . . .

2019年4月9日

人可不生病嗎？

人吃五穀雜糧，那可不生病呢！固然只要你小心，在青中年時期是可以不生病的  . . . . .

2019年4月8日

世界性老化

現在世界性人口都在老化，形成了一個熱門話題，每個國家都在研究，如何照顧老人生活  . . . . .

2019年4月7日

強迫運動可上山

我們每人都想運動，只是運動是非常枯燥，一個人做運動往往難能持久，先開始尚有熱情去做  . . . . .

2019年4月6日

寬宏大量，健康長壽

中年人只要有心胸開闊之心態，他的健康一定會非常好。老年人如有寬宏心態，他定會長壽  . . . . .

2019年4月5日

可以不做就不要做

許多人每時每刻都很忙碌，由於他們見事就做，卻事情是做不完的，所以這些人從早到夜  . . . . .

2019年4月4日

強大依賴於小心

每人都希望自己是強者，不是弱者，但又覺得做強者不是容易的事。其實強者的定義不是很難  . . . . .

2019年4月3日

游泳比賽，人生方向

這人生方向，並不是游泳參賽者得了冠軍，才是我們的方向。游泳參賽者成千上萬  . . . . .

2019年4月2日

快樂在這一分鐘

近年來科學家的研究中，認為快樂是人生健康最大因素，之後是睡眠、飲食、運動  . . . . .

2019年4月1日

簡單，請幫我

我們大多數人都說每天很忙，時間總是不夠用，有做不完的事，使身體都累壞了  . . . . .

2019年3月31日

明天永不完

明天是永無止境的，只是我們人的明天總有一天會終止。所以我們要珍惜的是今天  . . . . .

2019年3月30日

追、追、追這一刻

時光不理會人，它不停地一秒一秒在前進。所以我們要追著時間，跑在時間前面  . . . . .

2019年3月29日

酒:人的媒介

從古到今，從中到外，酒是人與人之間交往的媒介物。在宴會中，從國與國的國宴上或私人的小酌中  . . . . .

2019年3月28日

睡房空氣對流

除非睡房內只有一扇窗，我們只能打開一扇窗睡眠。不然睡房內有兩扇不同方向的窗  . . . . .

2019年3月27日

笨也有好處

在動物世界中，獅子、老虎、豹都是兇猛的動物，當然我們不知牠們是愚笨還是聰明的動物  . . . . .

2019年3月26日

時間速度研究

時間永遠是一秒、一秒的在消逝，沒有速度快慢的問題。固然時間是我們人類創造出來的運算工具  . . . . .

2019年3月25日

中國詩詞大會

由中央電視台舉辦的“中國詩詞比賽大會”，每星期日七點播出。參賽者都是年青學生  . . . . .

2019年3月24日

人生幾何災難多

最近世界上災難意外很多，上個月波音的新飛機失事，引致一百多人死亡。近日中國江蘇省一家化工廠爆炸  . . . . .

2019年3月23日

抓頭、擦眼、拉耳朵

我們有時做些小動作運動，對身體會帶來不同的益處。由於身體各部份都有不同的穴道  . . . . .

2019年3月22日

你的腰圍

保持苗條腰圍並不是年青女士的專利，一般人最先發胖就是從腹部開始的。當你在鏡子中看到  . . . . .

2019年3月21日

每早行山，健康長壽

除年青人外，對中老年人來說，行山是最好的運動。行山要慢步，只要保持正常心跳  . . . . .

2019年3月20日

莎士比亞與李白

莎氏是英國的大劇作家，李白是中國的詩聖。莎氏是四百年前的文學家，李白是唐朝時代的著名文人  . . . . .

2019年3月19日

外柔內剛

我們做人要外柔內剛，才能好漢不吃眼前虧，方能保護到自己。如果外剛內柔，則會有很多機會  . . . . .

2019年3月18日

與時間搏鬥

時間是無形的，我們怎樣可以與它搏鬥呢？只要我們定立好一張明天的時間表，將工作  . . . . .

2019年3月17日

接受不快樂事

每人都希望每日過得很快樂，然而總是事與願違。很多時候都會碰到不愉快事，那怎麼辦呢  . . . . .

2019年3月16日

腹瀉不是病

我們有時會腹瀉，以為自己腸胃有問題了，這是杞人憂天，庸人自擾。相反的，腹瀉  . . . . .

2019年3月15日

睡不著怎麼辦

有的時候，我們晚上一覺醒來，只是午夜卻睡不著了。愈急愈睡不著，這不是失眠  . . . . .

2019年3月14日

大企業難經營

波音公司是全球航空企業規模最大的公司，全世界航空公司都購入波音飛機。最近報載  . . . . .

2019年3月12日

規律的人生

我們做人，必須有一個規律的人生。否則我們的生活會像無疆之野馬，無帆之舟  . . . . .

2019年3月11日

自認柔弱實強大

老子說：“柔弱勝剛強。”老子是戰國時代的大哲學家和思想家，其學說對中國哲學發展具深遠影響  . . . . .

2019年3月10日

馬航失事五週年

馬來西亞航空公司的一架M370班機，在五年前由吉隆坡飛往北京，載有二百五十多名乘客  . . . . .

2019年3月9日

成功的定義

成功的定義，要看你做什麼事情來界定。假如你是一個大學生，大學畢業了，這一個階段你是成功  . . . . .

2019年3月8日

買別人的時間

有些人時間不夠用；有些人時間太多，無所事事。時間不夠用的人，可以用錢去買  . . . . .

2019年3月7日

不看醫生不吃藥

這是可以做到的，然而你的生活必須要規律正常。倘若你的生活雜亂無章，那你就難免要看醫生服藥了  . . . . .

2019年3月6日

吃得少身體好

我們確是很少聽到這句話，只是吃得過飽，會使我們消化不良，產出很多病痛。反之吃得少  . . . . .

2019年3月5日

看書

每人都認為看書一定會有好處，事實上不一定是對的。這要看你看的是什麼書籍  . . . . .

2019年3月4日

富有的定義

每人都想富有，只是怎樣才稱為富有呢？富有的定義是如何界定呢？最簡單的定義是  . . . . .

2019年3月3日

驕傲外露不快樂

一個人要是自以為了不起，驕傲態度示於人前，這種人會遭人輕視，自己也會不快樂  . . . . .

2019年3月2日

小虎生涯原是籠

一年前，有一個俄羅斯的男人買了一隻嬰兒老虎回家飼養。這個男人沒有家庭，是獨居生活  . . . . .

2019年3月1日

人的身體最神秘

我們是人，從來不覺得自己身體很神秘，眼看、耳聽、口吃，是很正常的事，那有神秘可言  . . . . .

2019年2月28日

快樂對不快樂

在人一生中，一定有許多事情使得我們不快樂的。除非是大災難，我們無法抗拒，要痛苦的忍受外  . . . . .

2019年2月27日

再談兩杯水

在日本每天早上，空腹飲兩杯溫水非常流行，由於這是經過很多日本醫生鑒定的  . . . . .

2019年2月26日

名人的話語

大家都知道，名人的話語都是金玉良言，只要按着他的話去做，我們一定會在人生路途上獲得成功  . . . . .

2019年2月25日

強者原諒

倘若我們願意原諒別人，我們就是強者，要原諒別人是不容易的。我們能寬宏大度包容別人  . . . . .

2019年2月24日

萬事知足，勤力工作

我們做人，只要萬事知足，勤力工作，一生可以平安幸福。許多人因貪心不知足，招來很多麻煩災難  . . . . .

2019年2月23日

我們是歷史沙子

今天是我們的當下，一切都是真實的，不管是悲哀、是快樂，我們都要面對。不過到了明天  . . . . .

2019年2月22日

我這個人哪！

許多人都有掛在嘴邊的口頭禪，“我這個人哪！就是心直口快，好心沒有好報”或“我這個人哪  . . . . .

2019年2月21日

帶氧運動

我們人是靠空氣而有生命，沒有空氣，我們會立刻死亡。然而氧氣和空氣不同，氧氣使我們健康  . . . . .

2019年2月20日

色彩的人生

色彩人生，也就是多姿多彩的人生。怎麼才是多姿多彩呢？今天聽唱歌、明天去跳舞  . . . . .

2019年2月19日

接受不喜歡事

每人都想快樂，只是很難做到的。鑑於不如意事太多了，我們無法改變別人，只能改變自己  . . . . .

2019年2月18日

太咸傷害健康

從醫學角度來說，吃得太咸，絕對傷害健康，尤其是中老年人，一定要避免太咸  . . . . .

2019年2月17日

馬拉松

馬拉松是世界性的運動比賽，香港是大都市，每年也舉行一次馬拉松長跑，參賽者有五千人以上  . . . . .

2019年2月16日

生病痛苦自己知

每人都會生病，小毛小病問題不大，患大病就痛苦了。這痛苦只能自己忍受，別人是無法為你分擔  . . . . .

2019年2月15日

快樂是健康之源

近年來，科學家研究下來，認為快樂是健康的基本。他們列出健康要素，快樂在先  . . . . .

2019年2月14日

回復正常

在十天前，中國人家家戶戶張燈結綵，為慶祝農歷新年而忙碌萬分。由於春節假期較長  . . . . .

2019年2月13日

距離

在人與人之間，要保持良好的人際關係，必需要保持距離。如果太接近，好的關係也會變成壞關係  . . . . .

2019年2月12日

耳根軟

耳根軟的人是一個沒有主見的人，只聽別人說好，他也說好；別人說壞，他也說壞  . . . . .

2019年2月11日

詩詞比賽

昨天中央電視台有一個詩詞比賽節目，參賽者都是十多歲的孩子。他們年紀小小，但已熟讀詩詞  . . . . .

2019年2月10日

寬宏大量

這四個字，並不是只有大人物或成功人士可以使用到。我們普通人也可以待人用寬宏大量  . . . . .

2019年2月9日

減肥

世界上的人都為了減肥而煩惱，減了又增，大家花了九牛二虎之力，在兩星期內減了五磅  . . . . .

2019年2月8日

如何不生病

我們人是肉體，吃五穀雜糧，怎麼可以不生病呢？只要能小心你每日的生活，你是可以不生病的  . . . . .

2019年2月7日

玄學家

每年農曆新年將至，多位玄學家會推測新一年的運程，如何趨吉避凶，這是他們謀生的職業  . . . . .

2019年2月6日

身邊東西不珍貴

人有一個習性，就是身邊東西不覺得珍貴；愈是難得到愈會珍惜。即使我們有一個幸福的生活  . . . . .

2019年2月5日

年初一

現在世界上大部份的國家，都是採用新曆日期，特別是在業務上，國與國的簽約上  . . . . .

2019年2月4日

流浪牛

在香港的新界地區，還有很多流浪牛，安靜地在空曠的青草地上吃草。牠們無家可歸  . . . . .

2019年2月3日

醉酒駕車

在昨天的電視中，見到台灣台中某馬路上，在凌晨四時有一架汽車逆向行駛，撞倒了兩架電單車和六架汽車  . . . . .

2019年2月2日

能做多少就做多少

我們做事，都希望做得完美。但事實上，完美是很難達到的，所以只能盡力而為，能做多少  . . . . .

2019年2月1日

兩杯開水

一群日本醫生共同認為，每日早上起床後，空腹飲兩杯溫暖的開水，對身體有莫大幫助  . . . . .

2019年1月31日

不如意事十常八九

人一生中，不如意事十常八九，要看我們如何處理人生的問題。倘若我們不善處理  . . . . .

2019年1月30日

你快樂嗎?

相信所有人都想追求到快樂，而大多數人都會說不是很快樂，只有少部分人說很快樂  . . . . .

2019年1月29日

我是一隻狗

我是一隻生於寒帶地區的狗，習慣冰天雪地的生活。在冬天時，雪花紛飛，白雪滿地  . . . . .

2019年1月28日

香港人學詩

香港譽為國際大都，曾經是英國殖民地，英文是很普遍，但也有很多人學習中國古代詩詞  . . . . .

2019年1月27日

如何吃

嬰兒一生下來就知道要吃，這是不用教的。固然要是為我們有更好的健康着想，吃是值得研究的  . . . . .

2019年1月26日

心血病死亡率

在昨日的中央電視台醫學節目中，談到心血管病的病症，也就是血管阻塞的問題  . . . . .

2019年1月25日

鳥語花香

現今的香港，人口稠密，生活節奏急速。“鳥語花香”好像跟我們日常生活扯不上關係  . . . . .

2019年1月24日

慢，不重覆

論語有雲：欲速則不達。我們做任何事情，千萬不可性急圖快,而錯漏百出，非但不能盡快完成工作  . . . . .

2019年1月23日

肌肉、肌肉、肌肉

人體的外形，是由肌肉與骨頭所組成的。倘若腿部沒有肌肉，我們就不能走路；全身沒有肌肉  . . . . .

2019年1月22日

時間神秘嗎？

時間並不神秘，它千萬年來，每二十四小時白天與黑夜，不斷的交替重覆。在這種規律中  . . . . .

2019年1月21日

己不欲，不施人

我們常說，做人難、人難做、難做人。其實我們只要常記住，己所不欲，勿施於人的古人教訓  . . . . .

2019年1月20日

做事不要重覆

有些人做事拖拖拉拉，不是一次把它做好，而是重覆又重覆，美其名叫完美。做事重覆  . . . . .

2019年1月19日

快樂是健康之本

近年來，科學家研究下來，認為快樂是健康的基礎，先要有快樂，然後睡眠、食物、運動  . . . . .

2019年1月18日

中國人寫英文

香港大多數的青年人都懂些英文，由於他們在幼稚園時已經接觸到英文，即使他們有些進入中文學校讀書  . . . . .

2019年1月17日

說到做到

大多數的人都有一個通病，就是說過要做的事情做不到，甚至有些人從來沒有開始做  . . . . .

2019年1月16日

考慮後果

做任何事情前，我們必須仔細考慮後果。好的後果我們不必去考慮，反之有壞的後果  . . . . .

2019年1月15日

延緩衰老

近十年來，有醫學界人士認為人可活到一百二十歲。事實上，活到一百歲的人也不多  . . . . .

2019年1月14日

吞拿魚罐頭

日本東京築地魚市場，是世界上規模最大的漁類批發市場。每天凌晨，漁船從海洋上捕獲各種漁獲  . . . . .

2019年1月13日

三十歲剩女

近年來社會上，三十歲尚未結婚的女孩子，標籤為剩女，這是一個不好聽的名字  . . . . .

2019年1月12日

腸胃病，因吃多

胃屬於消化系統很重要的一部份，倘若常感覺腸胃很不舒服，那定要小心注意，因為這可能是胃病的先兆  . . . . .

2019年1月11日

長壽不一定幸福

每人都想長壽，只是長壽不一定是絕對幸福。不然老人沒有健康和財富支持，很難得到幸福的  . . . . .

2019年1月10日

簽名

在中國古時，人民不懂寫字，都是用蓋圖章作實。皇帝發命令給外面將軍，軍銜上都是蓋上皇帝玉壐  . . . . .

2019年1月9日

做好你自己

在人的一生中，我們常常對某些人看不慣，也認為這世界很醜惡、很不公平，因此心中總是覺得忿忿不平  . . . . .

2019年1月8日

洞穴居民

社會不斷進步，人類生活改善，在世界上只有很少數的山區居民，仍居住洞穴中  . . . . .

2019年1月7日

作者的年齡

作者是創作文章，寫小說的人，“三國誌”的作者是羅貫中，“紅樓夢”作者是曹雪芹  . . . . .

2019年1月6日

人生目的是什麼

從電視中，看到一批騎着單車的中東難民，在一條冰天雪地的公路上緩緩地前進  . . . . .

2019年1月5日

不同年齡的運動

“生命在於運動”，這句話在十多年前的中國很流行。似乎沒有運動就沒有生命，這當然是不對的  . . . . .

2019年1月4日

不知足

我們人的缺點，就是不知足。只是不知足也有好處，就是使我們進步。社會上許多新奇有趣的事物  . . . . .

2019年1月3日

病從那裡來

大家認為，人吃五穀雜糧，怎麼會不生病呢！其實剛剛相反，人吃了五谷雜糧，才不會生病  . . . . .

2019年1月2日

慢、慢、慢

這三個字是為老年人用的，年青人是要快快快，爭分奪秒，是年青人的座右銘。中年人只能採取  . . . . .

2019年1月1日

二零一九新年

時間像驢子拉磨一樣，不斷的打圈向前走。二零一八年已經消逝；二零一九年也已降臨  . . . . .