小病自己醫

除非你是患上癌症、糖尿病等嚴重的疾病，你必須求醫服藥，尋求醫生的協助。許多小病，例如傷風、感冒、咳嗽、腰酸背痛，這些病痛並不是病，只要你躺在床上休息就可以了。有些醫生為了證明自己的醫術高明，他就會誇大病情，可以賺取多些錢。事實上，許多病痛都是你自己慢慢康復的。
在中國湖北省，有一位九十多歲的老人，他一生都不看醫生、不吃藥，但他也能活得非常健康。鑑於藥物雖可治病，卻有副作用，醫好某部分，又傷及另一部分，所以最好不吃藥。要不生病，你必須生活正常，避免煙酒、睡眠正常、飲食均衡，只要小心日常生活，病不會降臨身體。所以我們每日生活，要千萬小心，使小毛小病也不能侵入，小心駛得萬年船。