血液循環

血液循環對我們健康非常重要的，血液流通使我們身體柔軟，不循環，身體僵硬，那就是死亡。
心臟使身體有血液循環，所以保護心臟是頭等大事，心臟停止，也代表我們生命完結。
要心臟好，我們要適當運動，如一天到晚躺在床上，那就很難有好的血液流通。
與其心臟好，肝臟、胃部、膽，都會連帶的健康。要是心臟弱，則身體各部分都是衰弱的。
血脈跳動來自運動，年青人可以踢足球，打籃球，中年人網球，羽毛球，老年人只能走路。
固然老年人走路也會覺得辛苦，所以走得非常慢。老人跌倒了，能大能小，小則躺床不起，大則失去生命。
康熙皇帝說過，“人老腳先老”。所以我們的腳也要運動，保持活力，老年人走路不快，這是因為腳已經老了。