飲水排毒

我們人要依靠食物才能生存，但食物中含有很多毒素，尤其是近數十年來，大部分的食物都是經過加工的。
固然加工材料大多數有化學成分，也就是你每天吃下很多毒素。假如你不將這些毒素排出身體，則對身體會造成極大傷害。
要身體減少毒素，只有一個方法，就是要多飲水。水是我們生命的搖籃，充足的飲水，可以清潔淨化血液。
水使我們血液循環加速，血管彈性增強，尤其是每天早上一杯清水，效果最大。
有些老人在半夜突然死去，這就是他血的濃度太高，阻塞了血管，才會突然死亡。
有些人患上前列腺疾病，晚上要去洗手間多次，所以不敢飲水，這是不對的。小便少，容易阻塞尿道，有生命危險。
有水才有萬物、才有生命，我們體內百分之七十都是水，假如三至五天不飲水，我們會病，甚至死亡。