2022年12月26日

肥人

誰人都怕肥，由於肥胖使外表不好看，走路時動作緩慢，反應變得遲鈍，所以我們都不想做一個肥胖的人。
固然要不肥胖，確是不容易的事，最重要的是要控制飲食，要少吃、多做運動，雙管齊下，方不會做過肥人。
我們從野豬中可以看到，野豬動作敏捷，還會咬人，這是因為野豬要自己找尋食物。
反之家豬有主人的飼養，身體臃腫，走路緩慢，沒有主人的餵養，野豬根本不能生存下來，而且身體也不健康，最後只是給人類作為食物之用。
我們人也是一樣，要多動少吃，方可得到健康，否則中年人會多病多痛，老年人提早死亡，這是定律。
肥胖實在討厭，不健康，容易有高血壓，使血脈流動得緩慢，有中風的機會，故此老年人不能肥胖，否則難以長壽。
總而言之，保持不肥胖是要每日注意，疏忽不得。倘若肥胖已經成定局，那要減肥就更為困難了。