2022年10月15日

病病病

我們是人，生下來、成長、死亡，這是人生規律，每人都是如此，只要有太陽，這規律永不變。固然我們在人生的過程中，定會生病。病有分大病、小病，小病無妨，卻大病可能會奪走我們的生命。
當然有很多小病，我們自己可以醫治，不必求醫服藥。例如傷風、咳嗽，只要我們多飲水、多休息，過了幾天就會痊癒。西方人有諺語:“傷風吃，發燒餓。”這很清楚告訴我們，假如你傷風，必須多吃，身體會很快康復。反之是發燒，則要肚餓，不吃讓肚子休息。
這是土方，但萬試萬靈，不花分文，可以自己醫治小病，又省時間、又省金錢，何樂而不為呢！最重要的是我們要有充足睡眠、飲食均衡、適當運動，使自己有良好的抵抗力，那就百病不能入侵身體。
倘若我們有強壯的身體，中年人會拖慢衰退期，老年人延年益壽，做人才會快樂，所以我們定要治未病。