2022年7月5日

運動、運動我恨你

每人都知道運動好。然而我們總是不喜歡運動，為什麼我們會恨運動呢！因為做運動是很辛苦的，而且效果不會立時顯現。
不做運動的人，他們照樣能活下去，能吃、能睡，也不是每人都會有病，還不如早上多睡一會，享受一下生活。
運動能使血液循環，血液動得快，這好比流水不腐。水澤的水，由於不流動，而產生蟲蟻。
為什麼我們會生癌，因為有微小的物質在體內黏住了我們身體內某一部份，經年累月後，就變成了腫瘤。
與其腫瘤無毒，尚可切除無礙。反之腫瘤有毒，切除後毒素仍會擴散，這就是癌的起因。
所以運動可以防癌，因為運動使血液循環，血液流動了，腫瘤就無從產生。
不過運動要持之以恆，不能一日打魚，九日曬網。運動要日復一日，月復一月，年復一年，方能得到良好的效果。