2022年6月5日

今天明天

我們都是生活在現實中，即是今天。昨天已經過去了，明天尚未來到，我們所面對的是今天。只有今天，我們會肚餓，昨天肚餓已經過去，而明天肚餓尚未來到。
今天的連續是明天，因此今天所做的會影響到明天，我們希望明天比今天更好，但明天好是在乎我們的努力。
今天的生活方式，決定了你的明天，或者是將來。如你喜歡吃肉，吃油脂食物，那慢慢的，你的血管會阻塞。如你多吃蔬菜，再加上適當運動，那你的血液循環一定是非常通暢的，減少了很多病痛。
可見我們今天做什麼事，都要小心，不要做傷害自己的事。倘若你是中年，你想老年時健康長壽，那你就要注意今天的生活，種瓜得瓜，種豆得豆，永不會錯。
要健康，首先要充足睡眠，飲食均衡，不需要吃名貴食物，保持適量運動，使腸胃消化暢通，這是保健之道。
今天稍縱即逝，轉眼間，又是明天。今天的事今天做，不要等待到明天，因為明天永無止境，而我們生命是有止境的。