2022年5月21日

腦

腦是人的電腦，身體是硬件；腦是軟件，沒有腦，我們身體無法運作，所以保護腦是我們頭等大事。
現在老人患上癡呆症的人很多，通常想不起往事，即使在面前的人，都記不起來，在這家庭中是慘劇，但常有發生
要腦靈活，必須使腦血管保持循環流通。因此我們要少吃肉類；多吃蔬菜，減少脂肪在腦血管中，從而減少癡呆症的機會。
有些人在車禍中，腦部受到震盪，傷者發生失憶，不知道自己是誰。在現實生活中，這種事常有發生。
我們要保護腦，保持健康飲食以外，也要避免做危險的運動，除了心臟以外，腦也需要我們重點保護。
飲酒也會傷腦，嗜酒的人，腦會遲鈍，反應緩慢。所以法律規定，酒後不能駕車，為己為人，這點定要做到。
睡眠與腦也息息相關，倘若睡眠不足，我們的腦定會遲鈍，很難進行清晰的工作。可見我們定要每分每秒，都要好好保護腦部。