2022年2月7日

腳踝痛自己醫

一部份中年人在步入老年時，腳踝會疼痛，步履艱難。多數人吃藥、打針治療，少數人會請醫生動手術。
動手術，醫生會給你在腳踝交接處嵌上軟膠，使你走路時疼痛減低，你很難恢復原來的狀態。
經過美國醫學專家研究，腳踝軟膠流失是可以再生的，方法很簡單，只要能忍痛，慢慢地走，連走幾個月就會不痛了。
有實例，有一個老人，在二十年前為了腳踝痛不能走路，那時他六十多歲。他忍痛走路，不借拐杖助力，現在八十多歲，仍可以健康走路。
另一個例子，在中國湖北，有一個七十多歲的老人，他也是腳痛不能走路。他每日扶牆慢慢地走，用了幾個月可以正常的走了。
所以腳踝痛千萬不要開刀、吃藥，藥是止痛藥，更本沒有治療作用。開刀傷腳踝骨頭，還不如走、走、走，慢慢地走，這樣你會走出肌肉來，腳踝就不痛了。不過你定要每日走，要持之以恆，不能今日走，明日停，那你腳踝會永遠的痛。要是能持久走幾個月，腳踝痛是絕對可以消逝的。