2022年1月16日

心要慢跳

烏龜可以活到一百年或更多，老鼠只能活兩至四年，為什麼壽命相差這麼多？什麼原因呢？這是因為老鼠動作快，心臟跳得快；烏龜常保靜止，心臟慢跳，心臟快與慢跳，這決定我命長短。
我們是人，心臟的慢跳與快跳，也會決定我們壽命的長短。假如我們心臟快跳，則會使壽命縮短，相反則壽命延長。
在運動來說，足球與籃球是青年人的運動，這些運動劇烈，會使心臟跳得很快，年青人無妨，因為他們心臟可以接受快速運動。
然而中年人就不能做這些運動了，他們只能打網球或羽毛球，使心臟跳動保持中等速度，這樣方能保持健康。
老人是絕對要保持心臟跳慢，否則會隨時死亡，所以一般老年人，只是打哥爾夫球或慢步走。
倘若你被人激怒，也會使心臟跳快，故此有些老年人被兒女們激惱，心跳過快，引致中風，嚴重者死去。
老年人血管硬化，必須常保內心平靜，要是驟喜驟怒，則想要享高壽他很難，發怒會使血管爆裂，提早死亡。