2021年12月13日

小病自己醫

除非是我們患上腫瘤、糖尿病、膽石、心肌梗塞、肺癌、肝硬化等等，這些病是自己無法醫治的，必須求醫診治，甚至要動手術。
然而有許多小病小痛，例如傷風感冒、頭昏腦脹、四肢無力、心口不適、有時便秘、腸胃不好，這些病症是自己可以醫治，而且很簡單，只要睡多些、吃少些，保持飢餓。
由於看醫生有兩大壞處，醫生為了證明自己醫術高明，總是將病情誇大些，使你增加不必要的擔憂。另方面藥有三分毒，吃藥對某方面好，卻對某方壞。
在中國湖北省某村莊，有一個九十五歲的老人，他一生不看醫生，不吃藥。到現在身體仍很好，無病無痛，生活靠自己，不求人。
要不生病，那就定要在日常生活中，小心的注意。衣食住行，特別是要小心口，因為病從口入，如你狂飲暴食，當然百病叢生。
現在患上癌病的人很多，這主要都是自己造成的。他們夜生活多、飲酒吸煙、睡眠不足、沒有運動、吃下食物沒好好消化，粘住腸胃，結果造致癌腫瘤。
可見我們生活，每日定要小心，保持自己抵抗力，使小病也不能侵入。如無小病，何來大病，常保飢餓狀態，是擋病的良方。