2021年9月8日

不生病

三十歲以下的人，是不會生病的，而三十到四十生病的機會也很少。由於年青人有良好的血液循環，脈搏通暢，血液等於是流水，漏水不腐。
到了四十歲後，假如你生活不檢點，那你就有生病的機會。特別是有夜生活，每晚飲酒狂歡，日夜顛倒，那就定會產生很多病症。現在很多絕症，比如癌症、糖尿病、血壓高，都是在四十歲以上，生活不檢點的人發生，很多人都是事業有成，卻英年早逝，悔恨而歿。
到了五十歲，身體開始日漸衰弱，如不小心，則要常看醫生，與藥物為伍。鑑於五十歲是臨界線，要是你生活謹慎，仍有年青人精力。反之生活荒唐，那就有老態了。
六十歲的身體，自然走下坡，當然要小心起居飲食，保持精力充沛。到了七十歲，有一句話“人生七十古來稀”，但這是從前人說的，現在醫學昌明，七十歲的人仍可有作為。不過必需奉行早睡早起的習慣，遠離煙酒，那你仍可健康生活到八十歲，或者九十歲。我們定要提高健康的意識，健康生活，延長生命。