2021年8月18日

岐黃之術

這四個字是中醫的專用名詞，代表了中醫的知識。舉例來說，這醫生醫術高明，你可以說他是岐黃之術很高，是一個高級醫生。
黃是中國四千年前的皇帝，他打敗了蚩尤，統一了中國。岐是黃帝的高級醫學顧問，所有醫學問題，皇帝都要詢問他。
岐用黃帝的名義，寫了一本醫學書籍，書名為黃帝內經。數千年來，中國醫生都用此本書的理論來治病，到今天也是一樣。
這本書是黃帝與岐的對話，一問一答，實用度很高，其中包含百病的知識。
為什麼黃帝內經得到如此重視，因為書的重點是“治未病”，也就是防止病。在健康的時候，先要去防止病，到有病時才醫治，為時已晚了。
書中指出，為什麼有些人會提早衰老，因為他的生活不正常、睡眠不足、狂飲暴食、血液不循環、心情暴躁，這些會使人早衰、早死。
現在的人，雖只是剛年過半百，卻已出現老態，這是因為他没有好好保護自己身體，造成身體傷害。故此要有健康的身體，定要努力多加鍛鍊、飲食均衡、睡眠充足、增強免疫力，定可益壽延年。