2021年8月1日

自己是醫生

除了突然受重傷，而需要開刀動手術，我們必須進醫院，要求助醫生的醫治，一般小毛小病，自己就是醫生。
鑑於小病可以用自己的抵抗力醫治，先休息與多飲水，任何小病都可以自我復原。
固然各種疾病來臨都有原因，不會無緣無故的降臨。主要是我們生活不正常，飲食無規律，然後引來各種疾病。
假如我們一生病，就立刻去看醫生。醫生一看是小病，就給你吃些特效藥，病就好了。其實是自己的抵抗力，使身體自癒的。
同時醫生只給你治病，不會教導你防病。所以防病是要依靠自己的，我們必需要有強烈的意識，使自己不生病。
我們要養成飲食慢嚼，可收防止老化。美國老化研究協會用猴子作為試驗，科學家給一部份猴子只吃六分飽，結果是這些猴子毛髮光澤，看起來很年輕。
每個人的出生場所、成長環境、性別、年齡、體重和性格都不一樣，造成了每個人有不同的健康。因此自己的健康，必須自己努力爭取。