2021年1月15日

接受不完美

這句話是奧國著名心理學家阿德勒(Alfred Adler) 所說的話，他生於一八七零年，死於一九三七年，享年六十七歲。阿德勒的心理學理論在當時心理學界中，引起很大共鳴，帶來很大的迴響。同時他的學說非常生活化，可用在我們日常生活上。
他的教導，我們要有接受不完美的勇氣,世上那有事事稱心如意。每天一起床，我們就要面對很多煩惱的事，除非世界上只有你一個人，那當然是不可能的。所以我們要以平靜的心，去面對各種煩惱，將煩惱變成快樂。因為世上事都有兩面，煩惱後面是快樂；快樂後面是煩惱。這像我們中國人所說的，禍福相依，今日的禍；可能是明日的福，今日的福；可能是明日的禍。
阿德勒認為人生並不複雜，只是我們將自己的生活弄得非常複雜，因此產生了很多煩惱。假如我們將生活簡單化，那煩惱就減少。可見我們要有接受不完美的勇氣，去面對每日的人生。
我們要感覺自己是完美的，也不需要別人的認同或讚美，只要我們盡力做到完美，那已經是最完美了。