2021年1月14日

不生病

三十歲以下的年青人，是不會生病的，由於他們有良好的血液循環，身體各部份器官都在優良狀態中，病對年青人來說是不相關的。
但從四十歲開始，要是你生活不檢點、不規律，生病的機會就增高。不過只要你多加休息，身體是有自我修復的能力，身體自己也會復原的。
到了五十歲，精力已經開始衰退。與其你生活繼續腐化、飲酒過度、以日昨夜，那病症就會隨之降臨，甚至癌病、心臟病、血壓高、肝病等，都在這年齡出現，即是請醫生治療，也不會完全有效果。
年過六十歲，過去的日子多，在日時間少，你不可能再活多六十年，這要看上帝恩惠，使你再活多二三十年。假如你仍是生活放縱，那你可能在七十歲前，已魂歸天國了。
從前古人常說：“人生七十古來稀。”這表示能活到七十歲的人很少。現在醫學昌明，人們保健意識強，七十歲仍可做很多事，不是古來稀了。
我們要趕快培養良好的生活習慣、早睡早起、飲食均衡、保持適量運動。這就能使我們不生病、不看醫生、不吃藥，活到八九十歲，也是普通的年齡，你努力吧。