2020年9月29日

小病自己醫

人只是肉體之軀，每人都會生病，除非是患上重病，例如癌症、心臟病、糖尿病、膽石、肝病等，這些病當然需去醫院求醫生診治。
然而有許多小病小痛，例如傷風感冒、頭痛、咳嗽等，靠自己也可以醫治，不必求醫服藥，當作大事。我們只要多加休息，調節飲食，增加抵抗力，這些小病自動康復。
假如你去求醫服藥，即使是小病，醫生都會鄭重其事，一是證實他的負責態度、二是為了他的收入。同時藥有三分毒，醫好了你的生病部份，也傷害了身體其他部份，所以應免則免，小病自己醫，才是上策。
在中國湖北省，有一個九十多歲的老人，他一生不看醫生，不吃藥，小病都是自己醫。現在他仍是健在，自己照顧自己，活得很有活力，開心過每一天。
要不生病，最重要是有規律的生活、飲食均衡、生活簡單、心情平靜。反之你以日作夜、狂飲暴食，這會傷害身體。身體只是血肉之軀，不小心保護，當然會百病叢生，現在很多不治之症，即使有錢，醫生也無法把你治好。可見我們定要小心保護自己，不使身體受到外來侵襲。記住，自作孽不可活。