2020年8月26日

老年悲哀嗎？

人生有不同的階段，每人都會步入黃昏歲月，面對生老病死、生離死別，是人生必經階段。如何撫平心靈？
年老了會耳聾、眼花、牙齒脫落、走路難艱，要面對各種老人問題，雖仍活着，但這世界已不屬於老人。花開花落，老年人已經到達花落的時候，成為地上的黃葉，在這種情況下，老人當然感覺非常悲哀和無奈。
從正面來看，既然我們都會老、都會死，為什麼我們不將悲哀的思想，改為積極快樂的態度。
固然想要擁有一個快樂的老年，必須要身體健康，要是一個多病的老人是很難得到快樂的。同時必須要有獨立經濟能力，生活得以自給自足，不然連生活也要人救濟，那當然不會快樂。
在美國，老年人大多數是到老人院住，度過晚年歲月。有錢人可以住每月美金一萬元的老人院，無錢的人則住在一千元的老人院。
最可憐的窮人，只能獨自住在家中，依靠社工照顧。在冬天紐約的中央公園，有很多貧窮的老人在曬太陽，只因公園是他們的免費空間。
每人都想無病無痛、健康長壽，我們定要在中年時為自己身體作好準備，打好基礎。我們要養成良好生活習慣，保持適當運動、睡眠充足，不煙不酒，要為老年作未雨綢繆，不可臨急抱佛腳。