2020年7月26日

病、病、病

人是血肉之軀，只吃五穀雜糧，有病是很正常的。疾病分有兩種，一種是外病、一種是內病。外病大多是意外造成，使身體受到傷害；內病是身體內在器官有損傷，身體無法正常運作，這是我們自己疏忽照顧身體，而致生病。
外病是意外造成，無法防範。例如我們在馬路上行走，一塊石頭從上而降，擊中我們身體，不幸擊中頭部，後果嚴重。固然這種意外防不勝防，那我們只能聽天由命，自認倒霉。
然而內病大多數是病從口入，或者不注意衣着保暖，引致傷風感冒。這都要每人自己負責，是自己造成，只要我們能小心自己，內病是不會發生的。所以我們每日要注意穿衣，不使受冷，否則患上傷風咳嗽，醫治耗錢失時，這是自找苦吃。
病從口入，這是經常發生的，吃過不潔的食物或者吃食得過量，使腸胃難以負擔，結果產生胃病或其他很多怪病。另外是飲酒過量，有些人每日無酒不歡，結果是使肝受到傷害，痛苦萬分。睡眠如長期不足，也使身體虛弱。總而言之，內病是可以防止的，這要看我們如何保護自己的身體。