2020年6月7日

酒樓食物有害

可以的話盡量少到酒樓用餐，雖然酒樓食物美味，但其實質量並不是很好的，也不是很新鮮的。他們用化學醬料，將食物煮得很鮮美，可是我們吃下了很多添加劑、味精及防腐劑，長期的吃，會使我們的內臟受到很大傷害，也會引來很多不治之症。
所以我們應常吃家中烹調的食物，因為家中買的食材定是新鮮的，也會徹底清潔，用油、用醬都會選購高級用料，這樣減少了吸收化學成份，也避免患上怪病。
假如因工作關係或交際需要，必須在酒樓用餐，那就要多喝水，將食物中的毒素沖掉，使腸胃避免吸收化學物質。
倘若常在酒樓用餐，絕對是有害無益。在大陸，我們常聽到的地溝油，這不是從陰溝裏出來的油，而是用已經使用過多次的油來煮食物。例如說，某些大餐廳將再炸過的油，用平價買給小餐廳，這就是地溝油。在家中都會用一次過的油，而且我們會用高級的橄欖油、花生油，那當然會對健康有好處。
總而言之，在家中用餐，又清潔、又便宜，而且可以多吃蔬菜，有百利而無一害。這絕對是保護健康，防止生病的唯一途徑，每人必須注意到這一點。