2020年1月15日

最好季節是秋天

秋天是一年中最好、最舒適的季節。春天仍是春寒潮濕，人感到很不舒服。夏天炎熱難擋，人們汗流如雨下，非常難受。冬天冰雪紛飛，手凍腳僵，使人寸步難行。只有秋天，秋高氣爽，早上雖有點寒意，卻使人感覺清新舒服，要是夏天不是讀書天，那秋天應該要讀書了。
秋天樹葉紛紛落下，黃葉滿地，黃葉掃秋風正是其時。蕭瑟氣氛漸現，枯枝斷木隨處可見，紅葉綠葉已經隨風消逝，好像一個中年人正步入老年。
秋高氣爽最適合我們去郊遊，由於春天春雨綿綿、夏天烈日高照、冬天雪花阻路。然而在秋天，我們只需帶備少量衣服，就可以輕鬆上路，大地任我行，消遙自在。
中醫學術主張秋天是進補的季節，秋風起三蛇肥，中醫認為蛇肉是補身的食物。事實上，一個人只要每天有夠營養，是不需要進補的。
倘若老年人想郊遊旅行，最好在秋天，不冷不熱，在旅行中得病機會減少。話雖如此，老年人最好不要旅行，因為旅行時所吃的食物，都含有大量化學物質及添加劑，老人吃了會傷害腸胃。同時在旅行中，情緒亢奮，之後回到家中，就有問題出現，少則臥床數日，大則求醫服藥，方能克服旅行的後遺症。所以老人應頤養天年，一動不如一靜，安居家中，學烏龜的不動功，方是益壽延年良方。