2019年9月22日

接受不稱心事

“接受不稱心事，也就是接受不完美事。”這句話是奧國心理學家阿德勒(Alfred Adler)說的，他生於一八七零年，死於一九三七年，只活了六十七歲。然而他的心理學理論，為世界上許多心理學家引用，因為他的心理學可用在我們生活上。
他說我們要有接受不完美的勇氣，世上那有事事稱心的事，一睜開眼起床後，就會面對許多煩惱。事實上，要是你想沒有煩惱，除非世上只有你一個人，那當然是不可能的。所以我們要以平靜的心情，去面對這煩惱的世界，將煩惱變成快樂。因為凡事總有兩面，煩惱後有快樂；快樂後有煩惱。像中國人所說的禍福相依，今日的禍，可能明日是福，相反的，也可能今日的福，成為明日的禍。
由於他認為人生並不複雜，是我們自己將它弄得複雜，產生許多煩惱，只要我們將人生簡單化，煩惱就減少了。因此我們要養成有接受不完美的勇氣，去面對每日人生。
有勇氣的人是樂觀的，只有悲觀的人才會執着過去的失敗，和對未來揣揣不安。樂觀的人，不會鑽牛角尖，想過去的事。他們活在當下，只求把當下的事做得最好，盡了人生責任，明天讓上帝給去安排吧！
如果我們感到自己是有價值的，不必期待他人的感謝和讚美，只要自我滿足就可以了。