2019年6月18日

什麼事有極限

在我們人生中，做什麼事，都有一個極限。假如超過這個極限，那會有災難性的後果，所受到的傷害是無法估計的。
例如參加比賽的運動員，為了爭取優秀的成績，超越他人，不斷的鍛鍊，好了還想再好。結果身體超過鍛鍊的極限，崩潰了，使身體遭受到不可補救的傷害，那不是得不償失。最後，提早結束運動員生涯，還帶來身體上的傷病。
即使在我們日常生活中，也要注意極限，如飲酒過渡，傷害肝胃，輕的長期忍受痛苦、重的或失去生命。例如飲食過量，長期進食過量定會產生胃病，終生感到不舒服。假如老年人肥胖及飲食不健康，就會產生中風，終生臥床，這都是超過極限的例子。
運動雖然對我們身體有重大好處，所以有一句“生命在於運動”的話，但也要適可而止。過量運動，會使身體發燒，那就必須立刻停止運動，上床休息，方使對健康有益。
記住，我們做任何事，要採取中庸之道，小心駛得萬年船，不要急進，更不能超過極限。由於超過極限對任何事情上，都有不能補救的後果，這種極限在我們日常生活中都會發生。所以小心、小心加小心。