2019年5月15日

五青汁

五青汁是由五種青綠色蔬果所榨成的果汁，包括苦瓜、西芹、青椒、青蘋果、青瓜。每天飲一杯，這對健康大有幫助，這不需要科學家來分析，我們的普通常識也知道好處。
如果我們長期服用，肯定可以排掉身體內毒素，身體不會有痕癢，也不會有無名瘡毒出現，使血液保持清新。
不過要做一杯五青汁，也不是很容易，要去街市買材料，要清洗乾淨，再用果汁機榨出，一般的家庭主婦嫌麻煩，不願做。
只有你家中有工人，可以叫工人去做，你方可享受到這果汁的好處，所以要飲一杯五青汁，是需要生活上的條件支持。
每天飲五青汁，會促進新陳代謝，減退色斑，使皮膚光滑。假如你能控制飲食，還會起到減肥作用。
生果店也有五青汁出售，卻不太衛生。他們不仔細清洗蔬果，有時青蘋果連着招紙也沒有撕去，使心理上很不衛生的感覺。
都市中空氣污染，食物中有化學毒素，飲食纖維不足，結果形成了暗瘡、便秘、皮膚失去光彩，人慢慢變肥。
這五青汁，在日本風行數十年，它的優點是絕對肯定的，問題是我們能不能每天堅持飲一杯。倘若能做到，女人可青春常駐、老人可長壽無彊。
五青汁有排毒，降火清腸，很多好處，雖然製作要花上一點時間，但絕對是值得的。一個人最重要是健康，只要有健康，每日可有愉快生活，百事安康。