2019年3月16日

腹瀉不是病

我們有時會腹瀉，以為自己腸胃有問題了，這是杞人憂天，庸人自擾。相反的，腹瀉使我們腸胃內的垃圾及毒素都排洩出體外，反而使身體感到輕鬆舒服。
然而要注意的是腹瀉後的飲食，為什麼你會腹瀉呢？因為你吃得太多或有細菌的食物，使你腸胃無法負擔消化或吸入毒素，腹瀉是一個自然的警告，今後吃食物下肚要小心注意。
腹瀉不是病，不必緊張，也不必求醫生服藥，一杯清水，就可將腹瀉治好，易過借火。倘若你仍飲食無度，不加控制，那你腹瀉會轉變成其他疾病，那你便要求救於抗生素了。
當你身體內部感到疼痛，醫生給你吃藥，真是藥到病除，不感到疼痛了。卻這只是暫時現象，藥性過後，疼痛又來了，由於醫生給你的是止痛藥，只能治標，不能治本。
吃了不衛生食物的腹瀉，這不是問題。但如你腹瀉不止，長期不好，那你腸胃定有問題，那只能進醫院檢查，找出原因方可對症下藥。
千句萬句，併為一句，身體內部的不適，這是你抵抗力有問題，所以產生很多小病。一個人要維護身體抵抗力，是我們每日要注意事項，不要臨急抱佛腳，那就事倍功半了。
身體是屬於我們自己的，無人能分擔我們體內的痛苦，或許多人會給我們禱告，而心靈的安慰，也不能使我們肉體減少痛苦。可見我們每時每刻，必須控制飲食，小心駛得萬年船。