2019年3月7日

不看醫生不吃藥

這是可以做到的，然而你的生活必須要規律正常。倘若你的生活雜亂無章，那你就難免要看醫生服藥了。因為不看醫生不服藥，自己一定要有抵抗力，那就要從規律生活而來。
如何是規律的生活呢？那就是要作息定時，什麼時候起床、什麼時候工作，都有一個規律。不能狂飲濫食、不狂歡熬夜，要生病就不容易了。
許多人生活荒唐，自以為身體很好。假如有不舒服，只要去看醫生，吃些藥就無妨了。所以他們不怕生病，以為只要有錢，醫生定會治好他的。
這種不健康的思想，初期尚可以行得通。由於他們還有抵抗力，抵抗力會使他們復原。要知道後來抵抗力消失了，那完全靠藥物就難以產生效果。
在大陸做生意，都靠飲酒聯絡感情，所以宴會頻頻酬酢紛紛。宴會開始時，大家都客氣疏遠，三杯下肚，立成老友，成了無話不談。當然都是酒話，明天酒醒過後，今日醉酒的話，都已忘記乾淨。
酒醉會醒，但飲下的酒，已傷害身體內的五臟六腑，帶來的痛苦會永遠伴着你的一生。醫生是治不好你的病，也沒有靈丹妙藥，可以藥到病除。
可見要不看醫生不看病，要靠你自己，只要生活正常、睡眠充足、飲食均衡、適當運動，病魔很難降臨你身。
即使你已經年老了，只要你吃少些，使腸胃容易消化，不要阻塞腸道，也不會有病痛臨身。老年人只有歲月消逝，他會遂步衰老，只是防病與衰老無關，只要你能小心每日生活，即使衰老的過程中，也是不會生病的，這點你要有信心。