2019年2月19日

接受不喜歡事

每人都想快樂，只是很難做到的。鑑於不如意事太多了，我們無法改變別人，只能改變自己，那就是去接受，我們不喜歡的人與事。
當然這是不容易做到的，說說很易，但做起來又是另一件事。倘若做不到，那你會就不快樂，總覺得人家對不起你。
現在科學家研究出來，快樂是健康的第一要素。如果生活不快樂，中年人會得抑鬱症、老年人會提早死亡。細胞也有生命力的，你憂愁，細胞也會憂愁。一個人血氣不暢，這是細胞在憂愁中；要是你龍馬精神，這表示細胞也在快樂的狀態中。
我們人是合群的，大家都是互相合作、互相利用，尋求利與害的平衡。固然人都是自私的，一種是保護自己的自私、一種是佔人便宜的自私。不然人家佔我們便宜，使我們不開心，這種情況下，我們須有一種心態，去接受不喜歡的事。
另外比較困難的，是我們要去接受不喜歡的人。我們人有成見、人有尊嚴，有時在某種情況下，對這個人，雖然心裡不喜歡，卻在表面上要扮作若無其事，這在社會上我們是經常面對的。
假如我們沒有這種心態，那就會不快樂，而不快樂會傷害到我們健康，會顯出愁眉苦臉的樣子，使人討厭。
可見我們每天要保持精神爽利、心情舒暢，覺得世界是美麗的，而我也是世界的一份子，可以享受美麗的事物，不給別人傷害。如人家說我們是非、說我們不好，我們聽到了，有則改之；無則不理，做好自己就可以了。