2018年10月25日

中庸之道

我們中國人信奉中庸之道，這當然有它的道理。那就是萬事不走極端，適可而止，順其自然。
中庸者，其實就是平衡，這世上的一切都是在平衡中運轉，有冬天就有夏天、有白天有黑夜、有晴天有雨天、人有出生就有死亡。
所以我們要堅守中庸之道，這樣人生會很愉快，倘若每事追求極端，只會帶給我們災難和麻煩。
有些運動員為了追求好的成績，在鍛鍊時超過極限
，而致身體受到傷害，欲速則不達，結果不能再做運動員，而遺恨終身。
我們要追求財富，這是每人的願望，與其付出太多的健康去追求，這確要慎重考慮。財富需有健康方可享受，如你無健康，給你做了埃及皇帝也沒有用。
在我們日常生活中，衣食住行，也要保持中庸。在寒冬季節，穿得太多，會臃腫不便，穿得太少，又會受冷，現實環境迫使我們中庸。食物也是一樣，少吃肚餓；多吃肚脹，只有適可而止，腸胃方始舒服。
與人交往，更要中庸，與人來往太密，反而會引來磨擦，只有保持適當距離，互相交往反而長久。
至於運動，也要中庸，運動過量，反傷身體。如無運動，血液循環不好，也會引起百病。但運動要有年齡決定，每人適合那種運動，要以年齡依據而定。