2018年8月25日

生命之水

昨日在中央電視台，播出醫藥節目?有一個醫生，邀請了四個來賓，枱上放着四杯飲品，有蜂蜜水、鹽開水、冷開水、溫開水。醫生問來賓早上喜歡飲那一種水，只有兩個來賓喜歡飲溫開水，醫生也認為飲溫開水最好。
為什麼飲溫開水最好？醫生解釋說，因為早上人體體溫較為高，溫水能促進新陳代謝，排出毒素。冷開水對體質不大適合，蜂蜜水與鹽水多些麻煩，還不如飲溫開水，又簡單，又適合體質，因此早上飲溫開水最好。
我們都知道早上飲一杯水，是生命之水，對身體健康有莫大幫助。因為我們晚上睡了一整夜，身體不動，所以早上起身血液較為濃稠，能飲下一大杯溫開水，推動血液流通，減少心肌梗塞的危險性。
不過如你想從白開水中獲得莫大好處，必須持之以恆，每早要飲一杯水，不能中斷，這樣可以做到百病俱無，精神爽利。
在非洲沙漠地帶，水塘稀少，卻動物也必須飲水，牠們必須冒生命危險。我們從紀錄片中看到，一隻巨大牛羚，會被潛伏在水中的鱷魚，拖入水中溺死，獅子也在附近埋伏，趁機擊殺弱小飲水動物。
我們人類飲水，不必冒生命危險，多飲水，能幫助消化改善便秘，活化全身機能，提升代謝及免疫力，好處是意想不到。