2018年3月11日

春回大地

這幾天，中國中央電視台的新聞節目中，見到中國北方區域，都是花開滿地，樹林青翠碧綠。大自然已清楚的告訴我們，冬天已逝，春天已經來臨。同時也見到空中的大雁，已列隊展趐北飛，飛回牠們的老家北海道或西伯利亞。
時光不等人，從這兒我們明顯的體會到，大自然可以在數天內，將春天帶給我們，未來的九個月內，將沒有嚴寒的天氣。春、夏、秋，都是氣候舒爽怡人，令人舒服的季節。
大自然是在不斷的重複，春、夏、秋、冬永遠是在不斷的循環。可是我們人就不同了，過了一個冬天，也就是我們大了一年。小孩子長高了，青年人讀書畢業，中年人事業有了建樹，可以享受他的人生。只有老年人目睹時光流失，世界已不屬於他們，這就是人與大自然不同的地方。
既然現實如此，大自然永恆，我們是短暫，要怎樣辦呢？積極還是消極去面對我們的人生，積極是努力工作；消極是盡情享受。我們要兩者兼顧，又要工作、又要享樂，使積極與消極平衡共存。
然而在這春回大地中，我們要放重點在健康上。倘若我們沒有健康，什麼事都不能做。固然要健康不是這樣容易的，我們要處處小心，事事要留意。
健康要留意，兩種方式，一種是心理，另一種是肉體。心理我們要對任何事情，有合理處理，心中平靜，什麼事情都要有計劃，不會為小小事衝動。肉體是注意睡眠足夠，飲食要營養均衡。同時要有適當運動，使肌肉保持強壯，身體有抵抗力，那就小病不會上身。有了健康，那就有信心，快樂地面對每一天。