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2017年12月23日

人可不病嗎?

人可以不生病嗎?答案是可以的,大多數人認為人是血肉之軀,吃五穀雜糧,生病是很正常的事。不過只要我們每日生活小心,如無意外,應該是不會生病的。
動物是沒有醫生的,但烏龜可以活到一百歲、鱷魚八十歲、大象六十歲、熊五十歲。牠們在一生中都會有病,可是自己會復原的,不必依賴藥物和醫生。
我們人就不同了,稍感到不舒服,就以為自己有病,立刻求醫生服藥。其實只要多加休息,人是有抵抗力,過幾天病就會消失了。
特別是我們在天氣變幻時節,傷風感冒,勢所難免,去看醫生只給你感冒藥,大咳嗽給你抗生素,在一週內就好了。其實一染到感冒,週期性是七天,只要你好好休息,身體內會自作復原,並不需要看醫生服藥,而且藥物有副作用,多吃了只會傷害你身體,有害而無益。
我們人是肉體,碰到硬物,就會受傷,倘若傷到致命部份,就會死亡,這種死不是生病而死,而是意外而死。所以我們自己要小心,不製造意外,但是意外是無法控制的,只能說聽天由命了。
身體內的病,我們要控制飲食,只要我們不吃太多,使腸胃負擔不大,消化系統通暢通,生病的機會可說沒有。很多中年人得到怪病,如癌病、肝病、心臟病等,這些病都是他們自找的,如生活腐化、以日作夜、飲酒狂歡、每餐暴食,長期下來,怪病就會產生了,而且這些病醫生也看不好,不是服抗生素,就能使病消退,因為他們自己傷害了重要的內臟,而無法補救。
因此我們除了意外是無法防止,只要自己謹慎生活
、睡眠充足、飲食均衡、不暴飲暴食,生病的機會應該沒有。