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2017年12月10日

長壽在於靜臥

這一理論來自烏龜和鱷魚,如無意外烏龜可活過一百歲,鱷魚也可活到七八十年。烏龜終生靜止少動,也吃得少,只吃飛過牠口中小蟲為生,鱷魚潛伏水中,保持靜止狀態像一塊石頭。牠們在動物中是最長壽,這證明靜臥可使生命長久。
人也一樣,一個人一旦中風,以為生命的旅程終結了。只要有人照顧,他躺在床上,仍可多活八至十年,有些人更多活二十年。這是病人被逼靜臥,使心臟慢跳,生命得以延續。
在上世紀,日本首相名叫田中,在他任內與中國建立了邦交,正當他在政壇上呼風喚雨,萬分得意時候,他突然患了中風,立刻墜入谷底被逼退出政壇。因此使生命可活得更久,因靜臥帶給他長壽。
年老的人,因體內缺少了某種元素,晚上很難入睡。所以要採取靜臥,來代替睡眠,長期的靜臥與睡眠一樣,不會影響到健康,也可以長壽的活下去。
現在醫藥昌明,物質豐富,長壽的人很多,以著名人物來說,英國皇夫現已九十六歲,他剛從公職退休。中國著名影星秦怡,她已九十五歲,去年還在青藏高原拍戲。最近非洲有一個九十三歲的總統,被迫在職位上退休下來。這些人能在高齡時,仍能工作,他們的健康樂確是異於常人,主要是他們有一個平衡的心態,積極的人生方向。
所以我們普通人,不要去和別人比較,只要自己守住生活崗位,爭取長壽生命,能活多久,就活多久,不必強求。不過我們要盡力活得健康,盡量靠自己,追求獨力人生。假如生活要依賴別人,輪椅出入,那已是變相囚犯,活下去的意義不大了。