2017年9月8日

肌肉

肌肉使人強壯，它能產生抵抗力，使病毒不能入侵。肌肉包住了骨骼，即使碰到了硬物，骨骼也不容易受傷，肌肉的彈性保護了骨骼。
肌肉不是每個人都有的，瘦的人就沒有。這種骨瘦如柴的人，是很容易受傷，不小心碰撞造成骨折。
肥胖的人只有脂肪，沒有肌肉，跌倒了不會傷及骨骼。不過中風的機會很高，由於肥人的血管脂肪高，血液不易流通，因此容易中風。
強壯的肌肉，不是一朝一夕練成的，需要長年累月的鍛鍊，方能有成果。通過一定時間的練習，肌肉可以增強，千萬不可用藥物來使它成長。
有了肌肉可防止百病，肌肉增強身體抵抗力。身體不好的人，是無法有肌肉的，只有身體健康的人，才能有肌肉。
肌肉產生氣力，一個力大無窮的人，一定有健壯的肌肉，可以舉起重物。反之一個手無縛雞之力的人，一定是沒有肌肉的。
老年人只要有肌肉，應該是長壽的。一個快要死亡的人，會先失去肌肉。而肌肉結實的老人，是不會立刻死的。