2017年8月7日

一按靈

“一按靈”這是按摩師的廣告術語，按摩不能使全身血液循環，必須多做運動，方能使血液流通。按摩也有它的好處，按到某個部位，某部份就會有好處，例如按頭部，思想會清晰些，也不容易禿頭。按耳朵，不容易耳聾。按眼睛，眼會減除疲倦。按膝蓋，不容易患風濕。
這些按摩，我們自己都可做，只是看你有沒有耐性，和有沒有必要。因為自己按摩很辛苦，難以持久。所以才有專業的按摩師出現，好的按摩師，他們懂得穴位，按某個穴位，可治身體內某一種疾病。卻不是每個按摩師都懂得穴位，很多都是掛羊頭賣狗肉。
一般按摩能使我們紓緩壓力，放鬆肌肉，渾身舒服。香港租金貴，按摩院少。不過深圳就成行成市，按摩師多，價錢便宜，是一種很興旺的行業。
我們身體內的各部份，都會遇到一些小病小痛。這小痛又不值得我們去看醫生，我們可利用按摩穴位，來治理小病。不過我們要買些按摩穴位的書來研究，方始可達到“一按靈”。
要自己按摩比較困難，只有手可以伸到的部份，方可自己按摩，否則必須付錢，由按摩師代勞。
可見只有年紀大的人，沒有力氣運動，才去依賴按摩師。年輕人應靠自己做強度帶氧運動，不必依靠按摩。