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2020年7月2日

中國哲學家

中國最著名的哲學家,都是孕育在二千年前的戰國時代,有代表性的是孔子、老子  . . . . .

2020年7月1日

不要忘記“謝謝”

當我們受到別人的幫助扶持後,請不要忘記說謝謝。說謝謝很容易,效果能使人與人之間  . . . . .

2020年6月30日

我很是寂寞

說這句話的人,大多數都是單身、離婚的女士,或者是金色年華已逝的老人。年青人  . . . . .

2020年6月29日

不要與人比較

從前有一個財主,他在郊外買了一塊地,附近有很多樹木,青草碧綠,還有一條河流  . . . . .

2020年6月28日

盡量說“不”

每人每天都有二十四小時,但事實上,這二十四小時不是我們完全自己所用的,總有一部份  . . . . .

2020年6月27日

誠實的花

從前歐洲有一個國家,國皇有一個皇子。有一天這國宣告要為皇子選出一個妻子  . . . . .

2020年6月26日

鼠能救人

許多年前,中國某一山區煤礦埸,有煤礦工人在礦埸中吃午餐時,有意將飯餸跌落在地下  . . . . .

2020年6月25日

動物知識

現在世界各國都積極保護動物,他們大聲疾呼,如不再保護動物,有很多動物就會瀕臨絕種  . . . . .

2020年6月24日

死海

英國有一個作家說,行動不一定給你帶來快樂,但不行動你一定得不到快樂。假如我們有好  . . . . .

2020年6月23日

不談過去

在現今社會上,許多人,特別是老人,總是喜歡談過去。這是因為他們精力日衰,面上  . . . . .

2020年6月22日

為何有些人早死

所有人來到這世界,都是零歲出生,但死亡的年齡各有不同。有些人在六十歲不到就離世  . . . . .

2020年6月21日

算命看相

算命看相的人以此為職業,指點某些在十字路口的失意之人,提供一些空洞的方向  . . . . .

2020年6月20日

智慧

在一八九四年,希臘獲得極大的殊榮,就是舉辦第一次的世界性奧林匹克運動大會  . . . . .

2020年6月19日

地穴生活

在一九九六年意大利,有一位專業研究地穴的科學家,他想探索一個人在地穴生活  . . . . .

2020年6月18日

偷羊賊與聖人

許多年前,在外國某地區有一條小小的村莊,住有兩個青年人。他們從村中偷取了一隻羊  . . . . .

2020年6月17日

錢的誤用

從前有一個富人,他在湖邊散步,享受寧靜的閒暇生活。突然附近山洪暴發,將他沖入湖中  . . . . .

2020年6月16日

血液循環

人體全身的血液循環,是依靠心臟的收縮及舒張,把養分送到身體各部分,我們能活着  . . . . .

2020年6月15日

完美

倘若我們人生想達到完美的境界,那是不可能的。我們只能盡力追求完美,能得到多少  . . . . .

2020年6月14日

負面思想

我們做人不要有負面思想,負面思想者,就是認為什麼事都有失敗的可能。既然會有失敗  . . . . .

2020年6月13日

絕不放棄

在第二次世界大戰時,英國首相邱吉爾引導英國人民去努力戰鬥,最後終獲得勝利  . . . . .

2020年6月12日

尊重

只要你是人,不論你是富人或是窮人,都需要得到別人的尊重。倘若我們要與人有感情上的交誼  . . . . .

2020年6月11日

一百零一歲的畫家

在上世紀,美國有一個老人,他在柒拾歲時退休,過著悠閒無憂無慮的生活。然而他在八十歲  . . . . .

2020年6月10日

爛泥與閃星

許多年前,有一個美國女士,丈夫是軍官。有一天,她丈夫被派往沙漠地區駐紮,她隨從  . . . . .

2020年6月9日

智慧的光

從前有一個瞎子,每天舉著牌子在路邊求乞,希望得到好心人施捨,只是效果不大  . . . . .

2020年6月8日

神奇的小草

外表柔弱的小草,有強大的生命力。今天把小草踐踏殆盡,明天它又再生長出來  . . . . .

2020年6月7日

酒樓食物有害

可以的話盡量少到酒樓用餐,雖然酒樓食物美味,但其實質量並不是很好的,也不是  . . . . .

2020年6月6日

生命不單在於運動

數十年前,中國非常流行的一句話:“生命在於運動。”由於運動能加強血液循環,只能使  . . . . .

2020年6月5日

如何防止疾病

每人都不想生病,但每人都會病。人只吃五穀雜糧,生病也是很正常的,鑑於氣候的轉變  . . . . .

2020年6月4日

小病不看醫

人只是肉體,是血與肉所組成,當然會有小病小痛,但我們不要有些小病就去看醫生  . . . . .

2020年6月3日

背負重包

骨骼是需要有相當的壓力,才能刺激延緩骨質流失,改善骨質疏鬆。倘若你能背負一個有重量  . . . . .

2020年6月2日

減肥新法

在美國健康雜誌發佈會上,一位資深科學家發表了一篇健康論文,理論嶄新,受到廣大民眾注意  . . . . .

2020年6月1日

健康是重點

年青人們往往忽略自己的健康,即使可以三天兩夜不睡,依然精神煥發,這是上帝給年青人  . . . . .

2020年5月31日

控制情緒

控制情緒就是不要亂發脾氣,因為這會傷害到自己身體,同時容易破壞與人的人際關係  . . . . .

2020年5月30日

寬恕人是強大

在人的一生中,有時難免受人欺侮或侮辱。在衝動中,我們怒不可遏想要報復,但這種思想  . . . . .

2020年5月29日

小艇在海中

想像當我們在一隻小艇上,置身在茫茫大海中,不能讓小艇無定向漂流,我們一定設法  . . . . .

2020年5月28日

莎氏劇荼毒年輕人

莎士比亞是四百年前英國最偉大的劇作家,他著作三十七個劇本,其中有十個作品非常受歡迎  . . . . .

2020年5月27日

愈忙愈有時間

為什麼?有人會忙碌到連吃飯、睡覺的時間都沒有,那就要研究是否自己的問題  . . . . .

2020年5月26日

生命只有一次

每人都知道,人的生命只有一次,人死了就不能復活,因此每人都要小心保護自己的生命  . . . . .

2020年5月25日

時間與命運

時間是很抽象的東西,見不到、摸不到,它是無味、無聲、無影。固然時間是每分每秒與我們同在  . . . . .

2020年5月24日

命運自決

我們必須承認,好的命運有時必要依靠些運氣。在基本上,我們完全要靠自己的努力  . . . . .

2020年5月23日

流水的哲學

遠離人群,走到郊外高山之處遠足,呼吸新鮮空氣。見到清晰泉水,不斷從上而流下來  . . . . .

2020年5月22日

勤奮,我愛你

勤奮,我愛你。我希望自己是一個勤奮的人,工作多些;玩樂少些,只是勤奮總是離我很遠  . . . . .

2020年5月21日

生命的重點

我們生命中的重點,第一當然是保護自己,使我們能無災無難,平平安安從年幼活到老年  . . . . .

2020年5月20日

理由要緊抓

在我們人生中,我們一定有機會與人爭執,在爭執中,大家都各執一詞,公說公有理  . . . . .

2020年5月19日

快樂的定義

每人都想追求快樂,只是有時我們想不通,快樂的定義在那兒? 每天和朋友飲酒玩樂快樂嗎  . . . . .

2020年5月18日

為什麼人會貪心

人貪心的基礎是好了還想再好,永不知足。有句俗語:“貪心不足蛇吞象。”蛇怎樣能吞下象呢  . . . . .

2020年5月17日

樂觀,你不要離開

除非我們是一個呆人,只知每日吃飽算數,像動物一樣,不思考自己的將來,混混沌沌地過日子  . . . . .

2020年5月16日

儘量依靠自己

我們是人,是群體動物,生活都是互相依靠,這是社會的現實,千百年來都是如此  . . . . .

2020年5月15日

不說謊話

每個家長都會教導孩子不要說謊,這是一般性的家庭教育。只是當我們長大成人進入社會後  . . . . .

2020年5月14日

我們恐懼,但不怕

在上世紀,美國總統羅斯福發表了一篇題目為“恐懼” 的演講。在那時,美國人民認為這篇演講  . . . . .

2020年5月13日

減肥、減肥

幾乎全世界的都市人都在為了減肥而煩惱,一個肥人要變成瘦人,真是比登天還要難  . . . . .

2020年5月12日

物以稀為貴

許多食物或物品是非常昂貴的,這並不是它有特別好處,而是它的稀有,以致價格特別高昂  . . . . .

2020年5月11日

今日完美

我們都想做個完美的人,然而在行動上要完美是很難做到的。固然我們可在思想上追求完美  . . . . .

2020年5月10日

健康書籍

書店中有許多保健書籍,五花八門,使人眼花撩亂。然而書的缺點是作者為了稿費  . . . . .

2020年5月9日

與水共舞

世界上萬物沒有水就沒有生命,人與動物靠水生存。即使是植物都是靠水而生,只有  . . . . .

2020年5月8日

事與願違

我們對人處事,都希望事事如意,樣樣稱心。現實上,我們在許多事情上都是事與願違  . . . . .

2020年5月7日

密切關係基礎

父母與兒女天生密切關係,不需基礎。夫婦同住一起,又有婚約、又有兒女,時日建立了基礎  . . . . .

2020年5月6日

排毒重要

從各大小傳媒中,常會見到排毒藥廣告,這表示我們也關注身體上有毒素存在。微小的毒素  . . . . .

2020年5月5日

播種、收獲

我們都知道,將種子埋在泥土中,在一段時間後,就會有收獲。種瓜得瓜、種豆得豆  . . . . .

2020年5月4日

老人不能跌倒

根據記錄,老人死亡率最高是跌倒,而且大多數都在家中跌倒,外面跌倒很少。這可能是  . . . . .

2020年5月3日

小事變大禍

在我們人生中,千萬要留意小事,只要小事不小心,就會釀成大禍,一生的幸福會變成災難  . . . . .

2020年5月2日

立好時間表

世上最可貴的是時間;最可怕的也是時間。時間的可貴是使我們完成了許多我們想做的事情  . . . . .

2020年5月1日

靜思的好處

只要我們是人,一定有煩惱。有工作的煩惱、家庭的煩惱、男女朋友的煩惱,總之  . . . . .

2020年4月30日

動物災難

近數十年來,全世界有很多動物都瀕臨絕種,以致保育人士大聲疾呼,要保護動物  . . . . .

2020年4月29日

拉筋的好處

有書上說:“拉筋一寸,增壽十年。”效果有沒有這樣強,不知道,只是有一點肯定  . . . . .

2020年4月28日

少語好過多話

在聖經中提及過,“我們有兩隻耳、一個口” ,這表示我們應多聽少說。現實生活中  . . . . .

2020年4月27日

小心假期

我們都喜歡假期,不是星期日,而是有七天或更長的假期。那末我們可以狂歡一下  . . . . .

2020年4月26日

旅行年齡

一個人最好的旅行年齡是五十歲以下,在這個年齡中你可以去天南地北,自由遨行  . . . . .

2020年4月25日

生活哲學

說到哲學,我們會覺得只有學問高深的人才可以談到。由於哲學的話語非一般人可以明白  . . . . .

2020年4月24日

意志力

我們每人都想有意志力,但真正有意志力的人不多。意志力者就是決定做一件事  . . . . .

2020年4月23日

動物習性

就連小孩子都知道,貓喜歡吃魚、狗喜歡吃肉、熊貓吃竹、老鼠偷油,然而還有很多動物的習性  . . . . .

2020年4月22日

動物無老年

不管是怎麼強大的動物,當牠們到了老年時便無法生存的。只因牠無精力捕捉獵物  . . . . .

2020年4月21日

永保肌肉

在美國年過七十的長者中,女性十個有七個舉不起十磅重的物體超過頭頂,而男士也有三個做不到  . . . . .

2020年4月20日

百花拳

百花拳不是一個正宗拳術的名詞,這百花是數十種不同花式的拳式組成,而且動作由自己的創造  . . . . .

2020年4月19日

常保餓意保健壽

在動物世界中,除了吃草動物外,食肉動物都常在飢餓狀態中。由於捕捉吃草動物是不容易的  . . . . .

2020年4月18日

跟太陽走

人一生中,每天都在經歷二十四小時,日復一日、月復一月、年復一年。不知不覺到了老年  . . . . .

2020年4月17日

肥胖症

近幾十年來,美國的肥胖問題越來越嚴重,無論是老年人、成年人、小孩子,肥胖的比率  . . . . .

2020年4月16日

膝踝痛

要是我們膝踝痛,走路會難,疼痛難忍,重則坐輪椅,輕則用拐杖或要人攙扶。當然要看醫生  . . . . .

2020年4月15日

老年悲哀嗎

人老了可悲嗎?回答的是“可悲”。 然而這是自然定律,每人都被迫接受,即使有生物都是一樣  . . . . .

2020年4月14日

說了要做

在世上有三種人,第一種人是只說不做,嘴上說得天花亂墜,滿口計劃,但從不見諸行動  . . . . .

2020年4月13日

保持距離

人與人之間除了親人外,朋友同事之間,應盡保持距離。不然太接近,日子久了  . . . . .

2020年4月12日

睡眠是大事

睡眠對人的健康非常重要,晚上睡眠充足,次日精神爽利,反之睡眠不足,則精神頹廢  . . . . .

2020年4月11日

功夫

見到熟悉的功夫巨星,擅長太極長拳、劍法,一身好功夫,我們非常羨慕,希望自己也會學打  . . . . .

2020年4月10日

營養課堂

下面的資料是來自北京醫院的營養課堂,對我們日常生活很有用,中年人可袪病  . . . . .

2020年4月9日

食物可防百病

藥物是用來治病,服用後可能有副作用,只因藥有三分毒,吃藥等於吃了三分毒  . . . . .

2020年4月8日

活在今朝

老年人是夕陽,夕陽雖美,卻不久長,轉瞬間就沒入水平線下。每人都會老、都會死  . . . . .

2020年4月7日

使腫瘤縮小

人到中年,身體素質下降,身體內有可能產生腫瘤。腫瘤是如何成長呢?這是因為我們生活  . . . . .

2020年4月6日

小心小心防跌倒

小孩子在跌跌撞撞中成長,跌倒只當作是運動,決不會受傷。年青人也不怕跌倒  . . . . .

2020年4月5日

不要浪費食物

食物是人類或動物生存不可缺少的,每天都需要食物來維持生命。倘若糧食短缺  . . . . .

2020年4月4日

鍥而不捨

成語“鍥而不捨”,比喻有恆心、毅力,堅持到底的意思。無論做任何事,只要我們有鍥而不捨  . . . . .

2020年4月3日

拒絕免費午餐

每個人都知道,世上是沒有免費午餐的,只有政府慈善機構,有免費午餐給孤苦無依  . . . . .

2020年4月2日

不做藥物奴隸

有些人身邊總是帶了很多藥物,因為認為自己有很多病症,需要用藥物來防身,例如高血壓藥  . . . . .

2020年4月1日

人類對魚太殘忍

魚是我們的食物,本是無所謂殘忍不殘忍,可是人類在各種方式上,對魚類活生生表演  . . . . .

2020年3月31日

新冠肺炎

對人類來說,這是本世紀最大型災難性的疾病,而且疫情持續蔓延全世界,沒有停止跡象  . . . . .

2020年3月30日

望子成蟲

清朝時候有一位官員,家中宴客,在飲宴時對客人說:“希望我兒愚且笨。”客人聽了都很奇怪  . . . . .

2020年3月29日

理財:重點中的重點

賺錢很困難,只是理財更難。理財是保護既得的財富,不使它失去,這是需要更高的能力  . . . . .

2020年3月28日

不要死於無知

不要死於無知根據醫學研究報告,指出中國人現時的壽命是七十至九十歲之間。而七十歲離世算是年輕  . . . . .

2020年3月27日

時間,你能等嗎?

“時間,你能等嗎?”時間回答說:“我不會等,上帝賜與我們時間的使命,是製造白天與黑夜  . . . . .

2020年3月26日

緊抓刀柄

抓刀柄的意思是要抓住主動權、有話事權,否則只會被人牽著鼻子走。人心難測  . . . . .

2020年3月25日

本性難改

中國成語:“江山易改,本性難移。”比喻人的本性極難改變。縱使我們可以改變習慣  . . . . .

2020年3月24日

樹根

從人煙稠密的都市走進森林中,會見到很多茂盛大樹。樹木屹立在泥土之上,風吹雨打  . . . . .

2020年3月23日

酒逢知己

飲酒必然要兩個人,有詩為證“酒逢知己千杯少,話不投機半句多” 。如果是一個人獨飲  . . . . .

2020年3月22日

萬事要平衡

在我們一生中,對人對事對自己,都需要尋求平衡。對人如不平衡,那人際關係就會很差  . . . . .

2020年3月21日

如何年輕十年

每人都不想老,但每人都會老,歲月不饒人,這是很公平的。要年輕十年,這不是廣告的標題  . . . . .

2020年3月20日

賭使人家破人亡

賭博能帶給賭徒們心理上的刺激,帶出思想上的貪念,最後當然不能自拔,以致家破人亡的  . . . . .

2020年3月19日

經驗之談

在我們的人生中,要盡量吸收他人的經驗。倘若每事每物都要自己吸收經驗,一方面沒有  . . . . .

2020年3月18日

活到老不容易

每人都想活到老、活得長壽,但怎樣才算是長壽呢?活到八十歲算是長壽吧!固然能活到八十歲  . . . . .

2020年3月17日

靜坐

一個人生下來,都是生活在睡、立、坐,三種情況中。坐是很自然的事,不用文字來描述  . . . . .

2020年3月16日

人心難測

上帝創造人,都是用同一個模式,有眼、有耳、有口。全世界的人都是一樣,只是膚色不同而已  . . . . .

2020年3月15日

時間時間如何用

時間是最公平的,每人每天擁有二十四小時,如何使用,完全由自己自由決定。有些人  . . . . .

2020年3月14日

夢從那裡來

夢是沒有專門科學部門研究的,大多數是私人發表意見。夢境是夢境,與現實無關  . . . . .

2020年3月13日

世界末日

在過往的數十年,從各種的傳播媒介中,總會擔心世界末日的來臨。我們以為這些都是痴人說夢  . . . . .

2020年3月12日

夕陽無限好

“夕陽無限好,只是近黃昏”,這是一首連小學生也會隨口朗讀的詩,對老人來說是夕陽歲月  . . . . .

2020年3月11日

吃的知識

吃是最容易不過之事,只要張開嘴巴,食物放入口中,慢慢咀嚼後吞下肚,就完成吃的程序  . . . . .

2020年3月10日

騙子就是你自己

如果有人對你說,他遇上了騙子,受到損失,你不必聽這故事,倒是對這個人要研究一下  . . . . .

2020年3月9日

要有寬恕的心

有時我們會很不開心,由於很多人都想佔我們便宜。只是我們也有想佔別人便宜  . . . . .

2020年3月8日

世界末日

許多年前,美國有一間大型雜誌社,懸紅美金十萬元,徵求一幅世界末日的插圖  . . . . .

2020年3月7日

專家睡眠研究

日本有一個醫生,他專門研究睡眠,是睡眠專家。他發表了一篇研究報告,是對睡眠心得  . . . . .

2020年3月6日

考慮後果

“生命、自由、追求快樂”這是美國憲法中指導美國人民的生活思想。只要我們有呼吸,就有生命  . . . . .

2020年3月5日

控制發怒

“怒”必須懂得控制,假如不懂控制,會引來嚴重災難。尤其是年青人,只要怒氣不加以控制  . . . . .

2020年3月4日

我們要居安思危

我們做人定要有居安思危之意識,這就是危機感,也就是說在晴天的情況下,要有下雨的準備  . . . . .

2020年3月3日

不要自找麻煩

俗稱常說:“自找麻煩。”其實大多數的麻煩都是由別人帶來,自己不會亂去找麻煩  . . . . .

2020年3月2日

尊重別人的自由

每人都喜歡自由,不然想得到自由,首先必須尊重別人的自由,這樣我們方可得到自由  . . . . .

2020年3月1日

要盡量說不

在日常生活中,有些人常常藉詞要託付我們做事,他們只要說聲謝謝,我們就心甘情願  . . . . .

2020年2月29日

人生跟着太陽走

每人的壽命大約平均是八十至九十歲,只有太陽才是永恆的,我們來到這世界上  . . . . .

2020年2月28日

培養你的力量

從前有一個女孩子,剛剛走出校門的畢業生,進入社會開始工作,卻常常遇到許多問題  . . . . .

2020年2月27日

年齡大了朋友少

在學校讀書時候,結識了許多同學,畢業後,就成為朋友。這些友誼,只要大家談得來  . . . . .

2020年2月26日

人生愛情觀

除血緣關係以外,只有男女關係的愛,方能稱為愛情。固然愛情是很微妙的,看不見  . . . . .

2020年2月25日

水與茶的比較

對健康來說,我們不知道水好還是茶好,事實上飲茶的人很多,好像是茶比水好  . . . . .

2020年2月24日

時間是財產

瑞士每一個嬰兒出生,父母都要給嬰兒取身份證。在填寫個人資料,其中一項是財產  . . . . .

2020年2月23日

我是誰

“我是誰?”這句話,我們難以回答,只有上帝可以說:“我是我。”古希臘哲學家蘇格拉底說過  . . . . .

2020年2月22日

腳下鑽石

在上世紀以前,有個秘魯移民,他在田納西州擁有六畝地,以耕種為生。那時候西部掘金很狂熱  . . . . .

2020年2月21日

長壽的基因 - 飢餓

在中國,男性平均年齡是八十,女性是八十五歲,縱使有些人在八十歲前離世,有些能活到了一百歲  . . . . .

2020年2月20日

控制情緒

我們是人,在某些情況下難免會發脾氣,特別是發洩在家人上。因為有些人自以為賺錢養家  . . . . .

2020年2月19日

小心極限

我們做任何事都要小心極限,假如超過極限就會給我們帶來麻煩或災難,尤其是運動  . . . . .

2020年2月18日

人不是永恆的

世界上只有上帝是永恆的,縱使我們沒有見過上帝,人與動物都不是永恆的,我們只能生存在某一段時光中  . . . . .

2020年2月17日

成功依賴忍耐

每人都希望成功,卻成功是不容易的。成功有多方面的,在事業上、家庭、健康  . . . . .

2020年2月16日

小心腸道

腸道的疾病是萬病之源,也是提前身體老化的主要因素。與其我們要使青春拖慢  . . . . .

2020年2月15日

不要恨人

在人的一生中,定會受到某些人的欺侮和傷害,會使我們憎恨他,卻又不能當面責備  . . . . .

2020年2月14日

是誰偷了我的心

要是有人偷走你的心,你會是一個快樂的人,為什麼呢?因為你有人可以關懷。世上最可憐的人  . . . . .

2020年2月13日

書是汪洋大海

從前歐洲皇室貴族、巨富商人,家中都有美輪美奐的圖書館,炫耀同齊,表示主人是博學之士  . . . . .

2020年2月12日

少吃一口,剩下一口

對追求苗條身型的人來說,是畢生的事業。年青人要窈窕,那就要少吃口。中年人要健康  . . . . .

2020年2月11日

災難難防

兩個月前,中國武漢,出現新型肺炎傳染病,傳播速度快,並且陸續出現死亡個案  . . . . .

2020年2月10日

知之為知之

聖人孔夫子說:“知之為知之,不知為不知。”用白話文來說,即是我們知道的就說知道  . . . . .

2020年2月9日

我往那裡去

每人在不同的年齡上,都會有“我往那裡去”的想法,也就是方向和目標,簡單的話  . . . . .

2020年2月8日

人的本性難移

中國人俗語:“江山易改本性難移。”江山者,習慣也;本性者,個性也。習慣可以慢慢改  . . . . .

2020年2月7日

婉拒借錢給人

倘若你借錢給人,在一般情況下,十借九不還。中國人有句俗語:“坐着借,跪着討  . . . . .

2020年2月6日

我有一個夢

“我有一個夢”這是一九六八年美國黑人領袖馬丁路德金的演講題目,他目的鼓勵黑人反對  . . . . .

2020年2月5日

人要有公平理念

我們做人,一定要公平,然而在社會上,有許多事都是不公平的,也有很多人,只知佔便宜  . . . . .

2020年2月4日

人生的生命話語

下面的話語都是金石良言,要常常記住: 1.與人談話,除非你不說  . . . . .

2020年2月3日

做與不做

在我們生命中,常常會遇到進退兩難的事,做還是不做,使我們難以決定。大多數的人  . . . . .

2020年2月2日

時間,你在何處

時間是最公平的,不管你是貴為總統或販夫走卒,每人都只有二十四小時,如可去運用這二十四小時  . . . . .

2020年2月1日

生命與死亡看法

一個嬰兒的出生就開始了生命,直到老年死亡,平均的歲月的是八十年左右,有些人說是人生匆匆  . . . . .

2020年1月31日

施比受更有福

新約聖經中,耶穌講道時說:“施比受更有福。”這句話頗具哲理。現實生活中,施是幫助人  . . . . .

2020年1月30日

阿叔唔撈的意思

廣東俗語:“阿叔唔撈。”意思是表示他不需要再工作賺錢。這可能他已經賺夠了錢  . . . . .

2020年1月29日

防止便秘

許多人都有便秘,特別是老年人,更容易便秘。主要原因是蔬菜類吃得太少,蛋白質食物太多  . . . . .

2020年1月28日

天堂與地獄在那裡

如果有人問你,天堂在那裡?地獄在那裡?這種抽象的問題,使我們難以回答,因為我們  . . . . .

2020年1月27日

勇氣接受挫折

在人的生命中,當遇到挫折的事,一定會不開心,但仔細的想一想,我們人也像天氣一樣  . . . . .

2020年1月26日

如何看世界

世界這麼大,我們生活的地方,只是滄海一粟,森林一葉,太微小了。世界在不斷的變化中  . . . . .

2020年1月25日

我要今年不生病

今天是鼠年的第一天,中國新年的年初一,縱使每人都有新的願望,而最好的願望  . . . . .

2020年1月24日

送禮物,花心思

日本人送禮很有研究,他們非常重視包裝,就是外觀的包裝已經使人喜愛,內裡的禮品較不重要  . . . . .

2020年1月23日

老人如何活百歲

一個老人只要他能控制飲食,足夠睡眠,是不會生病的。不病可以健康長壽,運動不是很重要  . . . . .

2020年1月22日

睡眠與運動

運動與睡眠是息息相關的,沒有運動,睡眠質素會差。缺少睡眠,運動會傷害身體  . . . . .

2020年1月21日

小心保護自己

在我們生命中,最重要是懂得保護自己,使我們一生平安。平時在家中,只要不跌倒  . . . . .

2020年1月20日

癡呆症

近世紀來,患上癡呆症的老人很多,特別在七十歲以上的老人,患癡呆症的風險亦會增加  . . . . .

2020年1月19日

年齡調節運動量

上世紀,中國流行一句話,“生命在於運動”,似乎沒有運動就活不下去了。這句話一半對  . . . . .

2020年1月18日

危機意識

企業經營環境日趨複雜多變,當謠言在社會上流傳,大眾在說某企業有危機,公司財政有問題  . . . . .

2020年1月17日

處處聞啼鳥

“春眠不覺曉,處處聞啼鳥,夜來風雨聲,花落知多少。”就連小學生也可以琅琅上口背誦此詩  . . . . .

2020年1月16日

重視生命

生命是堅強的,也是最脆弱的,每個人生命只有一次。人的一生,只要平安無意外  . . . . .

2020年1月15日

最好季節是秋天

秋天是一年中最好、最舒適的季節。春天仍是春寒潮濕,人感到很不舒服。夏天炎熱難擋  . . . . .

2020年1月14日

喜馬拉雅山猴

在喜馬拉雅山的山嶺中,住了成千上萬的猴子,山嶺下有一條很大的村莊,住上了千名的村民  . . . . .

2020年1月13日

劫後餘生

劫後餘生就是,人經歷生死關頭後,能倖存下來,因此對生命特別珍惜,認為是第二世做人  . . . . .

2020年1月12日

做時間的主人

科學家常常談論時間,然而他們說得很抽象,只是論文上的理論,實際生活上是用不到的  . . . . .

2020年1月11日

哲學家很少長壽

依正常情況來看,哲學家應非常長壽,因為他們看透世情,什麼事情理應傷害不到他們  . . . . .

2020年1月10日

身體低溫防感冒

在冬天的日子,我們都認為,穿著衣服愈多愈保暖。其實剛剛相反,衣服穿得太多  . . . . .

2020年1月9日

八萬六千四百秒

每人每天都擁有八萬六千四百秒的時間,一秒鐘做不到任何事情,卻無數的秒可使我們  . . . . .

2020年1月8日

如何致富發財

從古到今,每人都夢想致富發財。只要成功發達後,便可以享受最好的物質,駕駛名貴房車  . . . . .

2020年1月7日

生命與時間

什麼是時間呢!時間就是白天與黑夜。白天與黑夜是永恆的,不斷地重覆,白天去了  . . . . .

2020年1月6日

怒的禍害

“怒”要小心,年青人發怒,會引起爭執打鬥,輕則傷己傷人,重則造成人命傷亡。因此在發怒前  . . . . .

2020年1月5日

病從何處來

病是從無知而來,從不小心而來,要是我們有知識,加上小心些,很多疾病是可以避免的  . . . . .

2020年1月4日

拖慢老年

人人都會老、人人都會死,這是人生定律,千古不變。,可是我們要研究的是,為什麼有些  . . . . .

2020年1月3日

睡眠

每人都知道,睡眠對人的健康是非常重要的。晚上睡眠充足,次日精神爽利,反之睡眠不足  . . . . .

2020年1月2日

今日要抓主動

主動的意思不是對別人,而是對自己的要求,我們每日要積極的生活,爭取好的習慣  . . . . .

2020年1月1日

人心不知足

人的心是不知足的,假如知道自己知識貧乏,那是非常好的,你會不斷上進,求取新的知識  . . . . .

2019年12月31日

簡單:你在何方

簡單,你在何方?簡單回答說:“我在你左右。”然而許多人都離開了簡單,生活在複雜中  . . . . .

2019年12月30日

心臟慢跳

烏龜可活一百歲;老鼠只活兩年,這是什麼原因呢?這是因為烏龜動作慢;老鼠動作快  . . . . .

2019年12月29日

人生不是夢

在文人的筆下,常常描寫人生是夢,但在現實生活中,人生並不是夢。我們不能隨心所欲  . . . . .

2019年12月28日

現在是永恆

太陽每天昇起和日落,這是大自然的永恆,過去千萬年、萬萬年,永不會改變。但我們人就不同了  . . . . .

2019年12月27日

今天明天

我們都是活在現在,這就是今天,昨天已過去了,永不復回,明天是未知之數,不知會有什麼事發生  . . . . .

2019年12月26日

天生我驢必有用

我是一頭驢,在動物世界中地位不高,前面有牛大哥、馬二哥,而我這頭驢小弟是名不經傳  . . . . .

2019年12月25日

中醫的歷史

中醫在中國已經有五千多年的歷史,它的優越性是不可質疑的。但唯遺憾的是,到現在中醫  . . . . .

2019年12月24日

不談往事

許多人都喜歡談過去的事,特別是老年人尤愛談往事。因為老年人沒有將來,在今天社會上  . . . . .

2019年12月23日

過量運動會早死

數十年前,在外國對跑步非常狂熱,認為跑步是健康的仙丹妙藥,只要一跑步,什麼病  . . . . .

2019年12月22日

有些事無人幫你

一般人的心理,希望有事時,有人會幫助,這是很正常的。但有兩件事無人會幫你  . . . . .

2019年12月21日

不求完美

我們做人、做事,對自己不要太完美。如果追求完美,那會很辛苦的,因為世事是沒有完美的  . . . . .

2019年12月20日

老虎生涯也是夢

在亞洲地區老虎是獸中之王,獅子只在非洲稱霸,虎居山林,獨佔一方,其他獸類,見虎即逃  . . . . .

2019年12月19日

關懷的重要

美國人常喜歡說“家”,甜蜜的家,家的甜蜜。為什麼家這樣重要呢?因為家是關係的基礎  . . . . .

2019年12月18日

愛你自己

在我們的談話中,我們只會說“我愛你”“我愛他”,但不會說“我愛我”。其實上“我愛我”  . . . . .

2019年12月17日

今天是最後的一天

這個題目的意思是,倘若我們的生命,今天是最後的一天,我們一定要珍惜每一秒鐘  . . . . .

2019年12月16日

汰弱留強

大自然的規律是汰弱留強,特別明顯的是在動物界中,牠們是弱肉強食,弱小的動物就是強者的食物  . . . . .

2019年12月15日

言語一出,關係立變

多年好友相聚,知己暢談,其中一位說了不該說的話,即使是無意義的,對方也不會原諒  . . . . .

2019年12月14日

不能犯嚴重錯誤

這意思是嚴重的錯誤,是犯了不可原諒的。像數年前的奧斯卡金像獎,報錯獲獎影片  . . . . .

2019年12月13日

怕做肥人

每人都怕肥胖,肥了外表臃腫,行動緩慢,走路不快,反應遲緩,所以大家都不想做肥人  . . . . .

2019年12月12日

事與願違

對人處事,我們都希望稱心如意。現實上,許多事情都是事與願違,我們要作好心理準備  . . . . .

2019年12月11日

老人不能發怒

在現實生活中,電影中、電視上、書本上,我們看到老人發怒,輕則中風、重則死亡  . . . . .

2019年12月10日

避免災禍

我們做人都希望平平安安,太平無事,安安穩穩度過一生,這都是每個人的內心祈求  . . . . .

2019年12月9日

如何防病

每人都不想生病,但如要不生病,必須懂得防病之道。防止生病,要有良好的血液循環  . . . . .

2019年12月8日

怕是智慧

有些人,天不怕,地不怕,認為自己是英雄好漢,頂天立地,這種人真的很可憐  . . . . .

2019年12月7日

珍惜今朝

在社會上,有許多人對現實不滿,現實者,今天也,這是不對的。在我們人生中,今天是最重要的  . . . . .

2019年12月6日

忘恩負義的人

社會上忘恩的人很多,但負義的人也不少。我們有時幫助別人,可能是自願的或被人要求的  . . . . .

2019年12月5日

夕陽無限好

“夕陽無限好,只是近黃昏”,這是晚唐詩人李商隱的名詩。意思是老年人雖有黃金歲月  . . . . .

2019年12月4日

湯不能製造肌肉

中國人都非常喜歡飲湯,不單愛湯的鮮甜美味,更提供補益養生之道。現代人生活水準  . . . . .

2019年12月3日

不管閑事可發財

這是千真萬確的,假如你好管閑事,絕對不會發財。不管閑事,雖然不能保證發財  . . . . .

2019年12月2日

中國的成語

中國文字中,常用四個字的成語來表達意思,而且一針見血,意義明確,廣泛應用  . . . . .

2019年12月1日

我們要緊守位格

位格是宗教的用語,我們平常人的位格是崗位,也就是說我們要緊守崗位,做好自己應做的工作  . . . . .

2019年11月30日

如何做錢的主人

錢不是萬能,也不是萬惡,只是每人生活都需要用錢,無錢萬萬不能。俗語說:“人為財死,鳥為食亡  . . . . .

2019年11月29日

每天是新的日子

倘若我們每天都積極生活,每天都是新的一天,我們可以展望未來,回憶過去。縱使過去已成為歷史  . . . . .

2019年11月28日

不要忙錯方向

生命是一個個體,我們有權支配自己的生活,可以自由地運用自己的二十四小時  . . . . .

2019年11月27日

生命要靜止或運動?

近數十年來,常常聽到“生命在於運動” ,很少聽到“生命在於靜止”。生命在於運動這句話  . . . . .

2019年11月26日

日本百歲醫生話語

日本著名醫生日野原重明,著作出很多健康書籍,翻譯成為中文的有,“生命的禮物  . . . . .

2019年11月25日

抓緊刀柄

抓刀柄的意思是要抓緊主動權、話事權,否則你只會被動,由別人牽著你的鼻子走  . . . . .

2019年11月24日

談談“亂世佳人”

電影的故事開始在美國南北戰爭爆發前夕,盪人心魄的愛情故事,悲歡離合,帶出人性的醜陋  . . . . .

2019年11月23日

驕傲者最終必敗

古今以來,驕傲的人必定失敗,歷史上有許多記錄可使我們當中學習借鏡。中國家傳戶曉的三國誌  . . . . .

2019年11月22日

密切關係基礎

父母和兒女天生血緣關係,一定密切,不需基礎。夫妻同住一起,又有婚約,時日建立了基礎  . . . . .

2019年11月21日

莎士比亞的哲學

莎士比亞是四百年前的大劇作家,舉世聞名,迄今為止,無人能出其右。他是文學界的偉人  . . . . .

2019年11月20日

病來自睡眠不足

睡眠是我們生命之本,沒有睡眠就沒有生命。假如睡眠不足,也使我們百病叢生  . . . . .

2019年11月19日

吃飯時不看電視

許多人都喜歡一邊吃飯、一邊看電視,這個習慣非常不好,不但會影響消化,更會引起意外  . . . . .

2019年11月18日

最簡單運動是跳繩

這是不必花錢的最好運動,只要用上小小的地方,一根繩子,每天花十分鐘,不停的跳  . . . . .

2019年11月17日

蛇的小知識

在美國有一區盛產蛇類的小鎮,鄰近山林之地,有蛇鎮之稱。生產很多蛇類的產品  . . . . .

2019年11月16日

負重運動的好處

美國大學最新醫學研究報告,指出可使坐輪椅的人能夠走路。研究建議是把十磅重物放在病者膊上  . . . . .

2019年11月15日

休息重要過運動

運動與休息,那一方面重要些,回答是休息重要過運動。因為只有運動而沒有休息會生病  . . . . .

2019年11月14日

小小的自然常識

在美國洛杉磯山脈中,有很多已到達了二千年的紅杉樹,高達三百多呎,圓徑有三十多呎  . . . . .

2019年11月13日

我們的人生護照:笑

旅客在出門旅遊前,必須有護照,否則不能出境,這是每人知道的常識。然而在我們日常生活中  . . . . .

2019年11月12日

堅持是成功基礎

許多年前某地某村莊,有個非常忙碌的農夫,正在自己的大穀倉內工作,穀倉內已經儲存了很多乾草  . . . . .

2019年11月11日

勇敢面對挫折

在我們生命中,當遇到挫折的事,定會灰心失意。只是仔細的想一想,我們人也像天氣一樣  . . . . .

2019年11月10日

看相算命的話可信嗎?

看相算命的人都是江湖術士,他們只靠花言巧語騙人為生,用算命的話來賺錢生活  . . . . .

2019年11月09日

神奇的小草

小草真是很神奇的,今天地上的小草被摧毁踐踏,明天它又青翠碧綠地生長出來了  . . . . .

2019年11月8日

聖人與偷羊賊

從前外國某一個村莊中,有兩個年青人在村內中偷走了一隻羊,後來被查獲,按照村例  . . . . .

2019年11月7日

少談過去

許多人,特別老人總是喜歡談過去的往事。由於他們已經是老態龍鍾,已無作為  . . . . .

2019年11月6日

知易行難

在日常生活中,常常會面對很多困難的問題,知道事情的道理很容易,實行其事就很困難  . . . . .

2019年11月5日

尊重別人

每個人都是獨立個體,各有不同喜好、價值觀及個性差異,我們要從小養成尊重別人的習慣  . . . . .

2019年11月4日

不為小事煩惱

大多數人都有一個習慣,都是為了小事而緊張,使自己悶悶不樂,這是不對的。我們做人  . . . . .

2019年11月3日

家是最甜蜜

許多年前,中國某農村,有一個勤勞的老樵夫,每天都上山砍柴養活一家。有一天在他下山途中  . . . . .

2019年11月2日

如何使我們快樂

下面是勵志的名言佳句,如你能做到,那你定是個很快樂的人。  . . . . .

2019年11月1日

生死時速

在非洲某一個早上,太陽初升,羚羊剛從睡夢中醒來,牠立刻理解到這是獅子的區域  . . . . .

2019年10月31日

要有永不太晚的心

在人一生中,常有許多懊悔的事情,就是未能在合適的時間去做應做的事情,後來又想做  . . . . .

2019年10月30日

靜坐有無限好處

現代人的生活和工作,常常要面對沉重的壓力,影響我們心理和生理的狀態。靜坐是一個減壓的心靈運動  . . . . .

2019年10月29日

小心後果

“生命、自由、追求快樂”,這在美國憲法中是指導人民的思想。 只要我們有呼吸就有生命  . . . . .

2019年10月28日

做事要慢慢來

倘若我們要到美國去,一定要坐飛機,不會坐船。從前交通靠馬車,現在是汽車飛機  . . . . .

2019年10月27日

不要單一運動

運動在於持之以恆,不能一日打魚,九日曬網,這是沒有效果的。運動為什麼好呢  . . . . .

2019年10月26日

小心禍從口出

每人都有一個口,口是為了吃食物,為了我們能夠生存,另一個作用是為了說話,與人交流  . . . . .

2019年10月25日

最偉大是寬恕

一九四四年第二次世界大戰,德國戰敗,向美、英、蘇盟軍無條件投降。二戰結束後  . . . . .

2019年10月24日

訪問上帝

一個人在夢中見到上帝,他問上帝有沒有時間做一個訪問。上帝說:“我是無所不能永恆的上帝  . . . . .

2019年10月23日

不要自動幫人

在一個微風細雨的早上,教授與學生正在校園中散步,說說學術上的問題。突然間一  . . . . .

2019年10月22日

人到中年百事哀

人到中年,除非你已經是成功人士,當然不會悲哀,要是你還是一事無成  . . . . .

2019年10月21日

降低自己

羅馬哲學家,告訴他的學生,“如果你要達到高處,必需先從低處開始。”在一間大公司工作  . . . . .

2019年10月20日

吃得太飽九分毒

我們常常聽到藥有三分毒,卻很少聽到,過飽九分毒。過飽者,是因為吃得太多  . . . . .

2019年10月19日

中醫的優良質素

中國的中醫學已有四千多年的歷史,這從一本 “黃帝內經”已可看到。然而有一點使人疑惑  . . . . .

2019年10月18日

盡量不求人

我們要養成盡量不求人的習慣,如果要求人,我們就欠人家一個人情,等於是一個負債  . . . . .

2019年10月17日

小知識尼羅河

今日到羅馬旅遊,定會到鬥獸場參觀遊覽。只見到頹垣販瓦,遍地石頭,一片荒涼之景  . . . . .

2019年10月16日

小知識尼羅河

沒有尼羅河,就沒有埃及,這是歷史的證明,現實的寫照。尼羅河長二千哩,源頭來自高山  . . . . .

2019年10月15日

大世界的小知識

在廣西灕江之地,有一種不會高飛的大鳥,牠們游水速度很快,專門幫助漁夫捕魚為生  . . . . .

2019年10月14日

錢不萬惡,也不萬能

有些人說,錢是萬惡的,這句話是不對的,反之說它是萬能,也不對。錢沒有善惡  . . . . .

2019年10月13日

燈塔的故事

從前有一個老人與他的兒子,他們常常坐小船出海釣魚。有一次遇到風暴,將他們的小船  . . . . .

2019年10月12日

不要找藉口

美國陸軍軍官學校是歷史悠久,世界聞名。校訓是下級絕對服從上級命令,不能有任何藉口  . . . . .

2019年10月11日

減肥真的很難

全世界的人都認為,減肥是非常艱難的事。難在那兒呢?假如我們痛下決心,要減五至七磅  . . . . .

2019年10月10日

鷹口餘生

我們都珍惜生命,只是對每一天的日常生活卻不重視。只要不生重病,覺得生存是我們應得的權利  . . . . .

2019年10月9日

抓住快樂在今朝

許多人總是喜歡回想過去,想着過去的歡樂與悲哀,同時也幻想一個美好的未來  . . . . .

2019年10月8日

成功不是很難

數十年前,英國劍橋大學中,有一個來自韓國的學生,他讀的是心理學。英國人喜歡飲下午茶  . . . . .

2019年10月7日

知識給我們思想

我們的思想是從知識來的,如果沒有知識,那就沒有思想。舉個例子,一個不識字的農夫  . . . . .

2019年10月6日

目標要單一

有一個學生問教授,自己有很多不同種類的興趣,卻無法揀選個人的專長興趣。教授回答說  . . . . .

2019年10月5日

我們要有信仰

我們做人一定要有信仰,最普通的是宗教信仰。然而我們對自己也要有信仰,即是去做自己決定的事  . . . . .

2019年10月4日

勇敢面對困難

在很久以前,某個城市中,有間俱樂部,正舉行一個歡送晚會,歡送一個服務三十年的船長退休  . . . . .

2019年10月3日

我們要盡量說“不”

每人一天都有二十四小時,事實上,這二十四小時不是全歸我們所運用的,總有一部份是給了別人佔用  . . . . .

2019年10月2日

炫耀我們的成就

當一個人經過了很多努力,買入了一架新車,向銀行借錢買了一間新屋,他一定會向親友炫耀一番  . . . . .

2019年10月1日

天給無限的明天

中國俗語“天無絕人之路”,比喻人在困境中,也終歸找到出路。要知道上天確是在幫我們  . . . . .

2019年9月30日

我們可留住春風嗎?

當春風吹到我們臉上的時候,我們會春風滿面、春風得意、凡事順利、隨心所欲  . . . . .

2019年9月29日

我們要長壽嗎?

長壽是每一個老人都夢寐以求,是必要中的必要,故此對老人有很多祝賀詞,壽比南山  . . . . .

2019年9月28日

對莎士比亞看法

莎士比亞是英國最傑出戲劇家,有作品三十七個劇本,當中有十幾個很出名,其中五六最為人所喜愛  . . . . .

2019年9月27日

要結果,不要過程

在任何事情上,每人都在努力中,這就是過程,總希望有好的收獲。然而人生的命運各有不同  . . . . .

2019年9月26日

泰姬瑪哈皇宮酒店

這是印度孟買的一間高級貴族酒店,建築宏偉,規模極盡輝煌,裝潢豪華,設施完備  . . . . .

2019年9月25日

癌症的成因

美國米契蓋諾(Mitchell Gaynor)是腫瘤專家,多年來被醫學界認為是最好的醫生  . . . . .

2019年9月24日

壯志凌雲,衝上雲霄

大多數有理想、有志氣的青年人,都胸懷大志,想在人生中創出一番事業,做一個成功人士  . . . . .

2019年9月23日

我們的生理時鐘

每一個人都有生理時鐘,也就是生活規律,我們的細胞都習慣了。如果我們每日只顧不良生活習慣  . . . . .

2019年9月22日

接受不稱心事

“接受不稱心事,也就是接受不完美事。”這句話是奧國心理學家阿德勒(Alfred Adler)說的  . . . . .

2019年9月21日

南極的小知識

南極是地球上極為寒冷,荒蕪之陸地,終年積雪,氣溫在零下五十度左右,不適合人類居住  . . . . .

2019年9月20日

日本德川家康

“德川家康”在日本社會中,非常受人民崇拜,只是也有人不尊重他。崇拜的是因為他從  . . . . .

2019年9月19日

最難測是人心

上帝造人按照自己的形象,用地上的泥土造出了人類,有眼、耳、口,全世界的人都是一樣  . . . . .

2019年9月18日

世界著名亞馬遜河

亞馬遜河位於南美洲,是世界聞名第一大河流,這河有四千多哩長,河寬水深,水流量澎湃  . . . . .

2019年9月17日

對現金的看法

現金對每一個人來說,都是很重要的,只有用現金來解決日常開支及消費。現金就是鈔票  . . . . .

2019年9月16日

三十六行行行懂

中國有一句俗語:“三十六行行行懂,家中米桶常常空。”這很清楚說出,要是你什麼事只懂皮毛  . . . . .

2019年9月15日

猴子的小知識

在印度猴子視若神聖,受法律保護,可以橫行霸道。猴子在市區中可任意忘為,隨地大小便  . . . . .

2019年9月14日

老人種樹哲學

從前某地有一個村落,有兩個老人,他們都喜歡種樹,只是種樹的方法各有不同  . . . . .

2019年9月13日

老人不能跌倒

小孩子跌跌撞撞,快高長大,跌倒對小孩來說是一種運動,他們在跌跤中成長。青年人不怕跌  . . . . .

2019年9月12日

老鼠的好處

在中國某一山區的煤礦中,採煤工人在深入地底之下煤礦場工作,他們吃飯時總是留下  . . . . .

2019年9月11日

追求快樂的方式

倘若你想快樂,下面有數點意見,對你會有很大幫助,要是你能做到的話,那你定是個快樂的人  . . . . .

2019年9月10日

瞎子點燈走路

在中國某處鄉村,村內有一間廟宇,廟內住了一個和尚。廟外有一條長街,街上沒有街燈  . . . . .

2019年9月9日

印度恆河

印度恆河被印度教徒視為聖河,也有稱為恆河女神。這河舉世聞名,到重大慶節  . . . . .

2019年9月8日

如何做時間主人

許多科學家都在研究時間,只是他們研究得很抽象,在論文上寫出理論是可以,但在現實生活上  . . . . .

2019年9月7日

人為何會早死

每個人來到世上都是由零歲開始,然後是每秒的、每分的、慢慢的,使我們成長  . . . . .

2019年9月6日

許多問題很難解決

在我們的人生中總會面對許多問題,而這些問題確是很難解決。所以我們只能被迫與問題共存  . . . . .

2019年9月日

身體痕癢

很多人都有試過,身體皮膚某一個部位變得粗糙,皮膚痕癢。每個人有不同的處理方法  . . . . .

2019年9月4日

對動物的認識

近年來,世界各國保育人士,都非常熱心積極提倡保護動物,希望喚起人們對野生動物的重視  . . . . .

2019年9月3日

新疆手抓飯

新疆氣候乾燥,晝夜溫差大,日照時間長,盛產各種各樣甜美水果,美食處處可見  . . . . .

2019年9月2日

澳洲大堡礁

被譽為世界遺產,澳洲大堡礁是著名的旅遊區,有世界最大最長的珊瑚礁群。近年來全球天氣暖化  . . . . .

2019年9月1日

誠實的女孩

從前某一個國家,正為皇帝揀選皇后,皇帝想出一個特殊的方法,只要誰能種出一盆美麗的花朵  . . . . .

2019年8月31日

成功後當心失敗

在社會上見到許多例子,一個人經過多年來奮鬥,經年累月辛勤努力,才能獲得到成功  . . . . .

2019年8月30日

蝴蝶也有靈性

在一個天還是濛濛亮的清晨,有一個晨運客在森林中散步,享受大自然的養分、吸收新鮮空氣  . . . . .

2019年8月29日

老人的定義

數年前,北京電視台有一個健康節目,邀請了三個老年人上電視節目。一個是八十八歲  . . . . .

2019年8月28日

小鐘的故事

在某一個家庭中,有兩個大鐘,一個小鐘,大鐘是父母,小鐘是孩子。在一個歲末年終夜  . . . . .

2019年8月27日

星星與泥土

在上世紀美國,一個軍官被派往沙漠地區駐紮,同去的有他的妻子。但不久這軍官又被調往別處  . . . . .

2019年8月26日

平衡的重要

在我們的一生中,平衡最為重要。大自然也是用平衡延續下去,有黑夜就有白天  . . . . .

2019年8月25日

可怕的災難

我們一生中,可能會面對災難,但只希望不要有大災難降臨,小災難有可能逢凶化吉  . . . . .

2019年8月24日

保持距離是非

人與人的相處,除了親人外,在朋友之間,應要保持些距離,不能太接近。天天見面  . . . . .

2019年8月23日

春風滿面

春風滿面的人,表示他在人生途中一切如意,是人在花月正春風的時刻。然而這時定要小心  . . . . .

2019年8月22日

發燒

人為什麼會發燒呢?一般人以為身體受冷,就會發燒,事實上,發燒是有很多因素的  . . . . .

2019年8月20日

拉筋一寸,增壽十年

這是一句老話,拉筋是伸展運動,藉著拉筋增強肌肉延伸性和彈性,對身體有一定好處  . . . . .

2019年8月19日

做事要考慮後果

美國憲法中,開門見山是,“自由生命,追求快樂”,這是美國人民的權利,人的一生就活  . . . . .

2019年8月18日

英國釣魚專家

數年前,英國廣播電台有一個很受歡迎的釣魚節目,主持人羅布森走遍世界各地釣魚  . . . . .

2019年8月17日

人比人氣死人

從前有一個財主,他的住處風景非常優美,有樹木花草,青山河流。他將舊屋拆去  . . . . .

2019年8月16日

暴風中的平靜

從前有一個日理萬機的國皇,他每天所面對的都是煩躁的問題,使內心永遠不能平靜下來  . . . . .

2019年8月15日

人在高處不勝寒

詩人蘇軾比喻人身居高處,而感到孤單寂寞。用現代人來說法是有權勢地位之人  . . . . .

2019年8月14日

人要樂觀些

我們只是凡人,不論是什麼年齡,總會有煩惱的事情,使人產生焦慮、不安、憤怒  . . . . .

2019年8月13日

愚公移山

中國寓言故事“愚公移山”, 講述愚公家門前有兩座大山,阻擋他們出口,愚公決心要把山移去  . . . . .

2019年8月12日

平凡是福

對很多人來說,做平凡的普通人比較在社會上出名的人自由得多。因為普通人走到那裡  . . . . .

2019年8月11日

不回憶昨天

昨天已過去了,已成歷史,永不會回來,追憶昨天的歲月,是浪費時間,對我們現實無補  . . . . .

2019年8月10日

前進保持平衡

騎腳踏車的技巧,就是只有前進,需要保持平衡,避免造成翻車。假如你騎着不動  . . . . .

2019年8月9日

感恩自己

“感恩自己”,真正的意義是鼓勵自己,不使我們驕傲。只要我們有能力處理任何事情  . . . . .

2019年8月8日

運動要平衡

運動能加強心肺功能,促進血液循環,改善新陳代謝,幫助鬆弛神經,預防骨質疏鬆  . . . . .

2019年8月7日

為什麼會貪心

貪心是人類慾望,貪得無饜,往往令人討厭。然而人性總有貪心的念頭,尤其是大多數人  . . . . .

2019年8月6日

盡量靠自己

一個人,除了患上重病,躺在床上無法起床,這當然需要別人協助,方能生存下去  . . . . .

2019年8月5日

生活要有秩序

我們一早起床,最好的生活方式,是生活要有秩序,按照規定一步一步的做,這樣就不會浪費時間  . . . . .

2019年8月4日

常保平靜心態

除少數不幸的人,遭遇到災難的事故,他們當然無法有平靜的心態。然而一般人都  . . . . .

2019年8月3日

無話不談

“無話不談”,在文人筆下,形容兩人之間談話投機,這只是最初表面現象。如果兩人真的是剖心置腹  . . . . .

2019年8月2日

胃空、減肥、無病

人為什麼會生病呢?為什麼會痴肥呢?這是因為我們吃得太多、吃得太飽,使腸胃負擔過重  . . . . .

2019年8月1日

颱風與血肌梗塞

昨天香港被一颱風正面極速吹襲,它來得快、去得也快,八號風球只懸掛六小時  . . . . .

2019年7月31日

什麼事都做

許多人有良好教育背景,本身能力很高,工作辛勤努力,但最後也達不到成功的境界  . . . . .

2019年7月30日

常保禮貌 不吃虧

禮貌不使我們花費分文,但得到好處是無窮的。如我們早上離家出外,只要常保持禮貌態度  . . . . .

2019年7月29日

如何享受快樂

除了少數人,有特別的不快樂事情外,我們大多數人,每天晨早起床,都是在平靜開始  . . . . .

2019年7月28日

人生什麼是大事

對一般人來說,只要肯努力工作,懂得理財,量入為出,生活應該是很安定的。  . . . . .

2019年7月27日

學習不限年齡

學習範圍不應受年齡限制的,只要你有興趣學習,身體力行,可終身學習。當然唯一限制  . . . . .

2019年7月26日

熱水泡腳

一般人認為,用熱水泡腳使身體出汗,對身體有益處。出汗能排出身體內的毒素  . . . . .

2019年7月25日

癡呆症

近數十年來,特別是七十歲以上的,患有癡呆症的老人很多。到現在為止,醫學家也不知什麼理由  . . . . .

2019年7月24日

出汗保健康

眾所周知,出汗對身體有很多好處。我們身體內有很多毒素,出汗將毒素排出體外  . . . . .

2019年7月23日

意志力

我們做人,想有所成就,必須要有意志力,也就是做任何事,要有不折不撓的精神  . . . . .

2019年7月22日

你是誰

當你早上起床時,對住鏡子,請問一下自己,你是誰?假如你有這種態度,懂得檢討自己  . . . . .

2019年7月21日

泥土說話了

我是泥土,人們不重視我,只受人踐踏,屬於大自然中的低下層,不像水受人歡迎  . . . . .

2019年7月20日

積極:我的朋友

當每天我們早上起床的時候,最重要的是要有積極的心態。假如你心態積極,那你這一天會過得很愉快  . . . . .

2019年7月19日

與水同行

每人都知道水是最柔弱的,它可以適應任何環境,接受任何命運。然而它的威力是巨大的  . . . . .

2019年7月18日

我們的心臟

心臟是我們身體內最辛勤的部份,從嬰兒出生,心臟跳動,終生不停工作,直到我們老年死亡為止  . . . . .

2019年7月17日

立表謝意

倘若我們受到別人的款待後,必須立表謝意,絕不可沉默不語,認為是理所當然  . . . . .

2019年7月16日

現在就是未來

我們的命運掌握在自己的手中,也就是說我們的將來就是看今天的我們做過什麼  . . . . .

2019年7月15日

負重運動

許多人都有腳踝痛的問題,走路時劇痛,去看醫生,醫生會叫你不要拿重物,甚至叫你減輕身體體重  . . . . .

2019年7月14日

人到中年

一個人年過四十歲,也就是中年開始。如果這個人仍一事無成,沒有學識基礎、沒有事業根基  . . . . .

2019年7月13日

各有所愛

每人的個性不同,各人有不同的喜愛,有人喜歡飲酒、喜歡捉棋、音樂、運動,千百種的愛好  . . . . .

2019年7月12日

天道循環

這是古人留下來的名言,是天道的規律,意思很深奧。我們可根據每人的教育程度來分析  . . . . .

2019年7月11日

老人少吃健康長壽

長壽不單是老人的追求,也是每人的所想所求。倘若老人要健康長壽,必須控制飲食  . . . . .

2019年7月10日

人心不足蛇吞象

貪心是人類本性,人們追求超出自己應有的利益,俗語說:“人心不足蛇吞象。” 是形容人的過分貪心  . . . . .

2019年7月9日

老年的歲月

時間一秒一秒地過去,歲月不饒人,時間不等人。人總是感覺時間是無盡的,而不知道  . . . . .

2019年7月8日

智慧與聰明

除非弱智外,我們每一個人都是聰明的,只是聰明並不代表有智慧,真正有智慧的人很少  . . . . .

2019年7月7日

時間表重要

我們做人,能夠把握時間就是把握人生。與其要不浪費時間,必須立好一個時間表  . . . . .

2019年7月6日

常保餓意

現在太平盛世,社會安定,沒有飢荒。除少數戰亂地區外,每人都是豐衣足食,不受飢餓之苦  . . . . .

2019年7月5日

我們的生命

人生是美好的,卻又短暫的,生命對每一個人來說只有一次。所以我們每人都要珍惜生命  . . . . .

2019年7月4日

運動要適當

生命在於運動,這是近十多年來,常常聽到的話語。縱使運動雖好,卻不能過渡  . . . . .

2019年7月3日

時間:你在那裏?

有一個人問時間,你在那裏?時間回答說: “我是一個抽象的個體,比其他抽象的個體更抽象  . . . . .

2019年7月2日

謙虛勝 驕傲敗

“謙虛者勝,驕傲者敗”,在歷史中這種例子,不勝枚舉,只要舉一個例子,已足夠為我們警惕學習  . . . . .

2019年7月1日

不借也不欠

雖然每個人都有困難的時候,千萬不要跟朋友有金錢上往來,不要借錢給人,也不要向人借錢  . . . . .

2019年6月30日

狗與人的感情

在動物中只有狗與人的感情最親密,狗是人類最忠心的朋友,互相都有愛。狗雖不會說話  . . . . .

2019年6月29日

災難

人在一生中,難免會碰到災難,傷及人身。倘若災難較小,我們的傷會慢慢復原,反之大的災難  . . . . .

2019年6月28日

今天逝去永不回

明日是無止境的,永遠用不完的,只要你能活着,永遠有明天。固然今天只有一次  . . . . .

2019年6月27日

最大威力是水

水是最柔弱的,它是沒有形狀的,我們用各樣不同的容器盛水,使它成了不同的形態  . . . . .

2019年6月26日

忘恩

大多數人都是忘恩的,所以我們幫助了人,不要期望回報。要是你幫人為了有回報  . . . . .

2019年6月25日

肌肉防腳老

現在很多人都知道,人老腳先老。所以不使腳老,是一種知識,但要使腳不老,先要有肌肉  . . . . .

2019年6月24日

心常保平靜

倘若我們是個成年的人,我們的內心要常保平靜。成年人每日會面對很多問題,如果心不平靜  . . . . .

2019年6月23日

居安思危

我們做人一定要有居安思危的思維,在晴天時已經準備隨時下雨。因為天有不測之風雲  . . . . .

2019年6月22日

寫字

現代人教育普及,全球人口教育水平大大提升,很多國家採取強迫教育。所以文盲幾乎沒有了  . . . . .

2019年6月21日

藥有三分毒

一個在美國藥廠工作,專屬研究藥物的藥劑師說,他自己從不吃藥。因為他知道任何藥品中都包含着三分毒性  . . . . .

2019年6月20日

鍥而不捨

中國成語“鍥而不捨”, 比喻恆心和毅力。用現代話來說,就是堅持,無論我們做任何事  . . . . .

2019年6月19日

不要疏忽睡眠

睡眠是生理現象,我們人能活下去,完全是依靠睡眠,使身體各細胞休息、修復  . . . . .

2019年6月18日

什麼事有極限

在我們人生中,做什麼事,都有一個極限。假如超過這個極限,那會有災難性的後果  . . . . .

2019年6月17日

事與願違

在我們的人生中,大多碰到的都是事與願違的事,稱心如意的事很少,這在人生旅途中  . . . . .

2019年6月16日

堅持是成功基石

我們看一個人是否成功,要看他做事能否堅持。一個人如只有開始,沒有結果的人  . . . . .

2019年6月15日

我們的生日

每人都有生日,一年一次,大家都希望在生日時慶祝一下,似乎也很平常不過的  . . . . .

2019年6月14日

癡呆了,怎麼辦

癡呆是腦部功能喪失,導致影響語言、記憶、行為,嚴重者會喪失自我照顧能力,小便失禁  . . . . .

2019年6月13日

做時間的主人

時間是最公平的,無論你是皇帝或是平民,你每一天都會有二十四小時。假如你善用時間  . . . . .

2019年6月12日

天堂地獄在心中

我們常聽到天堂與地獄的字眼,而我們不知道天堂在那裡、地獄在何方,只是人云亦云  . . . . .

2019年6月11日

求神拜佛免災難

中國各省各地都有許多寺廟,人民供奉拜祭,獻祭求神,祈求消災解難,這在心理上有幫助的作用  . . . . .

2019年6月10日

餓好過飽

我們人生病,大都是吃得過飽而產生。假如我們常保餓意,生病的機會會大大減少  . . . . .

2019年6月9日

老年

每人都會老,這是人生規律。只是大家都怕老,因為老了,自己不能照顧自己,生活起居  . . . . .

2019年6月8日

人的軟件:腦

我們人是軟件,身體內的腦、心、肝、膽等都是軟件。腦是主宰了我們的思想行動  . . . . .

2019年6月07日

“恆心”說:別看低我

大多數人倒不是看低“恆心”,只是對 “恆心”不太重視,因為要做一個有“恆心”的人不是這樣容易  . . . . .

2019年6月6日

愛有兩種

愛是與生俱來的,男女之情有兩種愛,一種是眼睛的愛,一種是內心的愛,在年青人之間  . . . . .

2019年6月5日

先賺後用

受潮流文化所影響,現時大多數人都是用信用卡消費,然後才月結付錢。特別是年青人  . . . . .

2019年6月4日

優勝劣敗 汰弱留強

在人生的規律中,定是優勝劣敗,縱使在大自然的動物界中,也是弱肉強食,永不改變  . . . . .

2019年6月3日

醋能治百病

醋是我們食物中的佐料,醋有紅醋和白醋,有很高的食療價值。而醋有另一種作用  . . . . .

2019年6月2日

腳踝痛,怎麼辦

當人步入中年後,就有機會突然感到腳踝疼痛,走路困難,使生活上遭遇到很多的麻煩和不便  . . . . .

2019年6月1日

夢神奇嗎!

只要是人,我們都會做夢。假如一個人無夢,可能是一個不正常的人。文人曾述“至人無夢”  . . . . .

2019年5月31日

如何知道腳已老

康熙皇帝說過,“人老腳先老” 。然而我們怎樣可以知道腳已經老了呢!從那個角度去知道  . . . . .

2019年5月30日

成功快,失敗也快

在經營生意中,假如一間企業成功得快、失敗得快,這公司只是因緣機會,賺了很多錢  . . . . .

2019年5月29日

說說容易做就難

世上有三種人,一種是只說不做、一種只做不說、一種先說後做。只說不做的人社會上很多  . . . . .

2019年5月28日

世上最難事:減肥

減肥並不困難,只要我們下定決心,每天減少食量,三五天內已經減去五至七磅  . . . . .

2019年5月27日

老死與病死的不同

每人都會老人、都要死,這是人生的規律,上帝的安排。人老了,機能衰退,一個人  . . . . .

2019年5月26日

從歷史中學智慧

我們要多讀歷史書籍,由於歷史是前人錯與對的記錄,錯的事不能學,對的事要作為我們  . . . . .

2019年5月25日

退一步海闊天空

這是中國人的俗語,告訴了我們,假如與人爭辯時,吃虧些,退一步,將大事化小  . . . . .

2019年5月24日

少管閑事

在這世界上,許多人就是喜歡管閑事。要知道,管閑事,受閑氣,我們自己的事已很難做得完美  . . . . .

2019年5月23日

人心

在現今世界上,每人每天都這麼忙碌,那有時間和心思去思考人心的問題。 現在社會上  . . . . .

2019年5月22日

堅持是成功基石

每個人都想成功,但大多數人都在成功道路上最後五分鐘放棄,以致前功盡棄  . . . . .

2019年5月21日

今天

我們的今天,都是靠着太陽的指引,帶領着前進的道路。太陽升起了,今天才開始  . . . . .

2019年5月20日

抗生素

近年來很多病症,都用抗生素來醫治,成為了醫生的頭號用藥。但問題是即使輕微的病  . . . . .

2019年5月19日

許多事 立刻做

在數十年前,當時吸煙的人很多,有一隻健牌香煙廣告,用的字眼是“要做就去做”  . . . . .

2019年5月18日

看醫生

有了病、看醫生服藥,這是天經地義的事。然而有許多小病,是可以不看醫生的  . . . . .

2019年5月17日

病從那裡來

“病從口入”這是中國的名言。事實上,大部份的病症都是從不小心飲食而引入的  . . . . .

2019年5月16日

多聽少說

我們人有兩隻耳朵、一個口,這告訴我們要多聽少說。在聖經雅各書二章,也明確的指示  . . . . .

2019年5月15日

五青汁

五青汁是由五種青綠色蔬果所榨成的果汁,包括苦瓜、西芹、青椒、青蘋果、青瓜  . . . . .

2019年5月14日

小心 小心 加小心

我們是人血肉之軀,一著不慎,隨時可以受傷,甚至死亡,所以我們每時每刻,要常記小心兩字  . . . . .

2019年5月13日

迎接時間客人

倘若我們不想浪費時間,就要把時間當作客人,在時間未到前先作好迎接準備,等時間到來時  . . . . .

2019年5月12日

不付出,無回報

從古到今,世上什麼事,對己、對人、對事,都要你先付出,然後才有機會回報  . . . . .

2019年5月11日

人是最神秘

世界上有這麼多的人口,每人有眼有鼻,都是一樣,根本沒有特別之處。要說人是神秘的話  . . . . .

2019年5月10日

時間自己用

錢是自己用,這是每個人都知道的。假如錢給別人用,除非他是瘋子,否則決不會有這種事發生  . . . . .

2019年5月9日

三文魚

近幾十年來,日本魚生已經打入香港市場。今日香港很多人都喜歡吃日本的魚生  . . . . .

2019年5月8日

延緩衰老

“人到中年百事衰”中年人最怕的是衰老,特別是女仕,一到更年期,就感到青春已逝  . . . . .

2019年5月7日

懶人無藥醫

世界上有些人好逸惡勞,他們不求上進,得過且過。每日懶懶散散生活沒有目標  . . . . .

2019年5月6日

退一步

中國人常說:“退一步,海闊天空。”最常用例子是與人爭執的時候,讓人一步,那就可以  . . . . .

2019年5月5日

你的眼神

眼睛是靈魂之窗,你心裡想着什麼,都會在眼睛表達出來,所以我們從別人的眼神中  . . . . .

2019年5月4日

舌頭和手指

每人都有舌頭和手指,在人與人之間,舌頭在溝通過程中會傷害別人。而手指總是指住別人  . . . . .

2019年5月3日

停車場

在停車場上,我們見到各種各樣的汽車,這些車輛的背後,每一架車都代表一個家庭  . . . . .

2019年5月2日

最快樂是當下

除了在監獄中的囚犯,或是在醫院中躺在病床上的病人外,我們有健康自由的人  . . . . .

2019年5月1日

去喜歡不喜歡事

說說很易,做起來很難。有些困難事,憑意志力可以克服,反之有些不能,這要看什麼事情  . . . . .

2019年4月30日

挫折不必怕,成長要靠它

人一生中,定會面對很多挫折,然而我們不必害怕,因為我們人的成長要靠經歷挫折  . . . . .

2019年4月29日

我是沙,你是雲

我是海灘上億萬沙粒中的一粒沙,你是高空上的一朵浮雲,我們有天壤之別,沒有相似之處  . . . . .

2019年4月28日

寵物

有些人因為喜愛動物,買了動物回家飼養,這就成了寵物。多數都是貓狗為多,但也有巨型動物  . . . . .

2019年4月27日

三十六策,走為上策

在我們一生中,難免會有與人爭執,只是爭執得太利害會引起暴力,使雙方受到身體上的傷害  . . . . .

2019年4月26日

永恆年青

我們是人,也包括任何生物,要永遠年青是不可能的。這是大自然的規律,小孩子會  . . . . .

2019年4月25日

藉口

社會上有很多人,當他們做錯了某些事情,總是會找些藉口以逃避自己的責任,這些人很多  . . . . .

2019年4月24日

記錄片

記錄片題材廣泛,五花八門,深受各國觀眾喜愛。世界這麼大,每天所發生的事有千萬之多  . . . . .

2019年4月23日

研究不生病

人要是不生病似乎不太現實,但只要我們小心每日的起居飲食、適量運動、早睡早起  . . . . .

2019年4月22日

側臥

睡眠的方式是每人的自由,你喜歡什麼方式,隨你的喜愛,你可以仰臥、你側臥  . . . . .

2019年4月21日

天是這樣守時間

天是大自然,然而它很守時間。例如每天天亮是六時,今天也會在六時左右天光了  . . . . .

2019年4月20日

舌頭

人的舌頭是用來說話的,假如沒有舌頭,我們是無法與人有溝通。啞巴無法說話  . . . . .

2019年4月19日

不求人

人是群體生活的,我們出生後,已經融入群體的生活中,在你幫助我,我幫助你的基礎上  . . . . .

2019年4月18日

做適合運動

在十幾年前,中國內地流行一句話“生命在於運動” 。認為只要運動,人的生命可以持續  . . . . .

2019年4月17日

思考

科學昌明先進,科技日新月異,科學的成果從那兒來呢!是從科學家不斷的思考中而來的  . . . . .

2019年4月16日

小心身體任何部份

人體的結構是非常複雜,由細胞、系統、肌肉、骨骼、器官,分別擔當不同的角色  . . . . .

2019年4月15日

安全帶,保你命

現在的汽車都裝置有安全帶設備,世界先進的國家,都有法律規定汽車乘客佩帶上安全帶  . . . . .

2019年4月14日

一天去一天來

每二十四小時是一天,只是一天過去得很快,另一天又來了,永恆不斷,使我們感到時光一逝永不回  . . . . .

2019年4月13日

行雲流水,與太陽

行雲是天空上飄動的浮雲,和流動着的水自由不受約束,揮灑自如。行雲流水這四個字雖很清高  . . . . .

2019年4月12日

人心易測

我們常說人心難測,其實上我們最難推測的是自己的心。我們自己的心,對人對事  . . . . .

2019年4月11日

保護你的胃

胃是我們的消化器官,倘若胃部受傷或需要切掉了一部份,這不是致命的,我們仍可生存  . . . . .

2019年4月10日

旅行不能生病

現代人都喜歡旅行,離開自己居住地方,到外面世界探索新事物,確是人生一大樂事  . . . . .

2019年4月9日

人可不生病嗎?

人吃五穀雜糧,那可不生病呢!固然只要你小心,在青中年時期是可以不生病的  . . . . .

2019年4月8日

世界性老化

現在世界性人口都在老化,形成了一個熱門話題,每個國家都在研究,如何照顧老人生活  . . . . .

2019年4月7日

強迫運動可上山

我們每人都想運動,只是運動是非常枯燥,一個人做運動往往難能持久,先開始尚有熱情去做  . . . . .

2019年4月6日

寬宏大量,健康長壽

中年人只要有心胸開闊之心態,他的健康一定會非常好。老年人如有寬宏心態,他定會長壽  . . . . .

2019年4月5日

可以不做就不要做

許多人每時每刻都很忙碌,由於他們見事就做,卻事情是做不完的,所以這些人從早到夜  . . . . .

2019年4月4日

強大依賴於小心

每人都希望自己是強者,不是弱者,但又覺得做強者不是容易的事。其實強者的定義不是很難  . . . . .

2019年4月3日

游泳比賽,人生方向

這人生方向,並不是游泳參賽者得了冠軍,才是我們的方向。游泳參賽者成千上萬  . . . . .

2019年4月2日

快樂在這一分鐘

近年來科學家的研究中,認為快樂是人生健康最大因素,之後是睡眠、飲食、運動  . . . . .

2019年4月1日

簡單,請幫我

我們大多數人都說每天很忙,時間總是不夠用,有做不完的事,使身體都累壞了  . . . . .

2019年3月31日

明天永不完

明天是永無止境的,只是我們人的明天總有一天會終止。所以我們要珍惜的是今天  . . . . .

2019年3月30日

追、追、追這一刻

時光不理會人,它不停地一秒一秒在前進。所以我們要追著時間,跑在時間前面  . . . . .

2019年3月29日

酒:人的媒介

從古到今,從中到外,酒是人與人之間交往的媒介物。在宴會中,從國與國的國宴上或私人的小酌中  . . . . .

2019年3月28日

睡房空氣對流

除非睡房內只有一扇窗,我們只能打開一扇窗睡眠。不然睡房內有兩扇不同方向的窗  . . . . .

2019年3月27日

笨也有好處

在動物世界中,獅子、老虎、豹都是兇猛的動物,當然我們不知牠們是愚笨還是聰明的動物  . . . . .

2019年3月26日

時間速度研究

時間永遠是一秒、一秒的在消逝,沒有速度快慢的問題。固然時間是我們人類創造出來的運算工具  . . . . .

2019年3月25日

中國詩詞大會

由中央電視台舉辦的“中國詩詞比賽大會”,每星期日七點播出。參賽者都是年青學生  . . . . .

2019年3月24日

人生幾何災難多

最近世界上災難意外很多,上個月波音的新飛機失事,引致一百多人死亡。近日中國江蘇省一家化工廠爆炸  . . . . .

2019年3月23日

抓頭、擦眼、拉耳朵

我們有時做些小動作運動,對身體會帶來不同的益處。由於身體各部份都有不同的穴道  . . . . .

2019年3月22日

你的腰圍

保持苗條腰圍並不是年青女士的專利,一般人最先發胖就是從腹部開始的。當你在鏡子中看到  . . . . .

2019年3月21日

每早行山,健康長壽

除年青人外,對中老年人來說,行山是最好的運動。行山要慢步,只要保持正常心跳  . . . . .

2019年3月20日

莎士比亞與李白

莎氏是英國的大劇作家,李白是中國的詩聖。莎氏是四百年前的文學家,李白是唐朝時代的著名文人  . . . . .

2019年3月19日

外柔內剛

我們做人要外柔內剛,才能好漢不吃眼前虧,方能保護到自己。如果外剛內柔,則會有很多機會  . . . . .

2019年3月18日

與時間搏鬥

時間是無形的,我們怎樣可以與它搏鬥呢?只要我們定立好一張明天的時間表,將工作  . . . . .

2019年3月17日

接受不快樂事

每人都希望每日過得很快樂,然而總是事與願違。很多時候都會碰到不愉快事,那怎麼辦呢  . . . . .

2019年3月16日

腹瀉不是病

我們有時會腹瀉,以為自己腸胃有問題了,這是杞人憂天,庸人自擾。相反的,腹瀉  . . . . .

2019年3月15日

睡不著怎麼辦

有的時候,我們晚上一覺醒來,只是午夜卻睡不著了。愈急愈睡不著,這不是失眠  . . . . .

2019年3月14日

大企業難經營

波音公司是全球航空企業規模最大的公司,全世界航空公司都購入波音飛機。最近報載  . . . . .

2019年3月12日

規律的人生

我們做人,必須有一個規律的人生。否則我們的生活會像無疆之野馬,無帆之舟  . . . . .

2019年3月11日

自認柔弱實強大

老子說:“柔弱勝剛強。”老子是戰國時代的大哲學家和思想家,其學說對中國哲學發展具深遠影響  . . . . .

2019年3月10日

馬航失事五週年

馬來西亞航空公司的一架M370班機,在五年前由吉隆坡飛往北京,載有二百五十多名乘客  . . . . .

2019年3月9日

成功的定義

成功的定義,要看你做什麼事情來界定。假如你是一個大學生,大學畢業了,這一個階段你是成功  . . . . .

2019年3月8日

買別人的時間

有些人時間不夠用;有些人時間太多,無所事事。時間不夠用的人,可以用錢去買  . . . . .

2019年3月7日

不看醫生不吃藥

這是可以做到的,然而你的生活必須要規律正常。倘若你的生活雜亂無章,那你就難免要看醫生服藥了  . . . . .

2019年3月6日

吃得少身體好

我們確是很少聽到這句話,只是吃得過飽,會使我們消化不良,產出很多病痛。反之吃得少  . . . . .

2019年3月5日

看書

每人都認為看書一定會有好處,事實上不一定是對的。這要看你看的是什麼書籍  . . . . .

2019年3月4日

富有的定義

每人都想富有,只是怎樣才稱為富有呢?富有的定義是如何界定呢?最簡單的定義是  . . . . .

2019年3月3日

驕傲外露不快樂

一個人要是自以為了不起,驕傲態度示於人前,這種人會遭人輕視,自己也會不快樂  . . . . .

2019年3月2日

小虎生涯原是籠

一年前,有一個俄羅斯的男人買了一隻嬰兒老虎回家飼養。這個男人沒有家庭,是獨居生活  . . . . .

2019年3月1日

人的身體最神秘

我們是人,從來不覺得自己身體很神秘,眼看、耳聽、口吃,是很正常的事,那有神秘可言  . . . . .

2019年2月28日

快樂對不快樂

在人一生中,一定有許多事情使得我們不快樂的。除非是大災難,我們無法抗拒,要痛苦的忍受外  . . . . .

2019年2月27日

再談兩杯水

在日本每天早上,空腹飲兩杯溫水非常流行,由於這是經過很多日本醫生鑒定的  . . . . .

2019年2月26日

名人的話語

大家都知道,名人的話語都是金玉良言,只要按着他的話去做,我們一定會在人生路途上獲得成功  . . . . .

2019年2月25日

強者原諒

倘若我們願意原諒別人,我們就是強者,要原諒別人是不容易的。我們能寬宏大度包容別人  . . . . .

2019年2月24日

萬事知足,勤力工作

我們做人,只要萬事知足,勤力工作,一生可以平安幸福。許多人因貪心不知足,招來很多麻煩災難  . . . . .

2019年2月23日

我們是歷史沙子

今天是我們的當下,一切都是真實的,不管是悲哀、是快樂,我們都要面對。不過到了明天  . . . . .

2019年2月22日

我這個人哪!

許多人都有掛在嘴邊的口頭禪,“我這個人哪!就是心直口快,好心沒有好報”或“我這個人哪  . . . . .

2019年2月21日

帶氧運動

我們人是靠空氣而有生命,沒有空氣,我們會立刻死亡。然而氧氣和空氣不同,氧氣使我們健康  . . . . .

2019年2月20日

色彩的人生

色彩人生,也就是多姿多彩的人生。怎麼才是多姿多彩呢?今天聽唱歌、明天去跳舞  . . . . .

2019年2月19日

接受不喜歡事

每人都想快樂,只是很難做到的。鑑於不如意事太多了,我們無法改變別人,只能改變自己  . . . . .

2019年2月18日

太咸傷害健康

從醫學角度來說,吃得太咸,絕對傷害健康,尤其是中老年人,一定要避免太咸  . . . . .

2019年2月17日

馬拉松

馬拉松是世界性的運動比賽,香港是大都市,每年也舉行一次馬拉松長跑,參賽者有五千人以上  . . . . .

2019年2月16日

生病痛苦自己知

每人都會生病,小毛小病問題不大,患大病就痛苦了。這痛苦只能自己忍受,別人是無法為你分擔  . . . . .

2019年2月15日

快樂是健康之源

近年來,科學家研究下來,認為快樂是健康的基本。他們列出健康要素,快樂在先  . . . . .

2019年2月14日

回復正常

在十天前,中國人家家戶戶張燈結綵,為慶祝農歷新年而忙碌萬分。由於春節假期較長  . . . . .

2019年2月13日

距離

在人與人之間,要保持良好的人際關係,必需要保持距離。如果太接近,好的關係也會變成壞關係  . . . . .

2019年2月12日

耳根軟

耳根軟的人是一個沒有主見的人,只聽別人說好,他也說好;別人說壞,他也說壞  . . . . .

2019年2月11日

詩詞比賽

昨天中央電視台有一個詩詞比賽節目,參賽者都是十多歲的孩子。他們年紀小小,但已熟讀詩詞  . . . . .

2019年2月10日

寬宏大量

這四個字,並不是只有大人物或成功人士可以使用到。我們普通人也可以待人用寬宏大量  . . . . .

2019年2月9日

減肥

世界上的人都為了減肥而煩惱,減了又增,大家花了九牛二虎之力,在兩星期內減了五磅  . . . . .

2019年2月8日

如何不生病

我們人是肉體,吃五穀雜糧,怎麼可以不生病呢?只要能小心你每日的生活,你是可以不生病的  . . . . .

2019年2月7日

玄學家

每年農曆新年將至,多位玄學家會推測新一年的運程,如何趨吉避凶,這是他們謀生的職業  . . . . .

2019年2月6日

身邊東西不珍貴

人有一個習性,就是身邊東西不覺得珍貴;愈是難得到愈會珍惜。即使我們有一個幸福的生活  . . . . .

2019年2月5日

年初一

現在世界上大部份的國家,都是採用新曆日期,特別是在業務上,國與國的簽約上  . . . . .

2019年2月4日

流浪牛

在香港的新界地區,還有很多流浪牛,安靜地在空曠的青草地上吃草。牠們無家可歸  . . . . .

2019年2月3日

醉酒駕車

在昨天的電視中,見到台灣台中某馬路上,在凌晨四時有一架汽車逆向行駛,撞倒了兩架電單車和六架汽車  . . . . .

2019年2月2日

能做多少就做多少

我們做事,都希望做得完美。但事實上,完美是很難達到的,所以只能盡力而為,能做多少  . . . . .

2019年2月1日

兩杯開水

一群日本醫生共同認為,每日早上起床後,空腹飲兩杯溫暖的開水,對身體有莫大幫助  . . . . .

2019年1月31日

不如意事十常八九

人一生中,不如意事十常八九,要看我們如何處理人生的問題。倘若我們不善處理  . . . . .

2019年1月30日

你快樂嗎?

相信所有人都想追求到快樂,而大多數人都會說不是很快樂,只有少部分人說很快樂  . . . . .

2019年1月29日

我是一隻狗

我是一隻生於寒帶地區的狗,習慣冰天雪地的生活。在冬天時,雪花紛飛,白雪滿地  . . . . .

2019年1月28日

香港人學詩

香港譽為國際大都,曾經是英國殖民地,英文是很普遍,但也有很多人學習中國古代詩詞  . . . . .

2019年1月27日

如何吃

嬰兒一生下來就知道要吃,這是不用教的。固然要是為我們有更好的健康着想,吃是值得研究的  . . . . .

2019年1月26日

心血病死亡率

在昨日的中央電視台醫學節目中,談到心血管病的病症,也就是血管阻塞的問題  . . . . .

2019年1月25日

鳥語花香

現今的香港,人口稠密,生活節奏急速。“鳥語花香”好像跟我們日常生活扯不上關係  . . . . .

2019年1月24日

慢,不重覆

論語有雲:欲速則不達。我們做任何事情,千萬不可性急圖快,而錯漏百出,非但不能盡快完成工作  . . . . .

2019年1月23日

肌肉、肌肉、肌肉

人體的外形,是由肌肉與骨頭所組成的。倘若腿部沒有肌肉,我們就不能走路;全身沒有肌肉  . . . . .

2019年1月22日

時間神秘嗎?

時間並不神秘,它千萬年來,每二十四小時白天與黑夜,不斷的交替重覆。在這種規律中  . . . . .

2019年1月21日

己不欲,不施人

我們常說,做人難、人難做、難做人。其實我們只要常記住,己所不欲,勿施於人的古人教訓  . . . . .

2019年1月20日

做事不要重覆

有些人做事拖拖拉拉,不是一次把它做好,而是重覆又重覆,美其名叫完美。做事重覆  . . . . .

2019年1月19日

快樂是健康之本

近年來,科學家研究下來,認為快樂是健康的基礎,先要有快樂,然後睡眠、食物、運動  . . . . .

2019年1月18日

中國人寫英文

香港大多數的青年人都懂些英文,由於他們在幼稚園時已經接觸到英文,即使他們有些進入中文學校讀書  . . . . .

2019年1月17日

說到做到

大多數的人都有一個通病,就是說過要做的事情做不到,甚至有些人從來沒有開始做  . . . . .

2019年1月16日

考慮後果

做任何事情前,我們必須仔細考慮後果。好的後果我們不必去考慮,反之有壞的後果  . . . . .

2019年1月15日

延緩衰老

近十年來,有醫學界人士認為人可活到一百二十歲。事實上,活到一百歲的人也不多  . . . . .

2019年1月14日

吞拿魚罐頭

日本東京築地魚市場,是世界上規模最大的漁類批發市場。每天凌晨,漁船從海洋上捕獲各種漁獲  . . . . .

2019年1月13日

三十歲剩女

近年來社會上,三十歲尚未結婚的女孩子,標籤為剩女,這是一個不好聽的名字  . . . . .

2019年1月12日

腸胃病,因吃多

胃屬於消化系統很重要的一部份,倘若常感覺腸胃很不舒服,那定要小心注意,因為這可能是胃病的先兆  . . . . .

2019年1月11日

長壽不一定幸福

每人都想長壽,只是長壽不一定是絕對幸福。不然老人沒有健康和財富支持,很難得到幸福的  . . . . .

2019年1月10日

簽名

在中國古時,人民不懂寫字,都是用蓋圖章作實。皇帝發命令給外面將軍,軍銜上都是蓋上皇帝玉壐  . . . . .

2019年1月9日

做好你自己

在人的一生中,我們常常對某些人看不慣,也認為這世界很醜惡、很不公平,因此心中總是覺得忿忿不平  . . . . .

2019年1月8日

洞穴居民

社會不斷進步,人類生活改善,在世界上只有很少數的山區居民,仍居住洞穴中  . . . . .

2019年1月7日

作者的年齡

作者是創作文章,寫小說的人,“三國誌”的作者是羅貫中,“紅樓夢”作者是曹雪芹  . . . . .

2019年1月6日

人生目的是什麼

從電視中,看到一批騎着單車的中東難民,在一條冰天雪地的公路上緩緩地前進  . . . . .

2019年1月5日

不同年齡的運動

“生命在於運動”,這句話在十多年前的中國很流行。似乎沒有運動就沒有生命,這當然是不對的  . . . . .

2019年1月4日

不知足

我們人的缺點,就是不知足。只是不知足也有好處,就是使我們進步。社會上許多新奇有趣的事物  . . . . .

2019年1月3日

病從那裡來

大家認為,人吃五穀雜糧,怎麼會不生病呢!其實剛剛相反,人吃了五谷雜糧,才不會生病  . . . . .

2019年1月2日

慢、慢、慢

這三個字是為老年人用的,年青人是要快快快,爭分奪秒,是年青人的座右銘。中年人只能採取  . . . . .

2019年1月1日

二零一九新年

時間像驢子拉磨一樣,不斷的打圈向前走。二零一八年已經消逝;二零一九年也已降臨  . . . . .